【推荐】京城最美的健走公园，景美人少空气好！-芍药居社区网
【推荐】京城最美的健走公园，景美人少空气好！-芍药居社区网
↑点击上方“芍药居社区网”关注我们
新闻爆料.商务合作：群主时光微信号：
（1）bjshiguang（微信好友已满）
（2）bjjiaofu（微信好友已满）
（3）qunzhushiguang
今日推荐芍药居微信群（想加群的舒阅，可以加群主时光的微信，邀请加入）
（1）【幼儿园】2017年芍药居幼儿园家长交流群
（2）【普惠幼儿园】2017年芍药居幼儿园家长交流群
（3）【小学群1】2017年芍药居小学家长交流群
（4）【小学群2】2017年芍药居小学家长交流群
（5）【1年级】2017年芍药居小学一年级家长交流群【新开群】
（6）【幼儿园】2018年药居幼儿园家长交流群
（7）【幼儿园】2019年药居幼儿园家长交流群
（8）【小学】2018年芍药居小学家长交流群
（9）【小学】2019年芍药居小学家长交流群
都说人的老化是由双腿开始的！
不过好在，可以通过锻练来预防衰老~
而且~
健走，比散步有效，比慢跑安全，
如今特别招待见！正成为健身界新风潮！
我们今天也跟一回潮流，
来推荐十个适合健走的公园，
去溜溜小短腿儿、吸吸氧！
奥林匹克森林公园健走步道
步道特点：
奥林匹克森林公园是北京最受长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5千米，南北10千米的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，所以你会在那里碰到很多跑友。特别是周末和节假日，会有很多朋友和组织相约一起跑步，很有运动的氛围。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。整个园区入夏以后景色美爆了，沿途大片葵花、荷花塞满你的眼球！而且这里设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。
步道概况：
位置：全园均有步道；长：3公里，5公里，10公里；宽：5米
路面材质：塑胶
步道类型：城市型;环形
步道线路：南门—东门—北门—西门—南门串连景点(按顺序)——终点
开放时间：6：00—20：00
门票价格：免费
香山公园健走步道
步道特点：
香山公园位于北京西郊，地势险峻，苍翠连绵，占地188公顷，始建于金大定二十六年，距今已有近900年的历史，是一座具有山林特色的皇家园林。景区内主峰香炉峰俗称“鬼见愁”，海拔575米纪昌学箭。香山红叶驰名中外，1986年就被评为“新北京十六景”之一，成为京城最浓的秋色。香山公园于1993年至今被评为首都文明单位，2001年被国家旅游局评为AAAA景区，2002年被评为首批北京市精品公园，2004年通过ISO9001国际质量管理体系和ISO14001国际环境管理体系认证。
步道概况：
位置:从东门起至香炉峰山顶
长:全长2524米；宽:步道宽度2.5米——3.1米，其中：2.5米宽；步道约1200 米；3.1 米宽步道约1300米。坡度:平均坡度15%，最陡坡度30%
高度:最低海拔高度为575米，最高海拔高度为129米
路面材质：水泥路和石板路路面为主，其中水泥路面约为400米，石板路面约为2100米
步道类型：郊野型;线形
门票价格：
联票(包含公园门票和碧云寺)：每人15元
淡季票价(每年11月16日至3月31日)：成人5元 半价2.5元
旺季票价(每年4月1日至11月15日)：成人10元 半价5元
玉渊潭公园健走步道
步道特点：
北京市玉渊潭公园是北京市属综合性公园，国家AAAA 级旅游景区。位于北京城西，与钓鱼台国宾馆、中华世纪坛相毗邻，全园规划总面积132.07 公顷，水域面积57.93 公顷。公园历史悠久，地域广阔，水源丰泽杰西麦卡尼，风景秀丽。最近北京的荷花进入花期，漫湖粉莲、白莲争相盛放，偶尔还有蜻蜓蝴蝶湖面飞舞。
步道概况：
位置:步道位于公园南门内南线花街
长:总长600米；宽:5.5米；坡度:无坡度；高度:海拔41.3米
路面材质:透水砖
步道类型：城市型;线形
步道线路：东以华夏名亭园西侧为起点途径华夏名亭园，以玉虹桥为终点。
开放时间：6：00 至21:30，21:00 止票
