雍女传西藏秋天，能把摄影师逼疯！-中国强

西藏秋天，能把摄影师逼疯！-中国强

壹
| 摄影亮点 |
乌湖
姊妹湖
米堆冰川
南迦巴瓦峰
川西玛尼河
波密
西藏，是一个让人念念不忘的地方。
离去者，或尚未涉足者，都在用心吟唱，用情言说这片圣土。
西藏，是一个永远都说不完的梦境。
它壮美、雄伟、纯净、神秘。
西藏，是一个永远都醒不过来的梦境。
到过西藏的人醉在眼前的梦幻里，没有到过的人则醉在心灵的梦幻里。
现在就加入中国强西藏之旅吧，跟我们一起，来一场心灵之旅吧，解读属于自己的西藏。贰
| 详细行程 |
2017年西藏心灵摄影之旅
10月15-11月2号

Day 1
成都-红原
早上沿岷江风光而上，沿途车览都江堰、紫坪埔水利工程，经汶川迎着杂古脑河而上参观汶川羌人谷，感受512大地震灾后重建爱心凝聚的神奇力量......后前往神奇的东方古堡——桃坪羌寨新区享用特色羌味午餐。经全国最大的红叶风景区—米亚罗，穿越鹧鸪山隧道，进入红原县境内的刷马路口，过红军长征会师地——刷经寺，到达长江与黄河的分水岭—查针梁子，在查真梁子留影后，进入红原县境内的—龙日坝大草原（可以骑马游玩1小时），经月亮湾观披上高原绚丽吉祥的晚霞，抵达红军长征走过的草原—红原入住。
住宿 ：红原
Day 2
红原-郎木寺
早餐后乘车前往当年红军走过的最大的沼泽地—日干乔大沼泽，在周恩来总理亲笔题字—“红军走过的大草原”前留影。观赏沿途一排排漂亮的牧民新居。前往被誉为——“宇宙中庄严幻影“的黄河九曲第一湾，后前往中国最美的湿地草原—若尔盖，经热尔大坝到达美丽的—花湖风景区。这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”—被誉为“地球的肾”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。然后前往郎木寺入住。
住宿：郎木寺
Day 3
郎木寺-夏河
郎木寺为藏传佛教寺院。“郎木”为藏语“仙女”之意，因其山洞中有石岩酷似婷婷玉女，民间谓为仙女所化，故名。寺后林荫深处有一虎穴，藏语称“德合仓”，故该寺可译为“虎穴中的仙女”。郎木寺与四川境内的格尔底寺隔白龙江相望，但1969年被毁，现得以恢复。拉卜楞寺由第一世嘉木样活佛创建于1710年，经历代嘉木样的兴修、扩建，现已成为甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心，是中国藏传佛教格鲁派(黄教)六大宗主寺之一周毅火。 临夏回族自治州位于黄河上游，甘肃省中部西南面，地处青藏高原与黄土高原过渡地带。2004年10月19日中国民间文艺家协会授予甘肃省临夏回族自治州“中国花儿之乡”称号。
住宿：夏河
Day 4
夏河-西宁-青海湖
西宁是青海省的省会，自古就是西北交通要道和军事重镇，素有“西海锁钥“之称。这里群山起伏、是一个多民族聚居的地方，队友们今天可以逛下千年古寺——北禅寺，是青海境内最早的宗教建筑，或是去青海省内规模最大的清真寺——东关清真大寺，队友们还可以去看下当时叱咤风云的历史人物马步芳的公馆。当地美食主要以牛羊肉和面食为主，做法很多，如：手抓羊肉、黄焖羊肉、烤羊肉串、羊肉面片、羊杂汤等。青海湖很大，所以根本没有办法都围起来收门票。青海湖目前收费的景区是二郎剑，这个景区有码头，去这的主要是为了游湖。为大家选择的是欣赏青海湖日出日落的最佳观测点黑马河。
住宿：黑马河
Day 5
青海湖- 茶卡盐湖 - 格尔木
“茶卡”是藏语，意即盐池，它的面积有10个西湖那么大，与同塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，被称作“青海四大景”。
住宿：格尔木
Day 6
格尔木 - 唐古拉山口 - 沱沱河 - 可可西里 - 昆仑山口 - 那曲
我们今天不仅要翻越著名的唐古拉山口和昆仑山口，而且我们还将经过可可西里野生保护区的边缘，著名的羌塘草原。它不仅是野生动植物的天堂，同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。在那一望无际的草原上，到处都是牧民赖以生存的牦牛和羊群，处处可见牧民栖息之所——帐篷。牧民们在这儿创造了梦幻迷离，色彩斑斓的游牧文化。
