【探秘湘渝鄂】7月2329日 神农架 恩施大峡谷 武隆天坑地缝 女儿城 白帝城 襄阳古城 [经典长线]-高唐三人行户外俱乐部
【探秘湘渝鄂】7月2329日 神农架 恩施大峡谷 武隆天坑地缝 女儿城 白帝城 襄阳古城 [经典长线]-高唐三人行户外俱乐部
高唐三人行户外俱乐部
旅行
一生之中至少要有两次冲动
一次为奋不顾身的爱情
一次为说走就走的旅行
by
安迪·安德鲁斯
高唐三人行领队：根号
山东三人行户外领队，队长
中国登山协会户外运动指导员
中国红十字会急救队急救员
世纪经典世界级自然保护区祖国中心最美最神奇秘境
寻觅巴蜀文化 探访人民币上的风景
湘渝鄂秘境
去最美的地方，吃最美的特色美食，感受最淳朴民俗文化
在鄂西南的安隅 有一处绝密秘境
被誉为是户外旅行爱好者的天堂
中国最美旅行地之一
【线路特色】
湘 渝 鄂三省交界、巴楚文化发源地
神秘北纬30度、土家女儿城、
全球最美大裂谷、万米绝壁画廊、千丈飞瀑流芳、百座独峰矗立、十里深壑幽长。
纵观北纬30度神秘风景线，畅游上古巴文化发源地恩施，领略土家族浓郁民族风情，畅游全球最美大峡谷
探秘雄伟天生三桥，走进神奇武隆地缝
探访人民币上的风景，体验感受古朴长江三峡
体验白帝城襄阳古城等景区，探秘惊奇，最美探秘摄影之旅。
这 里 是“媲美科罗拉多大峡谷的所在”
这 里 是
湖北「 恩施 」
“越是美的地方，越不易到达”
“
绝壁环峰丛，地缝接飞瀑
”
农架林区，简称神农架，1970年经国务院批准建制浅野优子，直属湖北省管辖，
是中国唯一以“林区”命名的行政区划
据传是华夏始祖、神农炎帝在此搭架采药、疗民疾矢的地方。
他在此“架木为梯，以助攀援”，“架木为屋，以避风雨”，最后“架木为坛，跨鹤升天”。
武隆天坑位于武隆洋水河大峡谷上的武隆天坑地缝国家地质公园，是重庆最大的国家地质公园
以天然的天坑群、天生桥群、地缝奇观、溪泉飞瀑为主要特色，规模宏大且可进入性强，被国家例为冲刺世界地质公园的重点景区
关于白帝城
白帝城位于重庆奉节县瞿塘峡口的长江北岸，奉节东白帝山上，三峡的著名游览胜地。原名子阳城，为西汉末年割据蜀地的公孙述所建，公孙述自号白帝，故名城为“白帝城”。白帝城是观“夔门天下雄”的最佳地点。
从天空中航拍白帝城，感觉象一个孤岛寿县天气预报逃离猩球。。。
白帝城是观“夔门天下雄”的最佳地点，白帝城东依夔门，西傍八阵图，三面环水，雄踞水陆要津，为历代兵家必争之地。
进入白帝城可以从水路和陆路，陆路则就是这座风雨桥。
进入白帝城，则突然有一种进入时空隧道的感觉！
关于夔门
登上夔门，远观三峡。夔门是长江从四川盆地进入三峡的大门。
夔门两侧的高山，南名“白盐山”，北曰“赤甲山”，拔地而起，高耸入云。近江两岸则壁立如削，恰似天造地设的大门。
一炮锁江门
历代著名诗人李白、杜甫、白居易、刘禹锡、苏轼、黄庭坚、范成大、陆游等都曾登白帝，游夔门，留下大量诗篇，因此白帝城又有“诗城”之美誉皮卡剧吧。
旅行详情
Travel Details
【活动主题】
探秘猎奇舌尖美食深度世界级自然景观带
【出行方式】
大巴/落地集合
【详细行程】
D1、7月23日 高唐—襄阳古城（770公里）
6：00省体育场西北角停车场集合；召开动员大会，出发襄阳古城，晚上闲逛古城，品味舌尖美食，感受魅力古城(含晚餐 自备路餐)
