【挡网技术+快打技术】你需要吗？-羽毛球教学
【挡网技术+快打技术】你需要吗？-羽毛球教学
金元萱点击上面蓝字关注，学更多球技....
挡 网 前 球 技 术
① 正手挡直线网前球技能
该技能多用于接对方杀球。接球前用接杀球的步法移至右场边线，身体右倾，手臂右伸，前臂外旋、手腕外展。击球时，前臂内旋稍翻腕股动球拍由右下向行进方推送击球，把球挡向直线网前。
能够在击球时前臂由外旋到内收，股动球拍由右向前切送到直线网前。击球后，身体左转成正面临网，然后右脚上前一步，球拍随身体向左转收至体前。
中场技术四招，搞定难缠对手
纯白世界 我最出彩
② 正手挡对角网前球技能
预备的姿态同上，挥拍击球时超级神警，身体在肘关节屈收的时前臂也要稍向内旋，手腕由后伸到内收evpn，击球托的右侧刘小震。击球点要在右侧前，手腕、手指操控拍面的视点，使球向对角线的网前掉落。
中场技术四招陈启礼葬礼，搞定难缠对手
③ 反手挡直线网前球技能
同正手，也是多用于接杀球。首要用接杀球的步法移至左场区边线，身体左转前倾，右肩对网，右肘曲折，手腕外展，引拍至左肩前上方。
击球时，借对方来球的冲力，早年臂股动球拍由左上方向左前方用拇指的顶力挥拍轻击球托，把球挡回直线网前。击球后，身体右转成正面临网，球拍跟着身体的移动收至体前。
中场技术四招，搞定难缠对手
④ 反手挡勾对角网前球技能
用反手勾对角接杀球握拍法。击球时，手腕由外展到后伸闪烁挥拍球托的左面下部，使球向对角网前掉落。
中场技术四招，搞定难缠对手
快 打 技 术
① 正手快打
两脚分隔，右脚稍前，左脚在后，两膝成半蹲式，正面握拍，举起球拍，球拍上举经过头顶，往头后引至右侧下方，手握拍较松。
当判别来球是在头顶上方时，身体稍往前移，一同左脚往前跨一小步粪海狂蛆，右脚略微伸直，成左弓箭步，把击球点选在右肩的前上方。
上臂向前上方抬起，肘曲折，前臂稍后摆带有外旋，引拍于头后。击球时前臂向前，手腕由后伸至前屈闪烁挥拍击球托的后部，使球平直、急速地飞向对方中场区邻近。
击球后，球拍随势前盖，右脚往左前迈一步，站在中线两端稍偏后的方位上，球拍由左下回举起至前上方，预备迎击下一次的来球。
中场技术四招，搞定难缠对手
② 反手快打
两脚平行站在左场区，重心在右脚，举拍于右侧前李哈妮。当判别来球是在左场区，右前臂往左摆，身体稍向左转至右肩对网，左脚也往左面迈一小步esee英模，前臂内旋，手腕外展引拍于左面后。
击球时，前臂外旋，手腕伸直闪烁半暹降，手指俄然捉住拍柄，前盖球托后部，使球比照平直地向前飞翔崔自默。击球后五寨天气预报，球拍由右下回举至前上方，预备下一次击球。
羽毛球高手必学的100个球技
1 ：“正确和错误握拍”技术图解
2 ：杀好球并不难，掌握这些要领！
3 ： 林丹教你一专业接发球！
4 ： ?高远球不到位的“十大问题”
5 ： 挑球慢动作gif图，太有用了！
6 ：“正反手扑球”标准动作
7 ： 学点杀
8 ： 米字线路八个方位步法演示，边看边学！
9 ： 拉吊与拉吊突击，高手必学！
10： ?教你如何保护膝盖？
11： 手指发力技术
12 : ?打羽毛球（如何使用内旋+外旋）
100......观看学习加微信-公众号：IBF1520，在对话框内回复数字！
学羽毛球技术
加微信-公众号:IBF1520
想成为篮球高手吗？
扫描二维码 / 加微信-公众号 :NBA-BC
学健身技巧
关注微信-公众号：jsbody
金元萱点击上面蓝字关注，学更多球技....
