【提醒】30岁奶爸喉咙疼、鼻涕带血，一查竟是癌！就因为这个习惯…-江门广播电视台
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近日
苏州一30多岁刚当上奶爸的孙先生
被确诊为鼻咽癌
原因还跟这个不少人热衷的习惯有关！
大家要注意了！
广东的鼻咽癌病发率位于全国位居首位
30多岁奶爸烟瘾大
出现喉咙疼、耳朵发炎、鼻涕带血症状
30多岁的孙先生来自苏北某市，是一家公司的销售人员。奋斗了快10年，他贷款买了房南京黑老大，两年前还结婚，今年年初晋升为奶爸。为了业绩，为了房贷，孙先生压力特别大，平时只能靠吸烟来排解。
“一人独自在外，很多事情只能靠自己解决。压力最大的时候，我烟抽得最凶，一天能抽上两三包。”孙先生说。可是没想到，这纾解压力的烟，最后竟成了瘾，哪怕有了孩子之后，在家时，他也要偷偷跑到门外抽上几根。
除了烟瘾，孙先生平时很少生病。他也觉得自己身体挺结实的。可前段时间孩子出生了，他刚跳槽到新单位，两个突然的改变，让孙先生自感有些力不从心。“开始出现感冒了，一个多月一次，咳嗽、喉咙疼。”
最近的一次感冒后隋唐乱，孙先生发现自己耳朵也开始出现症状。“耳朵里面疼，用棉签掏，有时感觉黏乎乎的，估计是炎症。”紧接着，孙先生出现听力下降的情况，他很自然地与耳朵里炎症联系在一起。
可因为单位家里一大摊事，孙先生想着拖一阵去看。直到他擤鼻子发现鼻涕里有不少鲜红的血丝。
鼻咽顶壁发现肿瘤，确诊为鼻咽癌
然而，等孙先生下定决心，去找医生看病，得到却是让他难以接受的现实。“是鼻咽癌！”医师在为孙先生进行检查发现，其鼻咽顶壁发现菜花状肿瘤，通过病理化验，确定为恶性肿瘤——鼻咽癌。
医生表示，不少教科书上称鼻咽癌发病年龄多在40—60岁，且男性多于女性。“男性确实占多数，至于年龄纽健力，30多岁，甚至20多岁、10多岁的青少年都会得。” 有数据显示，鼻咽癌占头颈部恶性肿瘤发病率第一位。
鼻咽癌被称作“广东癌”广东发病率是全国5倍
广东省疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制所副所长介绍，根据世界卫生组织估计，全世界的鼻咽癌病例约80%在中国；而中国专家粗略统计发现，中国的鼻咽癌病例约80%在华南六省，其中广东位居首位。
哪些人群容易得鼻咽癌
1、常吃腌制食物，通过进食某些传统腌制食品摄入某些化学致癌物。年龄越小进食此类食物，危险性就越大。
2、吸烟者神话入侵，通过吸烟吸入某些烟雾而接触到某些致癌物。所以吸烟者容易患上鼻咽癌。
3、EB病毒的感染，高发区3～5岁的幼儿几乎90%～100%有EB病毒感染，30～50岁年龄组EB病毒感染率仍较高，并和鼻咽癌发病率呈正比例。
4、家族性，鼻咽癌的家族聚集性现象非常多见，韩惠淑遗传易感性的标志就是染色体的异常。此外，人类白细胞抗原某些位点存在与鼻咽癌的发生相关。鼻咽部黏膜受很多非恶性呼吸道疾病的影响，易受环境致癌物质的影响而发生鼻咽癌。
5、常摄入镍的患者，镍是致癌物质，可以催化亚硝胺诱发鼻咽癌，很多粮食和部分地区的饮用水中镍的含量较高。鼻咽癌早期七大信号
1、头痛
鼻咽病变侵犯颅底骨质、神经、血管等将引起持续性单侧头痛，其中额部、颞部、顶部和枕部较多。
2、耳鸣、耳闷、听力减退
病灶发生在鼻咽侧壁或咽鼓管口时，肿瘤压迫咽鼓管引起单侧性耳鸣或听力下降、卡他性中耳炎等。
3、鼻涕带血丝