D2、 7月24日 襄阳—神农架（230公里）
早餐后出发前往神农架核心景区：游览天生桥、神农坛景区、官门山景区；
晚上入住木鱼镇（含早晚餐）
D3、7月25日 大九湖-神农顶-奉节白帝城 （200公里）
早起前往大九湖，早起的好处就：或许能看见野生梅花鹿到溪边饮水哦。早餐、摄影。
大九湖由9个湖泊连接而成，是世界上不可多得的中纬度高山湿地，有湖北“呼伦贝尔”高山平原之称。大九湖既是木材基地，又是天然牧场，各种经济林木遍布山野，除金丝猴、华南虎等珍稀动物外，陈丽峰还建有人工养鹿场。大九湖自然风光怡人， 这里保持着原始古朴的民风民俗，人们安居乐业，人与自然和谐相处，融为一体，独现“风吹草低现牛羊”的致美景观
路过神农顶景区游览金猴岭、神农谷、神农顶（瞭望塔）、板壁岩
下午出发前往重庆市奉节县，探访人民币上的风景，白帝城-夔门
长江三峡，中国十大风景名胜之一，西起重庆奉节白帝城，东至湖北省宜昌南津关，是瞿塘峡、巫峡、西陵峡的总称，全长192公里。
咱们下午行车穿越三峡，最美水山公路
脐橙是三峡地区的特产，特点是：个大、汁多、甜。大叶油草。。
每当经过果园，勤劳朴实的三峡人家会热情邀请你品尝，直接你吃饱吃不动为止。
D4、7月26日 奉节-白帝城-夔门-武隆（含早晚；地道重庆火锅吃个够）
早晨徐心澄，透明的露水闪耀着，峡风有些凉意，仿佛满山的橘树和柚树上撒下一层洁白的霜，清新而明净；
by高峰
太阳出来，露水消逝了，橘树柚树闪烁着阳光，绿叶金实；
中午，群峰披上金甲，阳光在水面上跳跃，长江也变得热烈了，像一条金鳞巨蟒，翻滚着，呼啸着，奔腾流去；
而一面又把那激荡、跳跃的光辉，投向两岸陡立的峭壁。
巫峡
巴东三峡巫峡长，猿鸣三声泪沾裳
曾经沧海难为水，除却巫山不是云
一路美景相伴，美不胜收，这里也被驴友评为长江上最美的三峡画廊。
看到此情此景，自然想到：
朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还
两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山
D5、7月27日武隆—恩施（260公里）
早餐后出发前往世界自然遗产地、国家5A景区武隆天坑三桥景区
深入全国罕见的地质奇观生态型旅游区
领略“三桥夹两坑”的奇特景观，尽赏峰青岭翠、悬崖万丈、壁立千仞、绿草成茵，修竹摇曳、飞泉流水的秀美景象
感受大自然的鬼斧神工，下午神奇地质景观峡谷地缝、探访神奇的地下世界、漫步2公里的地下迷宫栈道
领略溪水长流、泉瀑飞溅、幽幻无穷景象，充分感受钻进地心中独特旅程
D6、 7月28日 恩施—恩施大峡谷—恩施（80公里）
7:00早餐，7:30出发游览被誉为与美国科罗拉多大峡谷比肩恩施大峡谷，沿绝壁栈道漫步峡谷云顶，领略百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等震撼景观，体会步步是景、步步惊心的奇特旅游经历，感受中国北纬30度所蕴藏的神秘魅力景观
（含早餐景区自备午餐，晚上女儿城摔碗酒high个够，大碗喝酒、大口吃肉，分享总结本次出行一切美好！）
D7、7月29日 恩施—济南（1180公里）
