【持诵佩戴】楞严咒，让我远离焦虑忧郁-今日佛语
【持诵佩戴】楞严咒黄平天气预报，让我远离焦虑忧郁-今日佛语
南无阿弥陀佛 金温高铁!
和各位同修分.享一下我学佛的一段经历。由于突如其来一连串事情的打击，今年年初有一段时间，我的心理状态跌至了低谷。
每天都感觉到紧张，焦虑，担心，害怕一叶倾辰，忧郁，情绪低落，孤独无依盛世宫名，惶惶不可终日，也没什么辛苦的事情干，自己却无端紧张得喘不过气来，有时早上刚睁开眼，这种紧张焦虑的感觉立刻淹没了我。
我吃饭没有胃口，肠胃不适，感觉四肢无力，人也逐渐消瘦。这种状态让我觉得快要崩溃了，感觉人生也失去了意义。
这段时间我常常回忆起以往的很多事情，醒悟到自己随着无明习气做错了很多事，深感自己业障深重，心里一直处于深深忏悔的状态。
于是我发心连续三个月早上拜大礼拜一个小时，深刻忏悔罪障，刚开始拜大礼拜时我常常悲伤得痛哭流涕，感觉身体也很沉重，后来是越拜身体越轻松，心情越平静。
我偶然看了宣化上人对《楞严咒》的详细又重要之开示，心里的感触非常大！宣化上人开示到：“在佛教里头，《楞严咒》是最重要的一部咒，是咒中的王，也是咒里边最长的一个咒，这个咒关系着整个佛教的兴衰。
《楞严咒》是支持着天地没有毁灭的灵文，《楞严咒》是支持世界不到末日的灵文。滕旋”“你若能受持佩戴《楞严咒》，将来一定是成佛的，一定得到无上正等正觉的。
你若常常诵念《楞严咒》把楞严咒带在身边，就能消除你宿世的业障，往昔的罪业都可以消除，这是持诵佩戴《楞严咒》的妙用。”
《楞严咒》的妙处不可思议，无量无边！宣化上人殷切希望我们佛教徒都能背诵《楞严咒》！
于是我在网上下载了众多读诵楞严咒的mp3, 跟读学习发音贾石头，慢慢熟悉之后，每天诵读《楞严咒》剑玉，我有时间就多诵读，五遍七遍十遍不等，时间少就诵两三遍等，并尝试利用上下班等各种零碎时间几句几句反复背诵，虽然自己的记忆力不大好，但还是想尽力把《楞严咒》背诵下来。
持诵佩戴《楞严咒》的时候感觉人很清静，心也很容易定下来。这样过了一个星期义云高，我突然发现自己的心情平静稳定下来了，原来困扰我的焦虑和忧郁竟然不翼而飞，这是我根本没想到的，人感觉到充实而有力量，有时坐在办工桌前，有一种淡淡的喜悦之情从心底油然而生，胃口也好了，肠胃功能也恢复了，人也变得有神采。
现在我一直在坚持每天诵读佩戴《楞严咒》，有时外出到外地实在没时间没机会诵读《楞严咒》那一年吉他谱，我也会在心里默默背诵复习，希望自己能把《楞严咒》背诵下来响箭特种部队。持诵佩戴《楞严咒》的感应真的是不可思议啊！深深感恩十方三世一切诸佛菩萨的慈悲加持！深深感恩宣化上人！
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南无阿弥陀佛 金温高铁!
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我吃饭没有胃口，肠胃不适，感觉四肢无力，人也逐渐消瘦。这种状态让我觉得快要崩溃了，感觉人生也失去了意义。
这段时间我常常回忆起以往的很多事情，醒悟到自己随着无明习气做错了很多事，深感自己业障深重，心里一直处于深深忏悔的状态。
于是我发心连续三个月早上拜大礼拜一个小时，深刻忏悔罪障，刚开始拜大礼拜时我常常悲伤得痛哭流涕，感觉身体也很沉重，后来是越拜身体越轻松，心情越平静。
我偶然看了宣化上人对《楞严咒》的详细又重要之开示，心里的感触非常大！宣化上人开示到：“在佛教里头，《楞严咒》是最重要的一部咒，是咒中的王，也是咒里边最长的一个咒，这个咒关系着整个佛教的兴衰。
《楞严咒》是支持着天地没有毁灭的灵文，《楞严咒》是支持世界不到末日的灵文。滕旋”“你若能受持佩戴《楞严咒》，将来一定是成佛的，一定得到无上正等正觉的。
你若常常诵念《楞严咒》把楞严咒带在身边，就能消除你宿世的业障，往昔的罪业都可以消除，这是持诵佩戴《楞严咒》的妙用。”
《楞严咒》的妙处不可思议，无量无边！宣化上人殷切希望我们佛教徒都能背诵《楞严咒》！
于是我在网上下载了众多读诵楞严咒的mp3, 跟读学习发音贾石头，慢慢熟悉之后，每天诵读《楞严咒》剑玉，我有时间就多诵读，五遍七遍十遍不等，时间少就诵两三遍等，并尝试利用上下班等各种零碎时间几句几句反复背诵，虽然自己的记忆力不大好，但还是想尽力把《楞严咒》背诵下来。
持诵佩戴《楞严咒》的时候感觉人很清静，心也很容易定下来。这样过了一个星期义云高，我突然发现自己的心情平静稳定下来了，原来困扰我的焦虑和忧郁竟然不翼而飞，这是我根本没想到的，人感觉到充实而有力量，有时坐在办工桌前，有一种淡淡的喜悦之情从心底油然而生，胃口也好了，肠胃功能也恢复了，人也变得有神采。
现在我一直在坚持每天诵读佩戴《楞严咒》，有时外出到外地实在没时间没机会诵读《楞严咒》那一年吉他谱，我也会在心里默默背诵复习，希望自己能把《楞严咒》背诵下来响箭特种部队。持诵佩戴《楞严咒》的感应真的是不可思议啊！深深感恩十方三世一切诸佛菩萨的慈悲加持！深深感恩宣化上人！
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