【护坡六角网】五种情况下不宜喝茶-煤矿支护网生产厂家
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护坡六角网【源茂丝网】
闲庭小院青瓜炒蛋，一张桌子，一壶茶嘉实新消费，一个人，一本书，好不惬意。茶是喝了、品了内黄天气预报，可喝茶对健康的益处您是否知晓？什么情况下又不宜喝茶呢阎崇年被打？
常喝茶益处多
喝茶不仅带给人闲适典雅的意境，更重要的是经常喝茶有益健康。研究显示，饮茶对人体健康有积极的作用。
每天饮茶大于16克：可降低2型糖尿病发病风险；
每天饮茶大于12克：可降低脑卒中、心血管疾病的发生风险，并降低心血管疾病患者的血压、低密度脂蛋白和总胆固醇水平；
每天饮绿茶大于12克：可降低乳腺癌的发生风险；
每天饮绿茶大于20克：可降低胃癌发生风险。六角防护铁丝网
茶叶对健康的积极作用主要在于它含有的多种成分裘梦作品集，包括茶多酚、咖啡碱、矿物质、芳香物质和维生素等罗宾·吉文斯。
茶多酚
茶多酚是茶叶中30多种多酚类物质的总称，主要由儿茶素、黄酮类物质、花青素和酚酸等组成。茶多酚容易在热水中溶解，能增强毛细血管活性，抑制动脉粥样硬化，消炎和杀菌等作用。
咖啡碱
咖啡碱是茶叶的重要滋味物质，能使中枢神经系统兴奋，提高工作效率，增加肌力，消除疲劳，利尿作用，刺激胃液分泌，助消化、增食欲等。
矿物质
茶叶中含有大量的矿物质朝田诗乃，锌、硒、氟量较多。锌可以促进生长发育，提高机体免疫力；硒能降低肝癌、结肠癌、乳腺癌等多种癌症的发病风险，预防心血管疾病，抗氧化等；氟对牙齿有保健作用；茶中含有的铜、铁、钠、锰等对人体都有重要的生理功能。
提醒
这几种情况不宜喝茶
铁不足或缺乏人群不宜喝茶。茶叶中含有鞣质分解产生鞣酸无上魔将，大量饮浓茶后，鞣酸与铁结合会妨碍铁的吸收和利用，马笑舒还可能会导致腹痛、腹泻等胃肠道副作用。
经期孕期的女性要适当控制喝茶量，并注意补充富含铁的食物。六角防护铁丝网
不宜睡前饮茶。茶中含有的咖啡碱和茶碱可以兴奋中枢神经系统，影响睡眠质量。
不宜喝浓茶。浓茶所含的咖啡因较多，容易造成心动过速、心律不齐。因此，有冠心病、肺心病、高血压的老年人喝茶宜清淡、少喝茶。
不宜空腹喝茶。空腹时，茶水会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍食物的消化。
【安平县源茂丝网制品有限公司】总经理携全体员工热诚欢
迎广大客户光临洽谈业务，愿与八方客户携手共创美好天！
主营产品：拧花六角网 、煤矿支护网、圈羊网、边坡防护
网、养殖围网、石笼网等丝网制品。
联系电话：18232962036
?联系人：赵影娜
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茶多酚
茶多酚是茶叶中30多种多酚类物质的总称，主要由儿茶素、黄酮类物质、花青素和酚酸等组成。茶多酚容易在热水中溶解，能增强毛细血管活性，抑制动脉粥样硬化，消炎和杀菌等作用。
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咖啡碱是茶叶的重要滋味物质，能使中枢神经系统兴奋，提高工作效率，增加肌力，消除疲劳，利尿作用，刺激胃液分泌，助消化、增食欲等。
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铁不足或缺乏人群不宜喝茶。茶叶中含有鞣质分解产生鞣酸无上魔将，大量饮浓茶后，鞣酸与铁结合会妨碍铁的吸收和利用，马笑舒还可能会导致腹痛、腹泻等胃肠道副作用。
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不宜空腹喝茶。空腹时，茶水会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍食物的消化。
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