6:00早餐，6：10从恩施出发经荆门、襄阳、南阳、平顶山、兰考、菏泽等地返回济南平原县教育局，结束北纬30度自驾之旅，晚上9点左右队友依依惜别，相约下次再同游（含早餐，自备路餐）
【活动费用】
1700元/人
转发本帖可享会员价1680元
费用包括
1.全程7天豪华旅游大巴车费（可以自行前往襄阳集结）
2.全程6天标间住宿（干净整洁，可洗浴）
3.含6早6正餐
注：因路上游览不确定性及耽误游玩时间，全程不安排午餐
4.一晚女儿城摔碗酒土家宴，一晚重庆特色火锅宴（特色，高标）
5.保险：30万旅游意外人身保险
6.活动组织费：领队，导服、线路策划，公共物料等
赠送：三人行特别定制便携旅行包一个
孩子：1.2米以下999元（不含床位）
【报价不含】
1、门票：恩施大峡谷门票+景交+索道280/人（可全程步行）
神农架景区通票250元/人，神农顶换成车60元/人，大九湖换成60元/人
武隆天生三桥+转车费125元/人，龙水峡地缝+转车费105元/人
白帝城110元；
景区门票+景区交通共约990元（ 票价以实际为准，有团队票的出团队票，有打折证件的都带上）
2、因不可抗力因素所引致的额外费用。
3、自享美食等所产生费用等
【温馨提示】
1、如同行队友临时改变行程；必须提前48小时通知组织者
2、景区游玩时一定要听从工作人员的安排，落实好各项安全措施，风险自担。
3、如队友原因放弃旅游景点、餐、住宿，概不退还费用。
4、请带好身份证。
5、山林地区早晚温差大，请亲们带好外套；还有日常生活用品如拖鞋，雨伞等。
【活动说明】
1、组织者负责为所有队友购买团队保险和个人意外伤害保险两重保障，在游览期间如发生意外由保险按照条款赔付。
2、旅行途中由个人产生的问题及损失由队友自行承担责任厦漳海底隧道，俱乐部只提供协助和支持，不承担由此带来各项损失。
3、参与人员必须积极向上，有团队精神和集体观念，听从组织方的指挥兽餐2，事情要求特别高的谨慎参加！
温馨提示：
1、暑假是探亲访友 举家出游高峰期，各旅游城市、各旅游景区人满为患，旅游舒适度、体验度有所降低，请参与队友有足够心里准备。
2、组织者以最大资源经验优势安排协调吃住行及娱乐行程，请参与车友报以宽容心态，对节日期间还坚守工作服务人员多一点理解和支持。
3、万一如因客流量较大景区、高速公路临时关闭时，俱乐部及领队有权根据现场情况进行线路调整。
二：个人需备物品:
1、证件：身份证、门票优惠证件、现金、银行卡
2、衣物：足够的换洗衣物（中途没时间洗，也干不了）、外套一件，此行温差跨越较大，必须准备长袖装，能有户外装备最好。女士防晒用品（紫外线强）、湿纸巾，方便面火腿肠其他快捷食品，雨搜客网伞，手电一个，打火机。墨镜。水果刀、洗漱用品、剃须刀、保温杯、指甲钳、纸巾、垃圾袋。
3、药品：感冒药、抗生素、创可贴、风油精、花露水、纱布、云南白药、腹泻药、布洛芬，有习惯性疾病的带上应急药。
4、电子产品：手机（配移动电源或车充）、照相机、读卡器、各种充电器以及转换插头。
5、暑期是出游的高峰期，组织人员尽力协调各方资源合理安排行程，也需要大家相互支持相互帮助理解 本活动最终解释权归三人行自驾俱乐部所有
关于饮食推荐
三峡的美食不但味道鲜美，而且很多还是“大有来头”的历史名菜呢：曹操曾大设萝卜宴犒劳三军将士、“张飞鱼”的美丽故事千年流传、昭君桃花鱼至今仍是