住宿：那曲
Day 7
那曲 - 羊八井 - 当雄 - 纳木措 - 拉萨
世界上最高的咸水湖—纳木错，藏语为“天湖”，是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖，位像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里万里羌塘草原上。湖南岸是雄伟壮丽的念青唐古拉山，北侧和西北侧是起伏和缓的藏北羌塘保护区。就是著名的藏北白塔。沿途欣赏藏北风光，抵达拉萨。
住宿：拉萨
Day 8
拉萨
拉萨游玩今天有去布达拉宫参观的朋友各自自行前往。其他人可以休息，8天的路程很累人，很伤车。时间很多，还有色拉寺、哲蚌寺，对寺庙、藏传佛教感兴趣的朋友可以继续了解参观。还有罗布林卡、色拉寺的辩经、达赖的夏宫、西藏博物馆都是可以去参观的。
住宿：拉萨
Day 9
拉萨
拉萨休整游玩早晨起床后步行欣赏拉萨，赶到布达拉宫广场，欣赏传说中气势雄伟的皇宫。拉萨可以去的地方：布达拉宫，大昭寺，小昭寺，西藏博物馆等。晚饭后可自行到位于八廓街的玛吉阿米（相传那里是活佛定情的地方）享受美味的酸奶或茶点，在夕阳下俯瞰大昭寺广场和八廓街的热闹街景，享受那独特风景！
住宿：拉萨
Day 10
拉萨 - 羊湖 - 拉萨
今天睡到自然醒，起床乘车前往魂牵梦绕的羊卓雍错，尽情拍照，晚上回到拉萨。羊湖全名羊卓雍错，是西藏四大圣湖之一，是唯一一个没有被开发的地方，距离拉萨129公里，开车3个小时就到了，她像一个掩着面纱的少女一样。今天大家好好休息，我们住宿的地方是在市中心，旁边吃饭方便。
住宿：拉萨
Day 11
拉萨 - 林芝
早晨吃完早餐，沿318国道继续前行，翻越米拉山（川藏第一高海拔垭口：5013米），沿途欣赏秀美的尼洋河风光，观尼洋河中游的一大奇景—中流砥柱。这是318国道路况最好的一段，且风景优美，气候宜人。，预计下午六点到达林芝（海拔：3100米）。
住宿：林芝
Day 12
林芝- 鲁朗- 波密
早晨吃完饭后就出发，翻越色季拉山（海拔：4720米）在垭口远观世界十大最美雪山之一：南迦巴瓦峰 。向川藏线上最后的天险通麦进发。经通麦镇，过通麦大桥。就到达排龙门巴民族乡,这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。在鲁朗午餐享受鲁朗石锅餐后,穿过鲁朗林海,沿途观赏民俗村。经过原始森林到达西藏小江南波密。
住宿：波密
Day 13
波密
波密地处于四面环山之中，周围都是原始的森林，是一个天然的氧吧，休整的这一天，如果有精力的话，可以去原始森林里徒步感受下！推荐：岗乡云杉林、嘎朗王国遗址、嘎郎村。 前往波密和墨脱的嘎隆拉隧道口拍照留影。
住宿：波密
Day 14
波密 - 米堆冰川 - 然乌湖- 八宿
今天我们继续沿318国道至玉普，然后进入米堆冰川景区-中国最美冰川之称，可以玩上2个小时，后返回318国道上继续向圣湖-然乌湖进发。然乌湖美的时候就像一块玉一样，晶莹透亮！ 翻越安久拉山（海拔：4475米）抵达八宿。
住宿：八宿
Day 15
八宿 - 左贡 - 芒康
过怒江桥，翻越拉乌山（海拔：4376米）；翻越宗拉山（海拔：4170米），过澜沧江大桥，翻越觉巴山（觉巴山并不高，垭口的标高也只是3940米，这里是横断山区的著名险段之一。
住宿：芒康
Day 16
芒康 - 德钦
芒康从云南进入西藏的第一个县城，海拔为3780米，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区；川藏南线和滇藏线便在芒康会合。沿芒康河翻越红拉雪山，进入西藏自治区芒康县境内的多民族集居地参观世上独一无二的古盐井及最原始的制盐方式，藏区唯一的天主教堂遗址。雍女传沿澜沧江河谷顺流而下。拍摄梅里雪山的晚霞然后抵达德钦。
住宿：德钦
Day 17
德钦 - 香格里拉
拍摄藏区八大神山之首的雄性神山--梅里雪山全景。梅里雪山属于怒山山脉中段，世界闻名的金沙江、澜沧江、怒江三条大江在滇西北横断山脉纵谷地区并流数百公里。眺望卡瓦格博峰，为云南第一高峰，一座金字塔形的雪山，藏语意为“白色雪山”，翻越“白茫雪山”抵茶马古道重镇--奔子栏，横跨金沙江抵达中甸。