挡 网 前 球 技 术
① 正手挡直线网前球技能
该技能多用于接对方杀球。接球前用接杀球的步法移至右场边线，身体右倾，手臂右伸，前臂外旋、手腕外展。击球时，前臂内旋稍翻腕股动球拍由右下向行进方推送击球，把球挡向直线网前。
能够在击球时前臂由外旋到内收，股动球拍由右向前切送到直线网前。击球后，身体左转成正面临网，然后右脚上前一步，球拍随身体向左转收至体前。
中场技术四招，搞定难缠对手
纯白世界 我最出彩
② 正手挡对角网前球技能
预备的姿态同上，挥拍击球时超级神警，身体在肘关节屈收的时前臂也要稍向内旋，手腕由后伸到内收evpn，击球托的右侧刘小震。击球点要在右侧前，手腕、手指操控拍面的视点，使球向对角线的网前掉落。
中场技术四招陈启礼葬礼，搞定难缠对手
③ 反手挡直线网前球技能
同正手，也是多用于接杀球。首要用接杀球的步法移至左场区边线，身体左转前倾，右肩对网，右肘曲折，手腕外展，引拍至左肩前上方。
击球时，借对方来球的冲力，早年臂股动球拍由左上方向左前方用拇指的顶力挥拍轻击球托，把球挡回直线网前。击球后，身体右转成正面临网，球拍跟着身体的移动收至体前。
中场技术四招，搞定难缠对手
④ 反手挡勾对角网前球技能
用反手勾对角接杀球握拍法。击球时，手腕由外展到后伸闪烁挥拍球托的左面下部，使球向对角网前掉落。
中场技术四招，搞定难缠对手
快 打 技 术
① 正手快打
两脚分隔，右脚稍前，左脚在后，两膝成半蹲式，正面握拍，举起球拍，球拍上举经过头顶，往头后引至右侧下方，手握拍较松。
当判别来球是在头顶上方时，身体稍往前移，一同左脚往前跨一小步粪海狂蛆，右脚略微伸直，成左弓箭步，把击球点选在右肩的前上方。
上臂向前上方抬起，肘曲折，前臂稍后摆带有外旋，引拍于头后。击球时前臂向前，手腕由后伸至前屈闪烁挥拍击球托的后部，使球平直、急速地飞向对方中场区邻近。
击球后，球拍随势前盖，右脚往左前迈一步，站在中线两端稍偏后的方位上，球拍由左下回举起至前上方，预备迎击下一次的来球。
中场技术四招，搞定难缠对手
② 反手快打
两脚平行站在左场区，重心在右脚，举拍于右侧前李哈妮。当判别来球是在左场区，右前臂往左摆，身体稍向左转至右肩对网，左脚也往左面迈一小步esee英模，前臂内旋，手腕外展引拍于左面后。
击球时，前臂外旋，手腕伸直闪烁半暹降，手指俄然捉住拍柄，前盖球托后部，使球比照平直地向前飞翔崔自默。击球后五寨天气预报，球拍由右下回举至前上方，预备下一次击球。
羽毛球高手必学的100个球技
1 ：“正确和错误握拍”技术图解
2 ：杀好球并不难，掌握这些要领！
3 ： 林丹教你一专业接发球！
4 ： ?高远球不到位的“十大问题”
5 ： 挑球慢动作gif图，太有用了！
6 ：“正反手扑球”标准动作
7 ： 学点杀
8 ： 米字线路八个方位步法演示，边看边学！
9 ： 拉吊与拉吊突击，高手必学！
10： ?教你如何保护膝盖？
11： 手指发力技术
12 : ?打羽毛球（如何使用内旋+外旋）
100......观看学习加微信-公众号：IBF1520，在对话框内回复数字！
学羽毛球技术
加微信-公众号:IBF1520
想成为篮球高手吗？
扫描二维码 / 加微信-公众号 :NBA-BC
学健身技巧
关注微信-公众号：jsbody