门票价格：2 元
陶然亭公园健走步道
步道特点：
沿线有优美的自然景观所构成，紧邻公园南湖，道路平整，适宜开展健步走活动。此步道四季皆宜，曾举办过环湖健步走等活动。常来此活动的人群以公园锻炼游客为主，公园周边单位等也常来此。
步道概况：
位置:步道位于公园南门内南线花街
长:总长600米；宽:5.5米；坡度:无坡度；高度:海拔41.3米
路面材质:透水砖
步道类型：城市型;线形
开放时间：6：00 至21:30，21:00 止票
门票价格：2 元
红领巾公园健走步道
步道特点：
红领巾公园始建于1958年，国家级3A景区、北京市精品公园，是目前全国唯一一座以“红领巾”命名的主题儿童公园，是极富特色的青少年爱国主义教育场所、青少年科普教育基地。公园总面积41.99公顷，其中水面积16.09公顷，绿化面积14.07公顷;绿化覆盖率达94%。东四环路穿园而过，将公园分为东西两园，使公园成为东四环迎宾线景观的重要组成部分。公园主要景点景区有：红领巾之歌主题广场、银杏广场、海之梦广场、未成年人交通安全教育实践基地、青少年践行北京精神活动基地、红通社小记者之家、儿童游乐区、亲水平台、植物观赏区、“阳光下的步履”公共艺术作品展等。
步道概况：
长:步道全长共计2500米；宽:4.5米
路面材质：路面为透水砖铺装约1900米，及柏油路面(北湖岸)约500米
坡度:步道大部分路段平缓，于公园北门桥区处有25°上下缓坡
步道类型：城市型;环形
开放时间：夏季：6:00-22:00，冬季：6:00-21：00
门票价格：全年免票
西山国家森林公园健走步道
步道特点：
北京西山国家森林公园(昌华景区)位于北京西郊小西山，公园超大！毗邻西五环黄喉貂，是距北京城区最近的一座国家级森林公园！
说这里环境好可不是吹！小西山有四季分明、风景秀丽的森林景观。公园门区占地约60 亩，能工巧匠掇山理水，建成集瀑布、跌水、溪流、湖面为一体的综合性山水景观，是北京地区规模最大的瀑布群。公园范围内历史古迹亦分布广泛，构成了独特的西山人文历史景观。反正，在这里，不管是游玩纳凉，还是健身长走，都是超棒的体验！
步道概况：
位置:全园均有步道；长:共计27公里；宽:4米宽步道17公里；1.8米宽步道6公里；1.5米宽步道4公里；
坡度：平均坡度20°，最大坡度30°；高度：最高海拔493米(鬼笑石)，最低海拔80米(门区)
路面材质：水泥路17公里 仿木栈道4公里 木栈道3公里 台阶路3公里
步道类型：郊野型;环形
开放时间：
3月15日至11月15日 7:00 至18:00, 静园时间21:00
11月16日至次年3月14日 8:00 至17:00, 静园时间20:00
门票价格：成人票价10元；半价票5元；年票80元
通州大运河森林公园健走步道
步道特点：
大运河森林公园位于北运河两侧，北起六环路潞通桥，南至武窑桥，河道全长8.6 公里，总占地面积10700亩，713 公顷。它是北京市打造的11 个万亩滨河森林公园中第一个获得批复的工程，也是最早向游人开放的森林公园。公园秉承“以绿为体、以水为魂，林水相依”的设计理念，构建了 “一河、两岸、六园、十八景”。
步道概况：
长:道路全长约9 公里，沿线与东六环西侧路、宋梁路、武兴路、武兴辅线平交；宽:5 米；坡度：0；高度：平均海拔约43.5 米
路面材质：柏油路
步道类型： 城市型;线形
开放时间：全天免费开放
门票价格：免费
顺义五彩浅山健走步道
步道特点：
五彩浅山滨水(国家)登山健身步道，位于北京市顺义区东北部。健身步道核心段东起顺义区龙湾屯镇安利隆山庄南侧，西至木林镇唐指山水库大坝西侧，线路总长为125公里，主线长80公里中华鲎，支线长45公里。五彩浅山以浅山步道为纽带，以山体、水系、景区、田园为载体，在浅山区创意构建五种色系主题景观，塑造“五彩浅山”区域整体形象，使“五彩浅山”成为美名远扬、享誉中外的顺义浅山区专属品牌形象。李美熹
步道概况：
位置:位于顺义区东北部五彩浅山带燕山山脉之上，东邻北京市平谷区，北接北京市密云县。
长:总长度125公里，主线长80公里，支线长45公里；宽:步道宽度平均宽两米
坡度:平均坡度38°，最陡坡度70°
高度:最低海拔高度为555米，最高海拔高度为53米
