【拳理秘笈】钩手很容易，你未必“钩”对了-天下太极
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【拳理秘笈】
钩手很容易，你未必“钩”对了
罗永平
说到太极拳的“钩手” （勾手）孔雀河家政，也许有人会说：钩手谁不会，还用你说？不就是五指尖撮拢在一起，腕关节顺屈自然下垂而成“钩手”吗。
此话不错，这是我们所看到的（包括许多太极拳书籍）大多数太极拳者在演练太极拳时所展示的“钩手”，也是拳术中最普遍的钩手。
凡是拳术，大多都有钩手。掌、拳、钩是“手”在拳术中的基本手形，在技击搏斗中各自有不同的作用。掌、拳的作用无须多言，钩的作用主要用于擒拿。于是就有了专司擒拿技艺的“钩手”。其手形：五指依次并拢，拇指背朝上，其余四指微向掌心弯曲，并以小指为主，顺小指一侧的掌缘屈腕为钩。这种手形的特点不见明显的钩尖憨夫成龙，而是四指尖形成锯齿状，故而也称为“锯齿钩手”。
“钩手”的作用从任何拳术的技击意义上讲都是擒拿技法，其主要技术技势是叼、拿、锁、扣，太极拳的钩手也不例外。
“钩手”在太极拳推手或者散放时得机得势地叼、扣、锁、拿住对方肩、肘、手、腕等部位，使其进入死角状态而不能进行转换变化。钩手有抓筋、拿脉、锁骨、截劲等作用和功效，使被“钩”者痛彻肺腑、有深透入骨之感。钩手叼、拿、锁、扣技法如果与击、打、跌、放综合起来运用，更能体现太极拳技击特有的威力和魅力。
那么，什么是太极拳正确的钩手呢？
杨式太极拳的勾手做法是五指并拢下垂，勾尖朝下，如单鞭式右直勾手。勾手的劲点在腕根。
杨公澄甫著《太极拳使用法》（文光印／1931年版）对“单鞭”的右勾手与左推掌的手法有如下阐述：“设敌人从我身后来击沈丰英，我将右手五指合拢下垂作吊手式，何伊娜以称左手之势，同时左手向里由面前经过往左伸，伸至手心朝外时，向彼之胸部劈去……俱要同时合作自得之。"
杨公澄甫著《太极拳体用全书》（中华书局1933年版）对“单鞭”的右勾手与左掌的手法有如下阐述：“设敌人从身后击来，我即将重心移在左脚……两手荡至左方时。乃将右手五指合拢。下垂作吊字式。……左手向里……手心向外。松腰胯。同敌之胸部逼去……俱要同一时动作。”
从杨公澄甫两部遗著对勾手的使用法，虽文字阐述不尽相同，而着法含义实乃一致。
太极拳钩手手形用文字表述应为：手腕自然下垂，先小指，依次无名指、中指、食指蜷曲，拇指贴于食指梢节，小指紧贴掌根缘，卷曲掌中为空心，成为钩手。
这种钩手有别于其他拳种的钩手。笔者在教学和实际运用中深刻体会到，这种钩手讲究顺势顺劲的手指缠丝青梅酒的做法，更便于叼、扣、锁等擒拿技势的发挥和手腕背部的击打，符合太极拳原理。那种五指尖撮拢自然下垂的钩手，在太极拳实际运用中作用不大或其作用可忽略不计。
文字表述有限，实际操作优劣便知。 但值得注意的是，五指尖撮拢自然下垂的“钩手”，为什么练太极拳者普遍用之普朗东？
杨式和陈式太极拳的钩手都是在乘势转圈中作“钩手”状，只是陈式太极拳手指依次卷曲王依梓，腕部和指节的旋转幅度较大。而杨式太极拳在乘势转圈中五指尖捏拢下垂，故也称之为“吊手”。从这小小区别中，也能看出陈式太极拳在套路、推手和散放中保持了擒拿技势较多的特点。
太极拳的擒拿有叼、拿、锁、扣、抓、截、挂、带等多种手法技势，并不局限于反筋背骨，而是更注重于拿对方的劲路。太极拳的擒拿不仅需要一般意义上的擒拿技术，更要有拿劲路的技术，因此，太极拳擒拿手形的“钩手”也应该有别于其他拳术。——文章仅代表个人观点——
编委：方虹 张海云 杨江红 王云生 陈新琳 许凤莲
编辑：李 勇 柴秀英 吕超学 李万恒 许文芳
