【提醒】"桃养人，杏伤人，李子树下埋死人"说法科学吗？多年疑问终于解开了-河南有线电视网络集团
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民间总流传着这样的说法：
“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人。”
你是不是也在半信半疑？
其实，当你产生这样的困扰，只能说明，你还不够了解“桃李杏三兄弟”。
桃李杏的营养价值
桃李杏含有丰富的维生素和多种人体需要的微量元素，膳食纤维含量高。
桃李杏含有的能量少而水分多，是减肥的佳品。
桃李杏的食用注意事项
1. 含铁量高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物；
2. 桃李杏含钾多，含钠少，适合水肿病人食用；
3. 膳食纤维含量高，具有润肠通便的作用；
4.现代医学发现，由于鲜杏酸性较强，过食既易伤胃，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。
为什么说桃子有饱腹感？
食物中的膳食纤维含量与饱腹感有密切关系，纤维高、颗粒粗、咀嚼速度慢的食物潘多拉航班，饱腹感强。
桃子中含有丰富的膳食纤维，脂肪含量低，且食用速度慢，罗宏明因此食用过后人会有饱腹感。
为什么说吃桃子生病？
有人对桃子过敏，尤其是婴幼儿，肠胃功能差，无法消化桃子中大量的大分子物质武侠群英传，食用桃子容易引起嘴角发红、脱皮、瘙痒等症状，这时应停止食用，将脸、手洗净蛇咒。如果症状比较严重，应该立即去医院诊治。
为什么说吃李子伤人？
很多人对李子的印象都是“酸”，这是因为李子含有较多的果酸。适当吃能促进胃酸和胃消化酶的分泌少年魔法师，因而有改善食欲、促消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。
但是，过量食用李子，导致果酸摄入过多，会刺激胃酸过度分泌，导致胃反酸、烧心等不适感，损伤胃黏膜，导致胃痛李彩琳。过量食用李子双龙出手，产生胀气的感觉，也是因为胃酸过多。且酸性食物长时间滞留在口腔内会损伤牙釉质。
为什么说“杏树下埋死人”？
杏味道好，深受人们的喜爱。可是为什么会有“杏树下埋死人”的说法呢？这是因为，杏本身无毒，但杏仁却是有毒的。
杏仁分为甜杏仁和苦杏仁（也有说法是南杏仁和北杏仁）。二者营养成分相似，一个甜一个苦。
甜杏仁有着丰富的营养价值，是市场上非常有名的干果，它可以生食。
苦杏仁中含有的苦杏仁甙成分不仅能止咳，还具有抗击肿瘤的作用。然而无限装殖，苦杏仁中的苦杏仁甙水解释放出氢氰酸，这种物质会导致细胞窒息异界厨神，引起组织缺氧，生食过量会中毒甚至死亡。
小伙伴们，你知道了吗？
观看路径《生活提示》
电视观看路径：
① 打开机顶盒>首页>直播>CCTV1 18：51
② 打开机顶盒>首页>频道回放>搜索节目名称拼音首字母
手机客户端观看路径：
③ 打开手机App--糖果电视>直播>CCTV1④ 打开手机App--糖果电视>回看>搜索节目名称
文章来源：科普中国、综合网络
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桃李杏的营养价值
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1. 含铁量高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物；
2. 桃李杏含钾多，含钠少，适合水肿病人食用；
3. 膳食纤维含量高，具有润肠通便的作用；
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但是，过量食用李子，导致果酸摄入过多，会刺激胃酸过度分泌，导致胃反酸、烧心等不适感，损伤胃黏膜，导致胃痛李彩琳。过量食用李子双龙出手，产生胀气的感觉，也是因为胃酸过多。且酸性食物长时间滞留在口腔内会损伤牙釉质。
为什么说“杏树下埋死人”？
杏味道好，深受人们的喜爱。可是为什么会有“杏树下埋死人”的说法呢？这是因为，杏本身无毒，但杏仁却是有毒的。
杏仁分为甜杏仁和苦杏仁（也有说法是南杏仁和北杏仁）。二者营养成分相似，一个甜一个苦。
甜杏仁有着丰富的营养价值，是市场上非常有名的干果，它可以生食。
苦杏仁中含有的苦杏仁甙成分不仅能止咳，还具有抗击肿瘤的作用。然而无限装殖，苦杏仁中的苦杏仁甙水解释放出氢氰酸，这种物质会导致细胞窒息异界厨神，引起组织缺氧，生食过量会中毒甚至死亡。
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② 打开机顶盒>首页>频道回放>搜索节目名称拼音首字母
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