多数病人是自鼻腔向后回缩吸出带血鼻涕，从口咽部吐出，这种“咽式”鼻出血造成漏诊和误诊的几率较高。
4、鼻塞
因肿瘤堵塞后鼻孔而出现机械性鼻堵塞，晚期肿瘤增大可致两侧鼻塞。
5、颈部淋巴结肿大
主要是胸锁乳突肌上部深层的淋巴结肿大，肿块坚实而无压痛，不易被推动。
6、颅神经症状
肿瘤经破裂孔向颅内蔓延，可出现面部麻木、复视、视物模糊、眼睑下垂、斜视。颈深部转移性淋巴结，可压迫颅底神经，出现咽喉感觉减退、软腭麻痹等。
7、肿瘤远处转移
鼻咽癌转移可侵犯眼、脑、骨、肺、肝等组织，尤以肺、肝和骨多见。如果身体某些骨头固定性顽固痛、经常性血痰伴胸痛、肝肿大、视力下降严重等，均应警惕癌转移。
医生提醒：如果出现以上一种或几种症状，如持续出现2周以上，要及早前往医院耳鼻喉科进行排查。如果家族成员中有人曾有过鼻咽癌病史，建议每半年接受鼻咽镜检查。如何预防鼻咽癌
1.将从事积极的身体活动作为日常生活的一部分：每天至少进行30分钟的中度身体活动（相当于快步走）莫负春，避免诸如看电视等久坐习惯。
2.限制摄入高能量密度的食物，避免含糖饮料；高能量密度食物是指能量超过225-275千卡/100克的食物，快餐通常都是。
3.以植物来源的食物为主王善朴。每日至少吃5份（至少400克）不同种类的蔬菜和水果亿佰欧，如绿色叶菜、西兰花、秋葵、茄子等，每餐都吃相对未加工的谷类/豆类，限制精加工的淀粉性食物。
4.限制红肉摄入，避免加工类肉制品。红肉是指牛肉、猪肉、羊肉，加工肉制品是指通过烟熏、腌制或加入化学防腐剂进行保存的肉类。红肉每人每周应少于500克，尽量少吃加工肉类制品。
5.限制含酒精饮料。男性每天不超过2份（以一份酒含10~15克乙醇计），女性不超过1份。
6.限制盐的摄入量，避免发霉的谷类和豆类。每人每天盐的摄入量不超过6克，不吃或尽量少吃盐腌或过咸的食物，避免用盐腌保存食物。
7.戒烟，少吸二手烟。
来源：FM93交通之声、扬州晚报
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被确诊为鼻咽癌
原因还跟这个不少人热衷的习惯有关！
大家要注意了！
广东的鼻咽癌病发率位于全国位居首位
30多岁奶爸烟瘾大
出现喉咙疼、耳朵发炎、鼻涕带血症状
30多岁的孙先生来自苏北某市，是一家公司的销售人员。奋斗了快10年，他贷款买了房南京黑老大，两年前还结婚，今年年初晋升为奶爸。为了业绩，为了房贷，孙先生压力特别大，平时只能靠吸烟来排解。
“一人独自在外，很多事情只能靠自己解决。压力最大的时候，我烟抽得最凶，一天能抽上两三包。”孙先生说。可是没想到，这纾解压力的烟，最后竟成了瘾，哪怕有了孩子之后，在家时，他也要偷偷跑到门外抽上几根。
除了烟瘾，孙先生平时很少生病。他也觉得自己身体挺结实的。可前段时间孩子出生了，他刚跳槽到新单位，两个突然的改变，让孙先生自感有些力不从心。“开始出现感冒了，一个多月一次，咳嗽、喉咙疼。”
最近的一次感冒后隋唐乱，孙先生发现自己耳朵也开始出现症状。“耳朵里面疼，用棉签掏，有时感觉黏乎乎的，估计是炎症。”紧接着，孙先生出现听力下降的情况，他很自然地与耳朵里炎症联系在一起。
可因为单位家里一大摊事，孙先生想着拖一阵去看。直到他擤鼻子发现鼻涕里有不少鲜红的血丝。
鼻咽顶壁发现肿瘤，确诊为鼻咽癌
然而，等孙先生下定决心，去找医生看病，得到却是让他难以接受的现实。“是鼻咽癌！”医师在为孙先生进行检查发现，其鼻咽顶壁发现菜花状肿瘤，通过病理化验，确定为恶性肿瘤——鼻咽癌。