路面材质：石质台阶14公里、木质台阶10公里、土石路50公里、砾石路30公里、落叶步道20公里、木栈道1公里
步道类型： 郊野型, 主线线形路线, 支线环形路线
开放时间：全年开放
门票价格：全年免票
门头沟百花山风景区健走步道
步道特点：
百花山动、植物资源丰富，素有“华北天然动植物园”之称，有五个植被类型，十个森林群落。植物种类有1100余种，动物种类169种，其中有国家一级保护动物金钱豹、褐马鸡、黑鹳、金雕，国家二级保护动物斑羚、勺鸡等10种。百花山环境独特，风景优美，气候凉爽，年降水量720毫米以上，年均气温6-7摄氏度，七月份平均温度22摄氏度，是消夏避暑的胜地 。这里水质极好，无污染。
步道概况：
位置:步道位于景区中部，分为石阶路和木栈道两段;长:总长8000米;宽:1.2 米——1.8 米
坡度:平均坡度35°，最陡坡度50°;高度:最低海拔高度为1100米，;最高海拔高度为1750米
步道类型：郊野型;线形
开放时间：每年4月28日—10月15日
门票价格：40元/ 人，团体票价30元/ 人
南海子公园健走步道
步道特点：
南海子公园的设计理念是以恢复湿地生态为基赢疾础，传承文化为灵魂，把公园建设为以湿地和文化为两大特色的多功能、可持续发展的综合性公园。南海子公园是在中国改革开放新时期建设的一项重大工程，是北京建设迈向有中国特色的世界城市道路上一项重大行动，是践行北京精神、建设绿色北京的伟大实践，同时也为南城地区的爱国主义教育提供一个难得的平台。公园建成后，将显著改善北京南城发展环境，为首都市民和广大游客提供一个“春有万枝花节、夏有湿地鹿鸣、秋有南囿秋风、冬有猎苑冬雪”的生态文化景区。
步道概况：
位置:公园一期环湖道路(园区一级路)
长:环湖步道共5000 米;宽:5 米
坡度:小于1.5%，最大坡度3%
路面材质:泥青路面
步道类型：城市型;环形
开放时间：全年
门票价格：免费
不亲自去一趟，
你根本想象不到这些地方有多妙~
湖畔微风穿过树林沙沙作响，
夏日的宁静与安详全在这啦！
喜欢就赞一个吧！
（文章综合自：首都园林绿化）
编辑/何建勇
芍药居社区网一共2个微信公众号，1个万能APP
第2个微信公众号是：芍药居热门事件
芍药居热门事件，长按二维码即可关注！
↑点击上方“芍药居社区网”关注我们
新闻爆料.商务合作：群主时光微信号：
（1）bjshiguang（微信好友已满）
（2）bjjiaofu（微信好友已满）
（3）qunzhushiguang
今日推荐芍药居微信群（想加群的舒阅，可以加群主时光的微信，邀请加入）
（1）【幼儿园】2017年芍药居幼儿园家长交流群
（2）【普惠幼儿园】2017年芍药居幼儿园家长交流群
（3）【小学群1】2017年芍药居小学家长交流群
（4）【小学群2】2017年芍药居小学家长交流群
（5）【1年级】2017年芍药居小学一年级家长交流群【新开群】
（6）【幼儿园】2018年药居幼儿园家长交流群
（7）【幼儿园】2019年药居幼儿园家长交流群
（8）【小学】2018年芍药居小学家长交流群
（9）【小学】2019年芍药居小学家长交流群
都说人的老化是由双腿开始的！
不过好在，可以通过锻练来预防衰老~
而且~
健走，比散步有效，比慢跑安全，
如今特别招待见！正成为健身界新风潮！
我们今天也跟一回潮流，
来推荐十个适合健走的公园，
去溜溜小短腿儿、吸吸氧！
奥林匹克森林公园健走步道
步道特点：
奥林匹克森林公园是北京最受长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5千米，南北10千米的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，所以你会在那里碰到很多跑友。特别是周末和节假日，会有很多朋友和组织相约一起跑步，很有运动的氛围。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。整个园区入夏以后景色美爆了，沿途大片葵花、荷花塞满你的眼球！而且这里设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。
步道概况：
位置：全园均有步道；长：3公里，5公里，10公里；宽：5米
路面材质：塑胶
步道类型：城市型;环形