传统名菜... 一言概之，三峡美食既有川菜善于利用麻辣而不囿于麻辣的优点，又有鄂菜善于烹鱼和蒸菜的特长，绝对是来三峡旅游不错的享
受。
峡口明珠汤：此菜是根据西陵峡口雄伟壮观的景色构思制成的美味佳肴。用鸡蛋清蒸制成西陵峡口群山峰岳状，浮于鸡汤汤面，三色鱼丸作明珠漂浮于群山之间，其形象逼真，富有诗意。观看引人入胜，品味鲜嫩爽口。此菜被列入湖北名菜之一，收入《中国菜谱》。
白刹肥鱼：是一道传统名菜，采用虎牙滩到南津关一带出产的肥鱼（回鱼）和肥膘肉共蒸而成，鱼肉鲜嫩，鱼汤肥美，菜肴清淡，原汁原味，深受中外食客好评。岩斑鱼仅在山间溪流岩缝中生长，个头不大，生性较呆，又名呆板鱼。
巫山烤鱼：重庆人爱吃烤鱼，也有很多吃法，万州、巫溪、巫山等地的烤鱼都不错。巫山烤鱼是一种发源于巫山的特色美食，在流传过程中，融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术，充分借鉴传统川菜及川味火锅用料特点，是口味奇绝、营养丰富的风味小吃。
三游神仙鸡：传说北宋时代的大文学家苏轼父子三人同游三游洞时吃过此菜，感觉菜味精美，吃后心爽神怡，悠哉游哉，乐过神仙，因此人们称此菜为三游神仙鸡。该菜系用麻油浇淋全鸡以及上十钟调料烧制而成，色泽酱红，香糯软嫩，原汁原味，很有特色。
翡翠凉粉：在很久很久以前，巫山猿人是住在山洞中的，山洞的外面长满了一种开满黄色小花的灌木。他们经常用这种棺木的树枝叶洗炊具，不小心水泼到了满地草木灰的炉灶边，说来也怪，锅中的水马上就凝固成绿色亮晶晶的块状物，诱惑着老祖宗不由自主地的去品尝。当尝到如此好吃的东西后，就天天想吃，于是用这种树叶煮成汁拌上草木灰做成凉粉。
高唐三人行户外俱乐部
旅行
一生之中至少要有两次冲动
一次为奋不顾身的爱情
一次为说走就走的旅行
by
安迪·安德鲁斯
高唐三人行领队：根号
山东三人行户外领队，队长
中国登山协会户外运动指导员
中国红十字会急救队急救员
世纪经典世界级自然保护区祖国中心最美最神奇秘境
寻觅巴蜀文化 探访人民币上的风景
湘渝鄂秘境
去最美的地方，吃最美的特色美食，感受最淳朴民俗文化
在鄂西南的安隅 有一处绝密秘境
被誉为是户外旅行爱好者的天堂
中国最美旅行地之一
【线路特色】
湘 渝 鄂三省交界、巴楚文化发源地
神秘北纬30度、土家女儿城、
全球最美大裂谷、万米绝壁画廊、千丈飞瀑流芳、百座独峰矗立、十里深壑幽长。
纵观北纬30度神秘风景线，畅游上古巴文化发源地恩施，领略土家族浓郁民族风情，畅游全球最美大峡谷
探秘雄伟天生三桥，走进神奇武隆地缝
探访人民币上的风景，体验感受古朴长江三峡
体验白帝城襄阳古城等景区，探秘惊奇，最美探秘摄影之旅。
这 里 是“媲美科罗拉多大峡谷的所在”
这 里 是
湖北「 恩施 」
“越是美的地方，越不易到达”
“
绝壁环峰丛，地缝接飞瀑
”
农架林区，简称神农架，1970年经国务院批准建制浅野优子，直属湖北省管辖，
是中国唯一以“林区”命名的行政区划
据传是华夏始祖、神农炎帝在此搭架采药、疗民疾矢的地方。
他在此“架木为梯，以助攀援”，“架木为屋，以避风雨”，最后“架木为坛，跨鹤升天”。