住宿：中甸
Day 18
中甸 - 丽江
早上拍摄松赞林寺日出，早餐后离开中甸，经小中甸拍摄田园风光，后拍摄长江第一湾 。结束此次摄影之旅。
住宿：丽江
Day 19
结束此次摄影之旅！
队友可选择坐飞机返回自己温馨的家，也可随师傅的车经攀枝花、西昌返回成都。
叁
| 作品欣赏 |


肆
| 报名细则 |
【旅游费用】6800元/人
报名费1000元，以最终打款确认报名先后为准。
报名截止：2017年10月20日
【费用包含】
报名费、食、宿（标间）、交通、门票、保险费用。
用车：全程越野车
【费用不含】
1.出发地前往集合地的往返交通费；
2.私人性质的消费；
3.景区内观光电瓶车
【报名流程】
1.在线咨询QQ：81357348、 277715956
2.电话咨询：肖老师 18601221191 、15810389889
【汇款方式】
汇款信息如下：
1.网上支付或银行汇款：
户 名：肖 强
帐 号：6217 7307 0423 2147
开户行：中信银行（北京崇文支行）
户 名：肖 强
帐 号：6227 0000 1013 0085 428
开户行：建行（北京广渠门内大街支行）
2.第三方转账：微 信或支付宝（18601221191）
【免责声明】
1、患有高血压、心脏病及不适合野外活动方面疾病的影友不得报名参加。隐瞒病情，责任自负。
2、主办方保留因路况或天气的原因在实际接待过程中对行程和景点作合理调整的权利。
3、因是摄影团早上时间宝贵会安排携带早餐，也请影友做好心理准备。说明：如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。
【注意事项】
1、不适宜参加此次活动的人：由于此次活动全部在西部高原,战线较长,对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入,这类疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人
2、进入高原注意事项：
A．由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。另外，保持身体的干燥也很重要。
B．尽可能准备防治急性高原病的药物，也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
C．藏区地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，应准备太阳帽、墨镜、防晒霜，带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
D．骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，组织方不予任何赔偿。
E．为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
特别提示：A．因长时间高原行车，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在组织方，组织方不承担偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。
B．该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相对较差，旅途艰苦，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。由于整个线路旅游刚刚起步，部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间经常改变请游客做好心理准备
C．沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。
D．活动中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物。