【招生】2018火爆全球BungeeFly丨蹦极活力带+瑜伽-教练班培训招生中!-希阅瑜伽
【招生】2018火爆全球BungeeFly丨蹦极活力带+瑜伽/教练班培训招生中!-希阅瑜伽
Bungee elastic belt蹦极弹力带
最时尚、最火热、最燃脂、最瘦身、最好玩
《蹦极弹力带课程》
这是一项风靡全球反地心吸力课程,结合蹦极、空中瑜伽、心肺功能、肌力及耐力共有柔软度的训练,具备超速燃脂又减压效果、是非常安全有效率的雕塑训练可以让您快乐轻松拥有马甲线、蜜桃臀。
Bungee Fitness(蹦极、又名“笨猪”,弹力带、活力带,塑身魔力带)用上类似高空蹦极的弹力绳稳定髋部,强效激活核心肌群和身体协调能力,在健身的同时感受空中飞跃的乐趣更衣小夜,是一种利用对抗地心引力提升运动强度的弹跳健身模式。
蹦极5分钟 胜于跑步1小时
通过精准控制,高效抗阻动作中的重力方向、伸展方向、安全细节、控制技巧、想象技巧、调整技巧、放松与控制之间力度的比例,让练习者在每个空间地转换鹰刀传说,每个身体动作衔接中的燃脂塑形效果更明显,号称“蹦极5分钟、 胜于跑步1小时”的运动。
燃脂塑形
蹦极弹力带课程的核心练习、抗阻力、平衡力、肌力、肌耐力让燃脂超速又减压心理、是非常安全有效率的雕塑训练,也是最好的随时随地的悬吊系统,可以让练习者在快乐轻松练习中拥有马甲线、蜜桃臀、修长美腿!
蜜桃臀+芭蕾腿
核心锻炼——腹横肌、骨盆底肌、腹肌的离心收缩可以不用做太多的卷腹动作以及太累的腹肌练习而轻松瘦腹部出马甲线哦。
蹦极的安全裤可以很好的在动态中保持骨盆的稳定及练习骨盆底肌及练习臀部,让整个臀部上提轻松练习出翘臀,有阻力的跑,走、跳,让腿部线条更修长延展!
空中飞人
在活力带的拉力辅助下,身体会自然而然地轻盈许多,也因此让人能够轻易地在空中做出各种难以置信、如电影特技般的高难度动作,如倒立、后空翻,和武术高手一般展现“轻功”。但和空中瑜伽(利用柔软布料的发力模式与习惯)又截然不同,此运动主要是对抗吸引力,算是高强度高趣味性的运动,参与者也因此提高自身身体素质。
目前市场严重稀缺专业韩玲敏老师,韩玲敏老师的课时费平均在800--6000元每节课,如果您已经有了自己的工作室,增加此项目,也将会成为您那最大的卖点和竞争优势。也将会成为您那最大的卖点和竞争优势掌纹曹格。
>>授课老师<<
韩玲敏的简介
希阅瑜伽品牌连锁创办人
资深瑜伽导师及舞蹈老师
国际太极瑜伽联盟大会发起人
国际瑜伽(肚皮舞)行业协会江苏区理事长
18岁时与瑜伽结缘,并开始习练瑜伽,22岁年开始从事瑜伽教学工作,从业期间多次参加郑州、北京、上海各地举办的学习班提升业务技能,并取得高级瑜伽教练资格认证。
2011年—2017年期间:任教瑜伽7年,期间曾师从多位国内外瑜伽知名导师。并每年多次参加国际瑜伽交流研讨会。
一直兼并经营者希阅瑜伽品牌,多年的付出打造成了中国瑜伽行业知名连锁经营品牌,2017年成为瑜伽行业首列挂牌诚信企业,受业界内外的关注!培养瑜伽教练已有3000多名专业瑜伽人才,执教于大江南北,大力的推动了瑜伽健康行业的健康发展,深受瑜伽学员们的好评和认同。瑜伽行业中的佼佼者,一直致力于“修于形,阎妮美于心”的理念而发展。为每一位瑜伽爱好者实现健康与美丽的价值最大化而不懈努力!
>>适宜人群<<
√瑜伽会员,爱好者,普通瑜伽课的减重效果是不是满足不了你一颗想瘦的心;
√ 瑜伽老师或者健身教练,是否想过不断的增加技能,提高知名度;
√ 瑜伽馆主,是否想过增加新的课程来获得更多的认可并更好的引流。
“空中活力带”课程都可以满足,不同的群体会收获不一样的感受闲读梧桐!
