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【探病寻医】失眠怎么办？这招让您躺着就能轻松摆脱困扰！-惠州市第三人民医院
0/204 Views 2017-08-10 14:59:41 | admin | 全部文章
【探病寻医】失眠怎么办？这招让您躺着就能轻松摆脱困扰！-惠州市第三人民医院对于睡觉这件小事有些人的感受是美美的能在饱餐之后美美地睡一觉真是人生一大乐事然而就是对于睡觉而言有些人却要苦逼地去数绵羊、啃药片结果还未必睡得着今天，你睡着了吗？？？随着人们生活压力的增加，睡眠问题越来越突出。很多人因工作压力大，或更年期综合征等原因出现睡眠问题，出现焦虑、烦躁症状，甚至需要借助酒精和大量药物才能睡着，还不能保证质量。那怎么办呢？解决睡眠问题的治疗手段有很多，音乐疗法...More »
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