【提神秘籍】新年就要到了我和你交换一个秘密吧-森宇控股集团

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临近春节真夏龙，很多伙伴需要开车回家过年大汉嫣华，漫长的旅途，犯困开车起来是很危险的。据相关统计，10%-30%的车祸起因都是疲劳驾驶。那除了开车靠边休息之外二奶夺位，还有什么办法呢？且听小编支招~
补充维生素和碱性食物
维生素是真正的清醒剂，能把人体疲劳时所积存的代谢产物尽快处理掉，多吃碱性食物中和肌肉疲倦时产生的酸性物质，可使人消除疲劳康乐里小学。避开高危驾驶时段
凌晨和下午3点—4点是人体最容易犯困的时候，最好避免在这些时间段内驾驶幽燕金秋图，以免因为打瞌睡、精神溜号而出现事故。
开车时喝瓶国草
国草养生饮品有提神的功效，不过要喝完一段时间以后才能有效哦，所有可以在开车前喝瓶国草一路相伴。

适当降低车内温度
如果车内过于暖和、舒适，会加重睡意，开车时不妨开一会儿窗户，让自己吹吹冷空气醒神儿。
吃东西提神
沿途到了可以休息的地方异世长雕行，吃点东西芮城吧，可以补充能量，消除疲劳，薄荷类、微辣等食品还有助于提升醒脑，当然，千万别过量~

闻香提神
迷迭香、薄荷、桉树的香气也能刺激大脑，让人保持清醒法医x档案，所以可以在开车前在车厢内滴上几滴这些植物精油蒋多多，帮助提神。按摩穴位
中医按摩对抗疲乏也很有效果，如果搞不清楚穴位，有两种比较简单的按摩方法可以把穴位“一把抓”。叶竟生首先是干梳头，头顶的穴位有很多，只需将手指做梳子状，由前往后反复几次木星幻战记，就是一种简易的穴位按摩。揉揉太阳穴，或是搓搓耳朵，也是一样的道理。
温馨提醒
长途驾车最好多休息，每两小时休息15分钟。途径服务区、加油站等处，不妨小憩一下，恢复精神再行上路。