【拉萨.林芝.雅鲁藏布大峡谷.苯日神山.羊湖.纳木错.西藏民俗村】双卧12日-卧飞10日游｜7月报价-南通世诚国际旅行社
【拉萨.林芝.雅鲁藏布大峡谷.苯日神山.羊湖.纳木错.西藏民俗村】双卧12日/卧飞10日游｜7月报价-南通世诚国际旅行社
【拉萨.林芝.雅鲁藏布大峡谷.苯日神山.羊湖.纳木错.西藏民俗村】双卧12日/卧飞10日
发班计划：
7月1、3、5、7、9日发班；双卧12日4980元/人，卧飞10日7180元/人；
7月11、13、15、17、18、19日发班；双卧12日5280元/人，卧飞7480元/人；
7月21、23、25、27、29、31日发班；双卧12日5480元/人，卧飞10日7680元/人。
▲赠送：与雅鲁藏布大峡谷齐名景区---苯日神山（尼洋河绝美风光带）
藏獒基地+财神庙扎基寺+财神湖思金拉措
▲升级：拉萨市区升级1晚高端酒店《天宜藏润大酒店》或同级酒店
西藏旅游线路中最经典，行程安排最合理产品秒懂行程
日程
行程安排
住宿
用餐
第1-2天
各地乘火车前往拉萨
火车上
自理
第3天
欣赏青藏高原绝美风光，晚抵拉萨
拉萨
自理
第4天
拉萨--思金拉措（财神湖）--尼洋阁--林芝
八一镇
早中晚
第5天
雅鲁藏布大峡谷--苯日神山--林芝
八一镇
早中晚
第6天
林芝--藏獒基地--西藏民俗村--拉萨
拉萨
早中晚
第7天
拉萨市内一日游（布达拉宫+大昭寺+八廓街）
拉萨
早中晚
第8天
拉萨--羊卓雍措--扎基寺（财神庙）--拉萨
拉萨
早中晚
第9天
拉萨--天湖纳木措--拉萨
天宜藏润大酒店或同级
早中晚
第10-12天
乘火车返回出发地（返程可补差价改飞机）
火车上
早XX
布达拉宫每天限制参观人数，实际游览线路、景点顺序可能会做相应调整 ，敬请理解
【行程特色】
●独立成团：散客华东成团操作，拉萨当地一车一导；派全陪，全程贴心服务让您行程无忧（避免参加拉萨全国大散拼，导致行程中频繁换车、换导游；景点游览顺序、住宿等异常混乱等现象；返程或去程改为飞机无全陪陪同）
●精华景点：包含雅鲁藏布大峡谷/布达拉宫/大昭寺/纳木错等必看大景点，赠送本日神山景区
●特色赠送：赠送矿泉水（1瓶/人/天），洁白哈达接站，布 达拉宫集体照，每人氧气1瓶，高原安或红景天1盒
●自费购物：未指定自费项目，未指定购物项目，主随客愿
D1-D2上海/无锡/苏州/南京/蚌埠/徐州--乘火车赴拉萨
用餐：自理 住宿;火车上
南京上车游客请于21：30前自行到达南京(玄武湖）火车站，取票后晚上23：05乘Z164次（硬卧空调，上海始发）火车前往拉萨。
各站发车时间：上海20：10、苏州20：58无锡21：23、南京23：05、蚌埠00：40、徐州02：20
【特别说明】
1、进/出藏火车票比较紧张，故不接受指定铺位的要求和同张订单游客必需在同一个车厢的要求，敬请见谅；
2、若需在出行前退团的游客注意，西藏团体票在48小时以内无法办理退票曼谷保镖 ，火车票金额全损；
3、若遇高峰期Z164次火车票异常紧张（如学生返校/运兵/政府征用或其它原因）或游客报名较晚已无上海始发Z164硬卧火车票，则采取以下方式解决：南京12:49乘坐上海---西宁K376次第二日16:51抵达西宁，可将行李寄存火站后在西宁市区休息闲逛，享用晚餐，缓解疲劳后于晚上21：32分乘坐Z165次（实为上海始发的Z164次，此列车抵达西宁后停车20分钟进行换乘，车次则改为Z165）。
D3列车上欣赏青藏高原风光，晚上抵达拉萨
用餐：自理 住宿;拉萨
此日列车进入青藏高原，领略沿途令人叫绝的青藏高原绝美风光。车过格尔木，横穿可可西里，可欣赏其独特的野生动植物资源，幸运的话，可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河，最高海拔5072米鳙怎么读，这是青藏线全线最高的地方。列车过唐古拉山口后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫。晚上抵达拉萨，接站后入住酒店。
【行程提示】当日不要做任何剧烈运动。不要过分紧张担心，保持一颗平常心。多饮水，勿暴食。
D4拉萨--思金拉措--米拉山口--尼洋阁--林芝
用餐：早中晚 住宿;八一镇
早餐后约07:30出发，沿途领略西藏江南风光经达孜县、抵达墨竹工卡县前往【财神湖.思金拉措】，藏语即：具有威力的神湖，当地群众称为"财主百龙之王"居住的神湖,距拉萨市区124公里，海拔4500米，地形犹如聚宝盘，四周群峰簇拥，山脉相连，气势峥嵘、风景如画。每年到了藏历六月十五日那天，历代班禅、喇嘛以及直贡活佛都要来到思金拉措神湖祭拜，湖中投入许多金银财宝以报神湖的恩赐。之后到达拉萨市和林芝地区的分界线--米拉山口（海拔5013.25米，10分钟）过山口一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河风光。抵达林芝八一镇游览【尼洋阁】（约30分钟），是一座高36.9米高的藏式建筑，是西藏的第一座阁楼，传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿，其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。晚餐后入住八一镇酒店，自由活动。