武隆天坑位于武隆洋水河大峡谷上的武隆天坑地缝国家地质公园，是重庆最大的国家地质公园
以天然的天坑群、天生桥群、地缝奇观、溪泉飞瀑为主要特色，规模宏大且可进入性强，被国家例为冲刺世界地质公园的重点景区
关于白帝城
白帝城位于重庆奉节县瞿塘峡口的长江北岸，奉节东白帝山上，三峡的著名游览胜地。原名子阳城，为西汉末年割据蜀地的公孙述所建，公孙述自号白帝，故名城为“白帝城”。白帝城是观“夔门天下雄”的最佳地点。
从天空中航拍白帝城，感觉象一个孤岛寿县天气预报逃离猩球。。。
白帝城是观“夔门天下雄”的最佳地点，白帝城东依夔门，西傍八阵图，三面环水，雄踞水陆要津，为历代兵家必争之地。
进入白帝城可以从水路和陆路，陆路则就是这座风雨桥。
进入白帝城，则突然有一种进入时空隧道的感觉！
关于夔门
登上夔门，远观三峡。夔门是长江从四川盆地进入三峡的大门。
夔门两侧的高山，南名“白盐山”，北曰“赤甲山”，拔地而起，高耸入云。近江两岸则壁立如削，恰似天造地设的大门。
一炮锁江门
历代著名诗人李白、杜甫、白居易、刘禹锡、苏轼、黄庭坚、范成大、陆游等都曾登白帝，游夔门，留下大量诗篇，因此白帝城又有“诗城”之美誉皮卡剧吧。
旅行详情
Travel Details
【活动主题】
探秘猎奇舌尖美食深度世界级自然景观带
【出行方式】
大巴/落地集合
【详细行程】
D1、7月23日 高唐—襄阳古城（770公里）
6：00省体育场西北角停车场集合；召开动员大会，出发襄阳古城，晚上闲逛古城，品味舌尖美食，感受魅力古城(含晚餐 自备路餐)
D2、 7月24日 襄阳—神农架（230公里）
早餐后出发前往神农架核心景区：游览天生桥、神农坛景区、官门山景区；
晚上入住木鱼镇（含早晚餐）
D3、7月25日 大九湖-神农顶-奉节白帝城 （200公里）
早起前往大九湖，早起的好处就：或许能看见野生梅花鹿到溪边饮水哦。早餐、摄影。
大九湖由9个湖泊连接而成，是世界上不可多得的中纬度高山湿地，有湖北“呼伦贝尔”高山平原之称。大九湖既是木材基地，又是天然牧场，各种经济林木遍布山野，除金丝猴、华南虎等珍稀动物外，陈丽峰还建有人工养鹿场。大九湖自然风光怡人， 这里保持着原始古朴的民风民俗，人们安居乐业，人与自然和谐相处，融为一体，独现“风吹草低现牛羊”的致美景观
路过神农顶景区游览金猴岭、神农谷、神农顶（瞭望塔）、板壁岩
下午出发前往重庆市奉节县，探访人民币上的风景，白帝城-夔门
长江三峡，中国十大风景名胜之一，西起重庆奉节白帝城，东至湖北省宜昌南津关，是瞿塘峡、巫峡、西陵峡的总称，全长192公里。
咱们下午行车穿越三峡，最美水山公路
脐橙是三峡地区的特产，特点是：个大、汁多、甜。大叶油草。。
每当经过果园，勤劳朴实的三峡人家会热情邀请你品尝，直接你吃饱吃不动为止。
D4、7月26日 奉节-白帝城-夔门-武隆（含早晚；地道重庆火锅吃个够）
早晨徐心澄，透明的露水闪耀着，峡风有些凉意，仿佛满山的橘树和柚树上撒下一层洁白的霜，清新而明净；
by高峰
太阳出来，露水消逝了，橘树柚树闪烁着阳光，绿叶金实；
中午，群峰披上金甲，阳光在水面上跳跃，长江也变得热烈了，像一条金鳞巨蟒，翻滚着，呼啸着，奔腾流去；
而一面又把那激荡、跳跃的光辉，投向两岸陡立的峭壁。
巫峡
巴东三峡巫峡长，猿鸣三声泪沾裳