>>>特别提醒<<
1.所有学员必须咨询医生意见是否适合参加。
2.怀孕,高血压隋主沉浮 ,心脏病,癫痫症等人仕绝对不可以参与课程泗县房产网。
>>课程内容<<
一、蹦极弹力带一级别所有经典体式,额外有个人总结的变体。二、动作的分解如何在教学中降阶和进阶!中垂点、远点、肌肉的发力点、如何快速启动核心。三、蹦极弹力带设备正确的安装方法、及维护、安全裤带正确的穿戴方法。四、减肥燃脂大课的编排方法、团课开展方法怎样让会员互动让燃脂瘦效果更好。五、如何结合自己的课程(瑜伽普拉提风少女椿,爵士风浓姬,芭蕾风,莱美风等等......根据教练的出身来定)。六、私教如何结合私教维密瘦身塑形(马甲线、蜜桃臀、修长美腿)。七、如何用蹦极弹力带上私教八、蹦极弹力带舞(旋转)玩美。九、蹦极弹力带动静态课程区分。
十、(中文、英文)双语口令!
【课程安排】
第一天:
9:00~12:00 蹦极弹力带起源 安装 注意事项一级步伐
14:00-17:00 蹦极弹力带基础步伐 跑系列 俯卧撑系列 ?口令
第二天:
9:00-12:00 蹦极弹力带 一步伐 倒立系列 圆点转系列
14:0017:00 弹力带一级 俯冲系列 步伐组合串联 ?活力带热舞?如何编排活力带课程
第三天:
9:00~12:00 蹦极弹力带静态课程 vs蹦极弹力带修复 塑形
14:00~17:00蹦极弹力带分析和复习、总结 vs 考试 颁发证书
>>上课时间<<
2018年3月5日~3月7日
2018年3月10日~3月13日
2018年3月20日~3月23日
(四月提预约)
>>上课地点<<
苏州昆山希阅国际瑜伽会馆(长江路店)
>>课程费用<<
名额:10人全国统一价:4800元早鸟价:3800元 (限前6名)
>>报名说明<<
1、不接受口头预定。2、一旦报名成功不接受退款。
3、因个人原因无法参加的学员,将不予以退款,但可将名额转让他人。
报名方式:
活动详情请咨询各分店
通过手机或微信联系下方老师,
确认名额后交付全款或定金;
支付宝:15250127205 韩玲莉
电话(微信):15250127205
159-6253-9906(刘老师)
Bungee elastic belt蹦极弹力带
最时尚、最火热、最燃脂、最瘦身、最好玩
《蹦极弹力带课程》
这是一项风靡全球反地心吸力课程,结合蹦极、空中瑜伽、心肺功能、肌力及耐力共有柔软度的训练,具备超速燃脂又减压效果、是非常安全有效率的雕塑训练可以让您快乐轻松拥有马甲线、蜜桃臀。
Bungee Fitness(蹦极、又名“笨猪”,弹力带、活力带,塑身魔力带)用上类似高空蹦极的弹力绳稳定髋部,强效激活核心肌群和身体协调能力,在健身的同时感受空中飞跃的乐趣更衣小夜,是一种利用对抗地心引力提升运动强度的弹跳健身模式。
蹦极5分钟 胜于跑步1小时
通过精准控制,高效抗阻动作中的重力方向、伸展方向、安全细节、控制技巧、想象技巧、调整技巧、放松与控制之间力度的比例,让练习者在每个空间地转换鹰刀传说,每个身体动作衔接中的燃脂塑形效果更明显,号称“蹦极5分钟、 胜于跑步1小时”的运动。
燃脂塑形
蹦极弹力带课程的核心练习、抗阻力、平衡力、肌力、肌耐力让燃脂超速又减压心理、是非常安全有效率的雕塑训练,也是最好的随时随地的悬吊系统,可以让练习者在快乐轻松练习中拥有马甲线、蜜桃臀、修长美腿!
蜜桃臀+芭蕾腿
核心锻炼——腹横肌、骨盆底肌、腹肌的离心收缩可以不用做太多的卷腹动作以及太累的腹肌练习而轻松瘦腹部出马甲线哦。
蹦极的安全裤可以很好的在动态中保持骨盆的稳定及练习骨盆底肌及练习臀部,让整个臀部上提轻松练习出翘臀,有阻力的跑,走、跳,让腿部线条更修长延展!