【行程提示】沿途风光绝美，但车程时间较长比较辛苦，导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人，氧气充足，完全不用再担心高原反应；
D5雅鲁藏布大峡谷--苯日神山--林芝
用餐：早中晚 住宿：八一镇
早餐后游览【雅鲁藏布大峡谷】（车游，约150分钟）；大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区，因其独特的大地构造位置，被科学家看做“打开地球历史之门的孔锁”。被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观。如果有佛缘，在大峡谷景区里面观景台可看到中国最美雪山---南迦巴瓦峰，随后前往【苯日神山景区】（尼洋河风光带），尼洋河是雅鲁藏布江流域之内的五大支流之一，为林芝人民母亲河，当地称“娘曲，集江河竟流，田园美景，神山古刹，历史烟云于一体。尼洋河畔，一幕幕迤逦的风景映入眼帘，尼洋河是雅鲁藏布的一条支流，在林芝汇入雅鲁藏布高静阶，这儿是一片湿地，清澈的尼洋河水在这儿静静的流淌，草原、溪流、牛羊组成了一幅西藏江南山水画，参观后返回林芝入住酒店自由活动。
D6林芝--藏獒基地--西藏民俗村--拉萨
用餐：早中晚 住宿：拉萨
早餐后前往【藏獒基地】，青藏高原，一提起藏獒，都对它敬佩无限，认为藏獒是天上派来的使者活佛的坐骑。近距离接触“壮若雄狮，声如虎吼”的雪域守护者---神犬藏獒。之后前往【西藏民俗村】，参观原生态藏族民俗村庄，感受古老民族移风易俗和当地特色手工艺。沿尼洋河前行晚上抵达拉萨。
【行程提示】此日行车时间较长，请准备好矿泉水和零食
D7拉萨市内一日游
用餐：早中晚 住宿：拉萨
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】（约1小时)，历世喇嘛驻地和旧西藏政教权力的中心游览时间从验票开始算在殿堂内60分钟。午餐后游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】（约40分钟）在殿堂内30分钟左右。游览结束后去八廓街，感受西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情时间约60分钟），晚餐后入住酒店自由活动。
【行程提示】此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免
上当受骗。
特别说明：布达拉宫每年旺季（5月-10月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有16个参观名额，为保证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1/团队票2/散客票3/单位参观票4/管理处补票5/政府特批票。因不同渠道的特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：1/每个团会拆分成多个小团体2/每个小团体分成不同时间参观3/每个小团体跟随不同导游进入；按儿童价格报名的，我社一概不报布宫名单，所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观，只能在车上等待，如需我社安排此儿童参观，请在报名时告知并支付布宫门票及综费，敬请理解。
D8拉萨--羊卓雍错--扎基寺--拉萨
用餐：早中晚 住宿：拉萨
早餐后从拉萨出发过曲水大桥，抵达海拔4990米的岗巴拉山口欣赏有天鹅之湖美称的——【圣湖.羊卓雍湖】（约40分钟），湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里。湖光山色之美，冠绝藏南，湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。难怪生活在湖边的人们，用天上的仙境、人间的羊卓、天上的繁星、湖畔的羊群来赞美她。下午返回拉萨游览西藏唯一的【财神庙.扎基寺】（约30分钟），求财运，为家人祈福，保平安，佑健康，晚餐后入住酒店休息。
【行程提示】羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖
D9拉萨--天湖纳木措--拉萨
用餐：早中晚 住宿：拉萨
清晨出发，沿途观赏，藏北大草原、青藏公路，驻足念青唐古拉山观景台，近在咫尺的念青唐古拉主峰终年白雪皑皑，云雾缭绕，神秘莫测。远眺念青唐古拉，只见山形雄伟，笼罩在薄薄的晨幕之中，让人油然而生景仰之心。后抵达三大圣湖之一的【天湖.纳木错】（约50分钟）海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖， 湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。下午返程领略藏北草原迷人风光，在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，晚上回到拉萨晚餐后入住酒店休息。
行程提示：纳木错海拔高温度低捷丰场站，不宜长时间停留，并请注意保暖