曾经沧海难为水，除却巫山不是云
一路美景相伴，美不胜收，这里也被驴友评为长江上最美的三峡画廊。
看到此情此景，自然想到：
朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还
两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山
D5、7月27日武隆—恩施（260公里）
早餐后出发前往世界自然遗产地、国家5A景区武隆天坑三桥景区
深入全国罕见的地质奇观生态型旅游区
领略“三桥夹两坑”的奇特景观，尽赏峰青岭翠、悬崖万丈、壁立千仞、绿草成茵，修竹摇曳、飞泉流水的秀美景象
感受大自然的鬼斧神工，下午神奇地质景观峡谷地缝、探访神奇的地下世界、漫步2公里的地下迷宫栈道
领略溪水长流、泉瀑飞溅、幽幻无穷景象，充分感受钻进地心中独特旅程
D6、 7月28日 恩施—恩施大峡谷—恩施（80公里）
7:00早餐，7:30出发游览被誉为与美国科罗拉多大峡谷比肩恩施大峡谷，沿绝壁栈道漫步峡谷云顶，领略百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等震撼景观，体会步步是景、步步惊心的奇特旅游经历，感受中国北纬30度所蕴藏的神秘魅力景观
（含早餐景区自备午餐，晚上女儿城摔碗酒high个够，大碗喝酒、大口吃肉，分享总结本次出行一切美好！）
D7、7月29日 恩施—济南（1180公里）
6:00早餐，6：10从恩施出发经荆门、襄阳、南阳、平顶山、兰考、菏泽等地返回济南平原县教育局，结束北纬30度自驾之旅，晚上9点左右队友依依惜别，相约下次再同游（含早餐，自备路餐）
【活动费用】
1700元/人
转发本帖可享会员价1680元
费用包括
1.全程7天豪华旅游大巴车费（可以自行前往襄阳集结）
2.全程6天标间住宿（干净整洁，可洗浴）
3.含6早6正餐
注：因路上游览不确定性及耽误游玩时间，全程不安排午餐
4.一晚女儿城摔碗酒土家宴，一晚重庆特色火锅宴（特色，高标）
5.保险：30万旅游意外人身保险
6.活动组织费：领队，导服、线路策划，公共物料等
赠送：三人行特别定制便携旅行包一个
孩子：1.2米以下999元（不含床位）
【报价不含】
1、门票：恩施大峡谷门票+景交+索道280/人（可全程步行）
神农架景区通票250元/人，神农顶换成车60元/人，大九湖换成60元/人
武隆天生三桥+转车费125元/人，龙水峡地缝+转车费105元/人
白帝城110元；
景区门票+景区交通共约990元（ 票价以实际为准，有团队票的出团队票，有打折证件的都带上）
2、因不可抗力因素所引致的额外费用。
3、自享美食等所产生费用等
【温馨提示】
1、如同行队友临时改变行程；必须提前48小时通知组织者
2、景区游玩时一定要听从工作人员的安排，落实好各项安全措施，风险自担。
3、如队友原因放弃旅游景点、餐、住宿，概不退还费用。
4、请带好身份证。
5、山林地区早晚温差大，请亲们带好外套；还有日常生活用品如拖鞋，雨伞等。
【活动说明】
1、组织者负责为所有队友购买团队保险和个人意外伤害保险两重保障，在游览期间如发生意外由保险按照条款赔付。
2、旅行途中由个人产生的问题及损失由队友自行承担责任厦漳海底隧道，俱乐部只提供协助和支持，不承担由此带来各项损失。