步道线路：南门—东门—北门—西门—南门串连景点(按顺序)——终点
开放时间：6：00—20：00
门票价格：免费
香山公园健走步道
步道特点：
香山公园位于北京西郊，地势险峻，苍翠连绵，占地188公顷，始建于金大定二十六年，距今已有近900年的历史，是一座具有山林特色的皇家园林。景区内主峰香炉峰俗称“鬼见愁”，海拔575米纪昌学箭。香山红叶驰名中外，1986年就被评为“新北京十六景”之一，成为京城最浓的秋色。香山公园于1993年至今被评为首都文明单位，2001年被国家旅游局评为AAAA景区，2002年被评为首批北京市精品公园，2004年通过ISO9001国际质量管理体系和ISO14001国际环境管理体系认证。
步道概况：
位置:从东门起至香炉峰山顶
长:全长2524米；宽:步道宽度2.5米——3.1米，其中：2.5米宽；步道约1200 米；3.1 米宽步道约1300米。坡度:平均坡度15%，最陡坡度30%
高度:最低海拔高度为575米，最高海拔高度为129米
路面材质：水泥路和石板路路面为主，其中水泥路面约为400米，石板路面约为2100米
步道类型：郊野型;线形
门票价格：
联票(包含公园门票和碧云寺)：每人15元
淡季票价(每年11月16日至3月31日)：成人5元 半价2.5元
旺季票价(每年4月1日至11月15日)：成人10元 半价5元
玉渊潭公园健走步道
步道特点：
北京市玉渊潭公园是北京市属综合性公园，国家AAAA 级旅游景区。位于北京城西，与钓鱼台国宾馆、中华世纪坛相毗邻，全园规划总面积132.07 公顷，水域面积57.93 公顷。公园历史悠久，地域广阔，水源丰泽杰西麦卡尼，风景秀丽。最近北京的荷花进入花期，漫湖粉莲、白莲争相盛放，偶尔还有蜻蜓蝴蝶湖面飞舞。
步道概况：
位置:步道位于公园南门内南线花街
长:总长600米；宽:5.5米；坡度:无坡度；高度:海拔41.3米
路面材质:透水砖
步道类型：城市型;线形
步道线路：东以华夏名亭园西侧为起点途径华夏名亭园，以玉虹桥为终点。
开放时间：6：00 至21:30，21:00 止票
门票价格：2 元
陶然亭公园健走步道
步道特点：
沿线有优美的自然景观所构成，紧邻公园南湖，道路平整，适宜开展健步走活动。此步道四季皆宜，曾举办过环湖健步走等活动。常来此活动的人群以公园锻炼游客为主，公园周边单位等也常来此。
步道概况：
位置:步道位于公园南门内南线花街
长:总长600米；宽:5.5米；坡度:无坡度；高度:海拔41.3米
路面材质:透水砖
步道类型：城市型;线形
开放时间：6：00 至21:30，21:00 止票
门票价格：2 元
红领巾公园健走步道
步道特点：
红领巾公园始建于1958年，国家级3A景区、北京市精品公园，是目前全国唯一一座以“红领巾”命名的主题儿童公园，是极富特色的青少年爱国主义教育场所、青少年科普教育基地。公园总面积41.99公顷，其中水面积16.09公顷，绿化面积14.07公顷;绿化覆盖率达94%。东四环路穿园而过，将公园分为东西两园，使公园成为东四环迎宾线景观的重要组成部分。公园主要景点景区有：红领巾之歌主题广场、银杏广场、海之梦广场、未成年人交通安全教育实践基地、青少年践行北京精神活动基地、红通社小记者之家、儿童游乐区、亲水平台、植物观赏区、“阳光下的步履”公共艺术作品展等。
步道概况：
长:步道全长共计2500米；宽:4.5米
路面材质：路面为透水砖铺装约1900米，及柏油路面(北湖岸)约500米
坡度:步道大部分路段平缓，于公园北门桥区处有25°上下缓坡
步道类型：城市型;环形
开放时间：夏季：6:00-22:00，冬季：6:00-21：00
门票价格：全年免票
西山国家森林公园健走步道
步道特点：
北京西山国家森林公园(昌华景区)位于北京西郊小西山，公园超大！毗邻西五环黄喉貂，是距北京城区最近的一座国家级森林公园！
说这里环境好可不是吹！小西山有四季分明、风景秀丽的森林景观。公园门区占地约60 亩，能工巧匠掇山理水，建成集瀑布、跌水、溪流、湖面为一体的综合性山水景观，是北京地区规模最大的瀑布群。公园范围内历史古迹亦分布广泛，构成了独特的西山人文历史景观。反正，在这里，不管是游玩纳凉，还是健身长走，都是超棒的体验！
步道概况：
位置:全园均有步道；长:共计27公里；宽:4米宽步道17公里；1.8米宽步道6公里；1.5米宽步道4公里；
