雅诗媚尔轻氧燕窝和什么搭配功效会更佳 燕窝不能和什么一起吃-SHOYO轻氧轻燕燕窝微官网

轻氧燕窝和什么搭配功效会更佳 燕窝不能和什么一起吃-SHOYO轻氧轻燕燕窝微官网

燕窝不能和什么一起吃？
燕窝是很好的营养品，很多人都喜欢研究燕窝和什么搭配功效会更佳，却不知道燕窝不能和什么一起吃，

接下来小编告诉你这方面的知识点。
燕窝不能和什么一起吃？
一、会破坏燕窝营养的食物含蛋白酶的食物，比如木瓜赵珈琪。酸的食物：比如柠檬、梅子、山楂等等，酸的食物会影响人体对燕窝的吸收。
二、破肺气的食物荸荠，又称马蹄，之前在推荐给宝宝吃的食谱里有一款是马蹄炖燕窝，马蹄可以清热生津，对肺热引起的咳嗽有很好的缓解作用，同时还可以滋养胃阴，但是马蹄消积食破气，不适合肺气本来就不足的人；薄荷：夏天来一碗带着淡淡薄荷香气的燕窝是一件很惬意的事情，有一定的清凉去火作用，可以帮助去肺火，但是如果有肺虚导致的咳嗽哮喘，薄荷燕窝是不可以多吃的，薄荷吃多了很容易损肺伤心，身体不好的妹子忌常吃哈 ~金桔：金桔理气的效果非常好，容易消化不良的妹子们可以吃一点金桔帮助消化理气，脾胃虚弱的美女们就不要了 ~ 和上面的理由一样，金桔也不适合喝燕窝同炖，偶尔吃吃还好，但两者放在一起炖是会对燕窝补肺气的效果有影响的。

三、破血散瘀的食物如丹参、益母草等。燕窝与食物搭配食用的功效：燕窝清炖加冰糖 -- 有润肺养颜，病愈虚弱，调补身体；燕窝加高丽参 -- 大补元气、补血；燕窝加花期参 -- 清肺热、治气管炎、止咳润肺养颜；燕窝加田七 -- 能活血通血、降血脂和血中胆固醇，也能祛斑；燕窝加鹿角胶 -- 壮阳补肾、治阳痿、滑精；燕窝加花胶 -- 健体益精、止夜尿、滋阴；燕窝加珍珠末 -- 宁心、治失眠、养颜、镇惊；燕窝加鲜奶 -- 鲜奶含有大量维他命 A、D、E、蛋白质、低脂肪，长期服用能令皮肤更滑更白；燕窝加当归、红枣 -- 增加冠脉血流量、抗心律失常、促进免疫功能；燕窝加红枣、黄耳 -- 有润肺、补血、化痰；燕窝加川贝、雪梨 -- 治肺久咳、痰中血、身体虚弱；燕窝加党参、杞子 -- 有健脾、补肝肾、补气作用，明目、防视力衰退。

不适人群：
一、脾胃虚所致脘腹冷痛、泄泻者；感冒患者脾胃虚证引起的吐泻腹痛时不益于人体对燕窝的吸收，因此不宜服用燕窝。应积极治疗待好转后再服用燕窝。
二、脘腹胀满、呕吐、苔厚腻等症者；腹胀是患者自觉脘腹胀满不适的一种最为常见的症状，此处是指单纯以腹胀为主的肠胃功能性病症。 中医对腹胀一般分为气滞腹胀和食滞腹胀两种类型。此症发生时不益于燕窝的吸收，应先疏肝理气待胀满、呕吐等症状消失后再服用燕窝。
三、对于食用鸡蛋过敏者；对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者， 可以每次 1 克干品燕窝、隔天一次。如无过敏症状后可调整到 2-3 克 / 天。
四、对于服用阿斯匹林灵过敏者；
五、不到四个月的婴幼儿。不满 4 月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，可由母亲服用燕窝再通过母乳输送给宝宝。

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燕窝吃法如下
1、经济型 每周2次，本身体质肤质都很不错的人群，日常保养巩固养颜，提升精神状态养胃清目。
2、常规型 隔天吃，备孕，想较快改善肌肤，加班熬夜长期接触烟酒和化妆，改善体虚，营养不足需求等大多数人群。雅诗媚尔
3、加强型 每天1次，孕妇坐月子哺乳期术后，深层保养，快速补充营养帮助恢复健康。
我:

< 燕窝十大功效 >
1、润肺滋阴,大补元气
2、延缓衰老,美容养颜
3、益智补脑,提高记忆
4、孕妇食用,一吃两补
5、增强体质,提高免疫
6、健脾养胃,止寒补虚
7、补充燕窝酸,预防老年痴呆
8、减轻放化疗反应
9、缓解失眠,提高睡眠质量
10、有利于术后病人恢复,加速伤口愈合