3、参与人员必须积极向上，有团队精神和集体观念，听从组织方的指挥兽餐2，事情要求特别高的谨慎参加！
温馨提示：
1、暑假是探亲访友 举家出游高峰期，各旅游城市、各旅游景区人满为患，旅游舒适度、体验度有所降低，请参与队友有足够心里准备。
2、组织者以最大资源经验优势安排协调吃住行及娱乐行程，请参与车友报以宽容心态，对节日期间还坚守工作服务人员多一点理解和支持。
3、万一如因客流量较大景区、高速公路临时关闭时，俱乐部及领队有权根据现场情况进行线路调整。
二：个人需备物品:
1、证件：身份证、门票优惠证件、现金、银行卡
2、衣物：足够的换洗衣物（中途没时间洗，也干不了）、外套一件，此行温差跨越较大，必须准备长袖装，能有户外装备最好。女士防晒用品（紫外线强）、湿纸巾，方便面火腿肠其他快捷食品，雨搜客网伞，手电一个，打火机。墨镜。水果刀、洗漱用品、剃须刀、保温杯、指甲钳、纸巾、垃圾袋。
3、药品：感冒药、抗生素、创可贴、风油精、花露水、纱布、云南白药、腹泻药、布洛芬，有习惯性疾病的带上应急药。
4、电子产品：手机（配移动电源或车充）、照相机、读卡器、各种充电器以及转换插头。
5、暑期是出游的高峰期，组织人员尽力协调各方资源合理安排行程，也需要大家相互支持相互帮助理解 本活动最终解释权归三人行自驾俱乐部所有
关于饮食推荐
三峡的美食不但味道鲜美，而且很多还是“大有来头”的历史名菜呢：曹操曾大设萝卜宴犒劳三军将士、“张飞鱼”的美丽故事千年流传、昭君桃花鱼至今仍是
传统名菜... 一言概之，三峡美食既有川菜善于利用麻辣而不囿于麻辣的优点，又有鄂菜善于烹鱼和蒸菜的特长，绝对是来三峡旅游不错的享
受。
峡口明珠汤：此菜是根据西陵峡口雄伟壮观的景色构思制成的美味佳肴。用鸡蛋清蒸制成西陵峡口群山峰岳状，浮于鸡汤汤面，三色鱼丸作明珠漂浮于群山之间，其形象逼真，富有诗意。观看引人入胜，品味鲜嫩爽口。此菜被列入湖北名菜之一，收入《中国菜谱》。
白刹肥鱼：是一道传统名菜，采用虎牙滩到南津关一带出产的肥鱼（回鱼）和肥膘肉共蒸而成，鱼肉鲜嫩，鱼汤肥美，菜肴清淡，原汁原味，深受中外食客好评。岩斑鱼仅在山间溪流岩缝中生长，个头不大，生性较呆，又名呆板鱼。
巫山烤鱼：重庆人爱吃烤鱼，也有很多吃法，万州、巫溪、巫山等地的烤鱼都不错。巫山烤鱼是一种发源于巫山的特色美食，在流传过程中，融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术，充分借鉴传统川菜及川味火锅用料特点，是口味奇绝、营养丰富的风味小吃。
三游神仙鸡：传说北宋时代的大文学家苏轼父子三人同游三游洞时吃过此菜，感觉菜味精美，吃后心爽神怡，悠哉游哉，乐过神仙，因此人们称此菜为三游神仙鸡。该菜系用麻油浇淋全鸡以及上十钟调料烧制而成，色泽酱红，香糯软嫩，原汁原味，很有特色。
翡翠凉粉：在很久很久以前，巫山猿人是住在山洞中的，山洞的外面长满了一种开满黄色小花的灌木。他们经常用这种棺木的树枝叶洗炊具，不小心水泼到了满地草木灰的炉灶边，说来也怪，锅中的水马上就凝固成绿色亮晶晶的块状物，诱惑着老祖宗不由自主地的去品尝。当尝到如此好吃的东西后，就天天想吃，于是用这种树叶煮成汁拌上草木灰做成凉粉。