技术：罗海萍 马雪花 许 蓉 史瑞琦
推广：李万恒 许文芳 李 勇乔卫平 巫 鹏
李俊文 付常青 武海飚李元芝 王显扬
策划：方 虹 张建平
主编：张汉桥
监制：杨 军 罗海萍
联系方式：关注《天下太极》后在留言筐内留言。
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钩手很容易，你未必“钩”对了
罗永平
说到太极拳的“钩手” （勾手）孔雀河家政，也许有人会说：钩手谁不会，还用你说？不就是五指尖撮拢在一起，腕关节顺屈自然下垂而成“钩手”吗。
此话不错，这是我们所看到的（包括许多太极拳书籍）大多数太极拳者在演练太极拳时所展示的“钩手”，也是拳术中最普遍的钩手。
凡是拳术，大多都有钩手。掌、拳、钩是“手”在拳术中的基本手形，在技击搏斗中各自有不同的作用。掌、拳的作用无须多言，钩的作用主要用于擒拿。于是就有了专司擒拿技艺的“钩手”。其手形：五指依次并拢，拇指背朝上，其余四指微向掌心弯曲，并以小指为主，顺小指一侧的掌缘屈腕为钩。这种手形的特点不见明显的钩尖憨夫成龙，而是四指尖形成锯齿状，故而也称为“锯齿钩手”。
“钩手”的作用从任何拳术的技击意义上讲都是擒拿技法，其主要技术技势是叼、拿、锁、扣，太极拳的钩手也不例外。
“钩手”在太极拳推手或者散放时得机得势地叼、扣、锁、拿住对方肩、肘、手、腕等部位，使其进入死角状态而不能进行转换变化。钩手有抓筋、拿脉、锁骨、截劲等作用和功效，使被“钩”者痛彻肺腑、有深透入骨之感。钩手叼、拿、锁、扣技法如果与击、打、跌、放综合起来运用，更能体现太极拳技击特有的威力和魅力。
那么，什么是太极拳正确的钩手呢？
杨式太极拳的勾手做法是五指并拢下垂，勾尖朝下，如单鞭式右直勾手。勾手的劲点在腕根。
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杨公澄甫著《太极拳体用全书》（中华书局1933年版）对“单鞭”的右勾手与左掌的手法有如下阐述：“设敌人从身后击来，我即将重心移在左脚……两手荡至左方时。乃将右手五指合拢。下垂作吊字式。……左手向里……手心向外。松腰胯。同敌之胸部逼去……俱要同一时动作。”
从杨公澄甫两部遗著对勾手的使用法，虽文字阐述不尽相同，而着法含义实乃一致。
太极拳钩手手形用文字表述应为：手腕自然下垂，先小指，依次无名指、中指、食指蜷曲，拇指贴于食指梢节，小指紧贴掌根缘，卷曲掌中为空心，成为钩手。
这种钩手有别于其他拳种的钩手。笔者在教学和实际运用中深刻体会到，这种钩手讲究顺势顺劲的手指缠丝青梅酒的做法，更便于叼、扣、锁等擒拿技势的发挥和手腕背部的击打，符合太极拳原理。那种五指尖撮拢自然下垂的钩手，在太极拳实际运用中作用不大或其作用可忽略不计。
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杨式和陈式太极拳的钩手都是在乘势转圈中作“钩手”状，只是陈式太极拳手指依次卷曲王依梓，腕部和指节的旋转幅度较大。而杨式太极拳在乘势转圈中五指尖捏拢下垂，故也称之为“吊手”。从这小小区别中，也能看出陈式太极拳在套路、推手和散放中保持了擒拿技势较多的特点。
太极拳的擒拿有叼、拿、锁、扣、抓、截、挂、带等多种手法技势，并不局限于反筋背骨，而是更注重于拿对方的劲路。太极拳的擒拿不仅需要一般意义上的擒拿技术，更要有拿劲路的技术，因此，太极拳擒拿手形的“钩手”也应该有别于其他拳术。——文章仅代表个人观点——
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