坡度：平均坡度20°，最大坡度30°；高度：最高海拔493米(鬼笑石)，最低海拔80米(门区)
路面材质：水泥路17公里 仿木栈道4公里 木栈道3公里 台阶路3公里
步道类型：郊野型;环形
开放时间：
3月15日至11月15日 7:00 至18:00, 静园时间21:00
11月16日至次年3月14日 8:00 至17:00, 静园时间20:00
门票价格：成人票价10元；半价票5元；年票80元
通州大运河森林公园健走步道
步道特点：
大运河森林公园位于北运河两侧，北起六环路潞通桥，南至武窑桥，河道全长8.6 公里，总占地面积10700亩，713 公顷。它是北京市打造的11 个万亩滨河森林公园中第一个获得批复的工程，也是最早向游人开放的森林公园。公园秉承“以绿为体、以水为魂，林水相依”的设计理念，构建了 “一河、两岸、六园、十八景”。
步道概况：
长:道路全长约9 公里，沿线与东六环西侧路、宋梁路、武兴路、武兴辅线平交；宽:5 米；坡度：0；高度：平均海拔约43.5 米
路面材质：柏油路
步道类型： 城市型;线形
开放时间：全天免费开放
门票价格：免费
顺义五彩浅山健走步道
步道特点：
五彩浅山滨水(国家)登山健身步道，位于北京市顺义区东北部。健身步道核心段东起顺义区龙湾屯镇安利隆山庄南侧，西至木林镇唐指山水库大坝西侧，线路总长为125公里，主线长80公里中华鲎，支线长45公里。五彩浅山以浅山步道为纽带，以山体、水系、景区、田园为载体，在浅山区创意构建五种色系主题景观，塑造“五彩浅山”区域整体形象，使“五彩浅山”成为美名远扬、享誉中外的顺义浅山区专属品牌形象。李美熹
步道概况：
位置:位于顺义区东北部五彩浅山带燕山山脉之上，东邻北京市平谷区，北接北京市密云县。
长:总长度125公里，主线长80公里，支线长45公里；宽:步道宽度平均宽两米
坡度:平均坡度38°，最陡坡度70°
高度:最低海拔高度为555米，最高海拔高度为53米
路面材质：石质台阶14公里、木质台阶10公里、土石路50公里、砾石路30公里、落叶步道20公里、木栈道1公里
步道类型： 郊野型, 主线线形路线, 支线环形路线
开放时间：全年开放
门票价格：全年免票
门头沟百花山风景区健走步道
步道特点：
百花山动、植物资源丰富，素有“华北天然动植物园”之称，有五个植被类型，十个森林群落。植物种类有1100余种，动物种类169种，其中有国家一级保护动物金钱豹、褐马鸡、黑鹳、金雕，国家二级保护动物斑羚、勺鸡等10种。百花山环境独特，风景优美，气候凉爽，年降水量720毫米以上，年均气温6-7摄氏度，七月份平均温度22摄氏度，是消夏避暑的胜地 。这里水质极好，无污染。
步道概况：
位置:步道位于景区中部，分为石阶路和木栈道两段;长:总长8000米;宽:1.2 米——1.8 米
坡度:平均坡度35°，最陡坡度50°;高度:最低海拔高度为1100米，;最高海拔高度为1750米
步道类型：郊野型;线形
开放时间：每年4月28日—10月15日
门票价格：40元/ 人，团体票价30元/ 人
南海子公园健走步道
步道特点：
南海子公园的设计理念是以恢复湿地生态为基赢疾础，传承文化为灵魂，把公园建设为以湿地和文化为两大特色的多功能、可持续发展的综合性公园。南海子公园是在中国改革开放新时期建设的一项重大工程，是北京建设迈向有中国特色的世界城市道路上一项重大行动，是践行北京精神、建设绿色北京的伟大实践，同时也为南城地区的爱国主义教育提供一个难得的平台。公园建成后，将显著改善北京南城发展环境，为首都市民和广大游客提供一个“春有万枝花节、夏有湿地鹿鸣、秋有南囿秋风、冬有猎苑冬雪”的生态文化景区。
步道概况：
位置:公园一期环湖道路(园区一级路)
长:环湖步道共5000 米;宽:5 米
坡度:小于1.5%，最大坡度3%
路面材质:泥青路面
步道类型：城市型;环形
开放时间：全年
门票价格：免费
不亲自去一趟，
你根本想象不到这些地方有多妙~
湖畔微风穿过树林沙沙作响，
夏日的宁静与安详全在这啦！
喜欢就赞一个吧！
（文章综合自：首都园林绿化）
编辑/何建勇
芍药居社区网一共2个微信公众号，1个万能APP
第2个微信公众号是：芍药居热门事件
芍药居热门事件，长按二维码即可关注！