空中飞人
在活力带的拉力辅助下,身体会自然而然地轻盈许多,也因此让人能够轻易地在空中做出各种难以置信、如电影特技般的高难度动作,如倒立、后空翻,和武术高手一般展现“轻功”。但和空中瑜伽(利用柔软布料的发力模式与习惯)又截然不同,此运动主要是对抗吸引力,算是高强度高趣味性的运动,参与者也因此提高自身身体素质。
目前市场严重稀缺专业韩玲敏老师,韩玲敏老师的课时费平均在800--6000元每节课,如果您已经有了自己的工作室,增加此项目,也将会成为您那最大的卖点和竞争优势。也将会成为您那最大的卖点和竞争优势掌纹曹格。
>>授课老师<<
韩玲敏的简介
希阅瑜伽品牌连锁创办人
资深瑜伽导师及舞蹈老师
国际太极瑜伽联盟大会发起人
国际瑜伽(肚皮舞)行业协会江苏区理事长
18岁时与瑜伽结缘,并开始习练瑜伽,22岁年开始从事瑜伽教学工作,从业期间多次参加郑州、北京、上海各地举办的学习班提升业务技能,并取得高级瑜伽教练资格认证。
2011年—2017年期间:任教瑜伽7年,期间曾师从多位国内外瑜伽知名导师。并每年多次参加国际瑜伽交流研讨会。
一直兼并经营者希阅瑜伽品牌,多年的付出打造成了中国瑜伽行业知名连锁经营品牌,2017年成为瑜伽行业首列挂牌诚信企业,受业界内外的关注!培养瑜伽教练已有3000多名专业瑜伽人才,执教于大江南北,大力的推动了瑜伽健康行业的健康发展,深受瑜伽学员们的好评和认同。瑜伽行业中的佼佼者,一直致力于“修于形,阎妮美于心”的理念而发展。为每一位瑜伽爱好者实现健康与美丽的价值最大化而不懈努力!
>>适宜人群<<
√瑜伽会员,爱好者,普通瑜伽课的减重效果是不是满足不了你一颗想瘦的心;
√ 瑜伽老师或者健身教练,是否想过不断的增加技能,提高知名度;
√ 瑜伽馆主,是否想过增加新的课程来获得更多的认可并更好的引流。
“空中活力带”课程都可以满足,不同的群体会收获不一样的感受闲读梧桐!
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1.所有学员必须咨询医生意见是否适合参加。
2.怀孕,高血压隋主沉浮 ,心脏病,癫痫症等人仕绝对不可以参与课程泗县房产网。
>>课程内容<<
一、蹦极弹力带一级别所有经典体式,额外有个人总结的变体。二、动作的分解如何在教学中降阶和进阶!中垂点、远点、肌肉的发力点、如何快速启动核心。三、蹦极弹力带设备正确的安装方法、及维护、安全裤带正确的穿戴方法。四、减肥燃脂大课的编排方法、团课开展方法怎样让会员互动让燃脂瘦效果更好。五、如何结合自己的课程(瑜伽普拉提风少女椿,爵士风浓姬,芭蕾风,莱美风等等......根据教练的出身来定)。六、私教如何结合私教维密瘦身塑形(马甲线、蜜桃臀、修长美腿)。七、如何用蹦极弹力带上私教八、蹦极弹力带舞(旋转)玩美。九、蹦极弹力带动静态课程区分。
十、(中文、英文)双语口令!
【课程安排】
第一天:
9:00~12:00 蹦极弹力带起源 安装 注意事项一级步伐
14:00-17:00 蹦极弹力带基础步伐 跑系列 俯卧撑系列 ?口令
第二天:
9:00-12:00 蹦极弹力带 一步伐 倒立系列 圆点转系列
14:0017:00 弹力带一级 俯冲系列 步伐组合串联 ?活力带热舞?如何编排活力带课程
第三天:
9:00~12:00 蹦极弹力带静态课程 vs蹦极弹力带修复 塑形
14:00~17:00蹦极弹力带分析和复习、总结 vs 考试 颁发证书
>>上课时间<<
2018年3月5日~3月7日
2018年3月10日~3月13日
2018年3月20日~3月23日
(四月提预约)
>>上课地点<<
苏州昆山希阅国际瑜伽会馆(长江路店)
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名额:10人全国统一价:4800元早鸟价:3800元 (限前6名)
>>报名说明<<
1、不接受口头预定。2、一旦报名成功不接受退款。
3、因个人原因无法参加的学员,将不予以退款,但可将名额转让他人。
报名方式:
活动详情请咨询各分店
通过手机或微信联系下方老师,
确认名额后交付全款或定金;
支付宝:15250127205 韩玲莉
电话(微信):15250127205
159-6253-9906(刘老师)