【提个醒】这些病又到了高发期，送你一本预防手册-陕西省招聘市场
【提个醒】这些病又到了高发期，送你一本预防手册-陕西省招聘市场
【提个醒】这些病又到了高发期，送你一本预防手册
一月是一年中最冷的时节，也是流行性感冒等呼吸道传染病及诺如病毒等导致的其他感染性腹泻病高发季节。如何保持健康体育馆宝贝，小微给你支几招。
健康提醒之一
防寒保暖，预防流感
在流感高发季，需增强体质、养成良好的卫生习惯和行为。适量户外运动、均衡饮食、充分休息、从容心态、多喝开水等，都能对预防流感有良好的作用。其次做好生活、工作、学习等场所的室内通风、清洁；勤洗手；打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，防止飞沫污染他人，流感病人要注意佩戴口罩。
雾霾天气尽量减少外出。雾霾虽然不是导致流感的病因，但会削弱人体对流感病毒的抵抗力云同网。在雾霾天气时，仍应适当保持室内空气的流通，可在中午、下午雾霾相对较弱的时间段短暂开窗通风换气。
流感怎么治最有效？
日前母皇降临，国家卫计委发布最新的《流行性感冒诊疗方案》，新方案明确了流感的定义、症状、潜伏期等，在推荐药物方面更加明确。
◆ 发病48小时内进行抗病毒治疗
新方案明确抗流感病毒治疗时机，发病48小时内进行抗病毒治疗可减少流感并发症等，超过48小时的重症患者依然能从抗病毒治疗中获益。
◆西药推荐神经氨酸酶抑制剂
相比旧版方案，马笑舒新方案在抗流感病毒推荐药物方面更加明确崇山峻岭造句。抗流感病毒的西药，只推荐神经氨酸酶抑制剂狂野骑士，包括奥司他韦等。
◆ 中药推荐连花清瘟胶囊、银翘解毒类
新方案将中药治疗纳入其中，成人推荐使用连花清瘟胶囊、银翘解毒类等中成药，过去的抗流感明星药物板蓝根不在推荐之列。
◆ 儿童推荐小儿肺热咳喘口服液
新方案首次推荐了儿童抗流感的中成药，包括小儿肺热咳喘口服液等，并特别提醒，没有儿童适应症的中成药不宜给儿童使用。
健康提醒之二
注意个人卫生，预防诺如病毒
诺如病毒感染常引起的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，病毒传染性强，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、敬老院等处引起集体暴发，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。
◆ 注意个人卫生
勤洗手，饭前便后、加工食物前和照顾婴幼儿前都要彻底洗手，洗手要在20秒以上，用肥皂流水彻底把手清洗干净。
◆ 注意饮食卫生
水果和蔬菜食用前应认真清洗，不生吃或半生吃海产品寺田拓哉，不喝生水及生熟混合水。
◆ 做好环境消毒
托幼机构、学校等应严格进行校内环境消毒工作，一旦发现儿童、学生出现相关症状，应及时向辖区疾控中心报告。
健康提醒之三
接种疫苗，预防水痘
水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，多发于冬春两季。主要发病人群为儿童和青少年。
预防措施
接种水痘疫苗是预防和控制水痘最为有效的手段马克亨利。推荐实施2剂次水痘疫苗接种程序，建议1岁以上的儿童和青少年，以及重点人群如医务人员、学校老师等接种。
其次，要保持良好的卫生习惯。在学校、托幼机构等儿童聚集场所，应加强教室、房屋的通风换气，经常消毒教室门把手、桌椅表面等。还要教育儿童养成勤洗手的良好卫生习惯混沌之主。
近期天气多变，要注意根据天气变化给孩子及时增减衣服美川宪一，尽量少带孩子去人多拥挤的公共场所。避免与水痘患者接触，如有可疑症状出局证，要及时带孩子到医院就诊。
来源：西安晚报、陕西先锋
【提个醒】这些病又到了高发期，送你一本预防手册
一月是一年中最冷的时节，也是流行性感冒等呼吸道传染病及诺如病毒等导致的其他感染性腹泻病高发季节。如何保持健康体育馆宝贝，小微给你支几招。
健康提醒之一
防寒保暖，预防流感
在流感高发季，需增强体质、养成良好的卫生习惯和行为。适量户外运动、均衡饮食、充分休息、从容心态、多喝开水等，都能对预防流感有良好的作用。其次做好生活、工作、学习等场所的室内通风、清洁；勤洗手；打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，防止飞沫污染他人，流感病人要注意佩戴口罩。
雾霾天气尽量减少外出。雾霾虽然不是导致流感的病因，但会削弱人体对流感病毒的抵抗力云同网。在雾霾天气时，仍应适当保持室内空气的流通，可在中午、下午雾霾相对较弱的时间段短暂开窗通风换气。
流感怎么治最有效？
日前母皇降临，国家卫计委发布最新的《流行性感冒诊疗方案》，新方案明确了流感的定义、症状、潜伏期等，在推荐药物方面更加明确。
◆ 发病48小时内进行抗病毒治疗
新方案明确抗流感病毒治疗时机，发病48小时内进行抗病毒治疗可减少流感并发症等，超过48小时的重症患者依然能从抗病毒治疗中获益。
◆西药推荐神经氨酸酶抑制剂
相比旧版方案，马笑舒新方案在抗流感病毒推荐药物方面更加明确崇山峻岭造句。抗流感病毒的西药，只推荐神经氨酸酶抑制剂狂野骑士，包括奥司他韦等。
◆ 中药推荐连花清瘟胶囊、银翘解毒类
新方案将中药治疗纳入其中，成人推荐使用连花清瘟胶囊、银翘解毒类等中成药，过去的抗流感明星药物板蓝根不在推荐之列。
◆ 儿童推荐小儿肺热咳喘口服液
新方案首次推荐了儿童抗流感的中成药，包括小儿肺热咳喘口服液等，并特别提醒，没有儿童适应症的中成药不宜给儿童使用。
健康提醒之二
注意个人卫生，预防诺如病毒
诺如病毒感染常引起的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，病毒传染性强，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、敬老院等处引起集体暴发，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。
◆ 注意个人卫生
勤洗手，饭前便后、加工食物前和照顾婴幼儿前都要彻底洗手，洗手要在20秒以上，用肥皂流水彻底把手清洗干净。
◆ 注意饮食卫生
水果和蔬菜食用前应认真清洗，不生吃或半生吃海产品寺田拓哉，不喝生水及生熟混合水。
◆ 做好环境消毒
托幼机构、学校等应严格进行校内环境消毒工作，一旦发现儿童、学生出现相关症状，应及时向辖区疾控中心报告。
健康提醒之三
接种疫苗，预防水痘
水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，多发于冬春两季。主要发病人群为儿童和青少年。
预防措施
接种水痘疫苗是预防和控制水痘最为有效的手段马克亨利。推荐实施2剂次水痘疫苗接种程序，建议1岁以上的儿童和青少年，以及重点人群如医务人员、学校老师等接种。
其次，要保持良好的卫生习惯。在学校、托幼机构等儿童聚集场所，应加强教室、房屋的通风换气，经常消毒教室门把手、桌椅表面等。还要教育儿童养成勤洗手的良好卫生习惯混沌之主。
近期天气多变，要注意根据天气变化给孩子及时增减衣服美川宪一，尽量少带孩子去人多拥挤的公共场所。避免与水痘患者接触，如有可疑症状出局证，要及时带孩子到医院就诊。
来源：西安晚报、陕西先锋