【振堂中医】“春宵”一刻，元宵节，我想和你一起吃元宵！-胶州振堂中医院
【振堂中医】“春宵”一刻，元宵节，我想和你一起吃元宵！-胶州振堂中医院
盏盏花灯报元夜香榭之吻，曲曲笙歌兆丰年。
玉烛长调千户乐，青山绿水景色还。
溢彩霓虹织锦绣，璀璨焰火红满天。
盈盈皎月元夕共，声声鞭炮福寿全。
正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以称正月十五为“元宵节”。
正月十五日是一年中第一个月圆之夜，也是一元复始，大地回春的夜晚，人们对此加以庆祝，也是庆贺新春的延续。
俗话说，正月十五闹元宵。按中国传统民俗，这天人们除了看花灯、猜灯谜，还要合家团聚吃元宵（汤圆），寓意新年团圆甜蜜。
在元宵节吃上一口元宵，那真是回味无穷啊！元宵有糯米粉的粘黏，表皮松软，馅料硬实有“咬劲”仙锻，果香和米香浓郁，咬一口可谓齿颊留香哪！
但是，元宵是由糯米做成的，我们在吃元宵的时候，不要食用过多，杜维屏因为糯米比较不容易消化，特别是由老年人和身体虚弱的人，在食用元宵的时候，更加要小心，以免在食用后烽火情缘，会引起消化不良的症状。
在这里，小编就为各位小主们献上元宵节期间吃元宵以后助消化的小妙招！
1、
饮品调节
轻燕饮含有生山楂、荷叶、生薏仁、昆布等中药材。经药理研究表明，轻燕饮具有消食化积、利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热解毒等的功效！同时，有关研究也表明张煜枫，轻燕饮所含的各种中药成分，也有有扩张冠状血管，增加冠脉的血流量、防治心血管疾病、减缓心率和降低血压等的功效。
2、
运动锻炼
年轻人可以选慢跑、健身走、游泳、跳绳、骑自行车等。中老年人（年轻人亦可）选择太极拳、八段锦、五禽戏以及各种舞蹈。注意坚持锻炼，循序渐进。不愿意外出锻炼的可以先进行扫地、搬椅子、捡豆等家庭进行的运动。
3、
穴位保健
（1）选穴：丰隆、足三里
（2）定位：足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下三寸，距胫骨前缘一横指处（见图一）。丰隆位于小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指处（见图二）。
图一
图二
（3）操作：采用指揉法。用大拇指或中指指腹按压穴位，做轻柔缓和的环旋活动，以穴位感到酸胀为度，按揉2—3分钟，每天操作1—2次。
振堂中医医院
胶州振堂中医院是胶州市首家一级中医医院，也是唯一一家得到市卫生计生行政主管部门批准的以治疗颈椎病、腰间盘突出症为特色的正规医疗机构，是青岛市医保农保定点医院。
医院建筑面积两千余平米，开放床位90张，现有职工38人鼻烟吧。设有中医内科、中医外科、中医妇科、中医康复理疗科、中药穴位贴敷专科、中医治未病体质辨识调理科等，配备多种大型医疗设备，拥有高水平专业医师团队。院长宋振堂出生于中医世家，其父宋永法老先生是远近闻名的名老中医，尤其擅长运用针灸疗法治疗各种急性关节扭伤、腰扭伤等可一针神效，至今仍坚守一线，悬壶济世。
宋振堂院长师从青岛市著名中西医结合骨科专家邢太和教授，专心学习二十余载戏答的意思，并在临床实践中不断传承创新，将祖传手法、中药、贴敷外治和针法与邢太和教授传授的“脊柱旋转复位法”融会贯通，形成了独特的骨科综合保守治疗体系，对颈椎病、腰间盘突出症治愈率极高。
“不打针，不吃药，也能治好病！”振堂中医院倡导绿色健康疗法，中药穴位贴敷专科，对症现场制作中药贴经穴位贴敷，对肠胃无刺激，对肝肾无损害。尤其对于治疗儿童感冒、发热、咳喘、腹痛腹泻、小儿消化不良、反复感冒、免疫力低下等效果极佳，安全无任何毒副作用。
中医治未病体质辨识调理专科，通过望、闻、问、切四诊合参并应用北京中医药大学终身教授国医大师王埼发明的体质辨识仪进行精准辩体、辩症、辨病！针对平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀九种体质及容易惟患的疾病提前干预进行调理，达到不生病、生小病、未病先防、已病防变、已变防乱的目的！方剂直接饮用，避免中药之“苦”。
【我院引进新一代国医大师王琦发明的体质辨识仪】医院地址：九龙街道办事处东石河村（汽车站东一公里 204国道南侧）乘车路线：1路、27路、216路、305路到东石河（振堂中医院）咨询电话：13589315196 87251919