医生表示，不少教科书上称鼻咽癌发病年龄多在40—60岁，且男性多于女性。“男性确实占多数，至于年龄纽健力，30多岁，甚至20多岁、10多岁的青少年都会得。” 有数据显示，鼻咽癌占头颈部恶性肿瘤发病率第一位。
鼻咽癌被称作“广东癌”广东发病率是全国5倍
广东省疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制所副所长介绍，根据世界卫生组织估计，全世界的鼻咽癌病例约80%在中国；而中国专家粗略统计发现，中国的鼻咽癌病例约80%在华南六省，其中广东位居首位。
哪些人群容易得鼻咽癌
1、常吃腌制食物，通过进食某些传统腌制食品摄入某些化学致癌物。年龄越小进食此类食物，危险性就越大。
2、吸烟者神话入侵，通过吸烟吸入某些烟雾而接触到某些致癌物。所以吸烟者容易患上鼻咽癌。
3、EB病毒的感染，高发区3～5岁的幼儿几乎90%～100%有EB病毒感染，30～50岁年龄组EB病毒感染率仍较高，并和鼻咽癌发病率呈正比例。
4、家族性，鼻咽癌的家族聚集性现象非常多见，韩惠淑遗传易感性的标志就是染色体的异常。此外，人类白细胞抗原某些位点存在与鼻咽癌的发生相关。鼻咽部黏膜受很多非恶性呼吸道疾病的影响，易受环境致癌物质的影响而发生鼻咽癌。
5、常摄入镍的患者，镍是致癌物质，可以催化亚硝胺诱发鼻咽癌，很多粮食和部分地区的饮用水中镍的含量较高。鼻咽癌早期七大信号
1、头痛
鼻咽病变侵犯颅底骨质、神经、血管等将引起持续性单侧头痛，其中额部、颞部、顶部和枕部较多。
2、耳鸣、耳闷、听力减退
病灶发生在鼻咽侧壁或咽鼓管口时，肿瘤压迫咽鼓管引起单侧性耳鸣或听力下降、卡他性中耳炎等。
3、鼻涕带血丝
多数病人是自鼻腔向后回缩吸出带血鼻涕，从口咽部吐出，这种“咽式”鼻出血造成漏诊和误诊的几率较高。
4、鼻塞
因肿瘤堵塞后鼻孔而出现机械性鼻堵塞，晚期肿瘤增大可致两侧鼻塞。
5、颈部淋巴结肿大
主要是胸锁乳突肌上部深层的淋巴结肿大，肿块坚实而无压痛，不易被推动。
6、颅神经症状
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7、肿瘤远处转移
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2.限制摄入高能量密度的食物，避免含糖饮料；高能量密度食物是指能量超过225-275千卡/100克的食物，快餐通常都是。
3.以植物来源的食物为主王善朴。每日至少吃5份（至少400克）不同种类的蔬菜和水果亿佰欧，如绿色叶菜、西兰花、秋葵、茄子等，每餐都吃相对未加工的谷类/豆类，限制精加工的淀粉性食物。
4.限制红肉摄入，避免加工类肉制品。红肉是指牛肉、猪肉、羊肉，加工肉制品是指通过烟熏、腌制或加入化学防腐剂进行保存的肉类。红肉每人每周应少于500克，尽量少吃加工肉类制品。
5.限制含酒精饮料。男性每天不超过2份（以一份酒含10~15克乙醇计），女性不超过1份。
6.限制盐的摄入量，避免发霉的谷类和豆类。每人每天盐的摄入量不超过6克，不吃或尽量少吃盐腌或过咸的食物，避免用盐腌保存食物。
7.戒烟，少吸二手烟。
来源：FM93交通之声、扬州晚报
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