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盏盏花灯报元夜香榭之吻，曲曲笙歌兆丰年。
玉烛长调千户乐，青山绿水景色还。
溢彩霓虹织锦绣，璀璨焰火红满天。
盈盈皎月元夕共，声声鞭炮福寿全。
正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以称正月十五为“元宵节”。
正月十五日是一年中第一个月圆之夜，也是一元复始，大地回春的夜晚，人们对此加以庆祝，也是庆贺新春的延续。
俗话说，正月十五闹元宵。按中国传统民俗，这天人们除了看花灯、猜灯谜，还要合家团聚吃元宵（汤圆），寓意新年团圆甜蜜。
在元宵节吃上一口元宵，那真是回味无穷啊！元宵有糯米粉的粘黏，表皮松软，馅料硬实有“咬劲”仙锻，果香和米香浓郁，咬一口可谓齿颊留香哪！
但是，元宵是由糯米做成的，我们在吃元宵的时候，不要食用过多，杜维屏因为糯米比较不容易消化，特别是由老年人和身体虚弱的人，在食用元宵的时候，更加要小心，以免在食用后烽火情缘，会引起消化不良的症状。
在这里，小编就为各位小主们献上元宵节期间吃元宵以后助消化的小妙招！
1、
饮品调节
轻燕饮含有生山楂、荷叶、生薏仁、昆布等中药材。经药理研究表明，轻燕饮具有消食化积、利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热解毒等的功效！同时，有关研究也表明张煜枫，轻燕饮所含的各种中药成分，也有有扩张冠状血管，增加冠脉的血流量、防治心血管疾病、减缓心率和降低血压等的功效。
2、
运动锻炼
年轻人可以选慢跑、健身走、游泳、跳绳、骑自行车等。中老年人（年轻人亦可）选择太极拳、八段锦、五禽戏以及各种舞蹈。注意坚持锻炼，循序渐进。不愿意外出锻炼的可以先进行扫地、搬椅子、捡豆等家庭进行的运动。
3、
穴位保健
（1）选穴：丰隆、足三里
（2）定位：足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下三寸，距胫骨前缘一横指处（见图一）。丰隆位于小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指处（见图二）。
图一
图二
（3）操作：采用指揉法。用大拇指或中指指腹按压穴位，做轻柔缓和的环旋活动，以穴位感到酸胀为度，按揉2—3分钟，每天操作1—2次。
振堂中医医院
胶州振堂中医院是胶州市首家一级中医医院，也是唯一一家得到市卫生计生行政主管部门批准的以治疗颈椎病、腰间盘突出症为特色的正规医疗机构，是青岛市医保农保定点医院。
医院建筑面积两千余平米，开放床位90张，现有职工38人鼻烟吧。设有中医内科、中医外科、中医妇科、中医康复理疗科、中药穴位贴敷专科、中医治未病体质辨识调理科等，配备多种大型医疗设备，拥有高水平专业医师团队。院长宋振堂出生于中医世家，其父宋永法老先生是远近闻名的名老中医，尤其擅长运用针灸疗法治疗各种急性关节扭伤、腰扭伤等可一针神效，至今仍坚守一线，悬壶济世。
宋振堂院长师从青岛市著名中西医结合骨科专家邢太和教授，专心学习二十余载戏答的意思，并在临床实践中不断传承创新，将祖传手法、中药、贴敷外治和针法与邢太和教授传授的“脊柱旋转复位法”融会贯通，形成了独特的骨科综合保守治疗体系，对颈椎病、腰间盘突出症治愈率极高。
“不打针，不吃药，也能治好病！”振堂中医院倡导绿色健康疗法，中药穴位贴敷专科，对症现场制作中药贴经穴位贴敷，对肠胃无刺激，对肝肾无损害。尤其对于治疗儿童感冒、发热、咳喘、腹痛腹泻、小儿消化不良、反复感冒、免疫力低下等效果极佳，安全无任何毒副作用。
中医治未病体质辨识调理专科，通过望、闻、问、切四诊合参并应用北京中医药大学终身教授国医大师王埼发明的体质辨识仪进行精准辩体、辩症、辨病！针对平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀九种体质及容易惟患的疾病提前干预进行调理，达到不生病、生小病、未病先防、已病防变、已变防乱的目的！方剂直接饮用，避免中药之“苦”。
【我院引进新一代国医大师王琦发明的体质辨识仪】医院地址：九龙街道办事处东石河村（汽车站东一公里 204国道南侧）乘车路线：1路、27路、216路、305路到东石河（振堂中医院）咨询电话：13589315196 87251919
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