特别说明：因天气原因无法去纳木错景点，则改游拉萨市区罗布林卡或色拉寺等景点
D10-D12拉萨—南京（徐州/蚌埠/无锡/上海）
用餐：自理 住宿：火车上
拉萨乘Z166次列车（11：05分）火车返回南京；第12日早上08：30分左右火车抵达南京，自行返回温馨的家结束愉快的旅程碧丝兰卡！
【行程提示】
1、临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全；
2、回程若需改为飞机返回，请在报名时补齐差价（返程或去程改飞机无全陪陪同，自行乘机前往目的地地或返回出发地）；
3、拉萨为特殊航段机票，机票一经出票无法签转、更改、退票；
4、返程改飞机，拉萨送机服务是送到机场民航大巴站，游客乘民航大巴前往机场，自行办理登机手续；
5、考虑到拉萨回程航班由于天气原因可能会晚点，所以中转城市航班与回到出发城市的航班中间一般留有2-4小时左右的间隔时间，此时间段客人自由活时请安排好时间吴晰，以免误机。
6、航班经常会遇到晚点甚至临时取消航班，请做好心理准备。若遇此类情况，请自行到机场所属航空公司值班柜台协商处理，我社工作人员也会协助游客处理问题（旅行社只是为游客代订机票或火车票，无任何责任）。
（抵达时间：徐州05:43、蚌埠07:17、南京08:54、无锡10:24、苏州10:56、上海11:51）
特别说明：
1、布达拉宫每天限制参观人数，实际游览线路景点顺序可能会做相应调整，敬请理解
2、西藏旅游车每台最多只允许乘坐26位游客，若同团游客人数较多，抵达拉萨后会分成数台车游览行程，全陪无法进行每台车陪同服务（每台车均配有拉萨当地导游），敬请谅解！颜月溪接待标准
1、住宿：全程经济型双人间，若出现单男单女安排加床或三人间，或由客人补齐房差，拉萨不提供拼房服务（西藏住宿条件有限，与内地同级酒店相比会低一档次，敬请理解），若升级住宿标准请在报名时补齐差价。经济型： 拉萨： 山城宾馆、龙福宾馆、圣都宾馆或同级，升级1晚“天宜藏润大酒店或同级”林芝：太昭宾馆、福林商务宾馆或同级；日喀则：吉培、阳光、贵福商务、天晟商务宾馆或同级；酒店说明：酒店标准游客报名即默认为经济型，若需升级挂三或豪华型酒店，请提前说明并补齐差价
2、交通：南京—拉萨往返硬卧火车票，拉萨旅游车（返程或去程若改飞机请自补差价）；
3、门票：景点首道大门票，不含自费、娱乐项目、其它个人消费
4、导服：地接社优秀导游服务
5、保险：旅行社责任险（不含航空保险和旅游意外险，建议游客在组团社报名时申请购买）
6、餐饮：7早12正，所含正餐10人一桌，8菜一汤(15元/人餐标）；若客人未就餐，不退餐费（拉萨饮食多为川菜，且条件有限，可能有些行程为路餐，请客人从发地带些自己喜欢的食品到拉萨，以备不时之需）。
7、行程：本社在不减少景点的情况下，有权根据实际情况对行程次序进行调整
8、购物/自费：未指定自费项目,未指定购物店，详细说明请见补充说明
9、安全：要小心财物，贵重物品不要房在酒店房间或者旅游车上；不要谈论西藏政治问题；摄影拍摄人物，请先向对方打好招呼；行程中切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，请配合导游安排。
10、其它：出行前请仔细阅读出团通知单及进藏注意事项
二、特别提醒
1、进藏火车票比较紧张，不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求，敬请见谅；所出火车一般票统一为上海出发，火车票拿票方式：上海/无锡/蚌埠/徐州的游客，火车票一般都是免费快递给您，自行上车，南京以外的客人在报名时留下准确快递地址和联系方式；若送票方式有变会在出团通知书里通知或工作人员电话通知；
2、10岁以下儿童不宜进藏；70岁以上老人不宜进藏如仍想入藏，需家人陪同并出示医院的体检证明，证明身体状况事宜入藏。
三、参团须知：
1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常约定行程进行（包括增加费用等），我公司不承担任何责任及赔偿和退费。
2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消，我社会积极补救，不承担赔偿责任。
3、根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团、弃团，将被视为自动放弃费用不予退还，若在离团期间放生意外事故等我社不承担任何责任。
4、机票一经出票不得签转、更改、退票，航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误，不能登机或另外产生费用，我社不承担责任。
5、机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动，因游客报名参团的早或迟会导致与其他同团参团人员价格有高有低。
南通世诚国际旅行社
天下美景，任您遨游
24小时咨询电话13912247111，,或添加24小时咨询微信13912247111.
报名咨询地址：
春晖花园北门（工行隔壁）
人民路大润发一楼（火车售票处隔壁）
工农路168号文峰大厦11楼1101室
报名咨询电话：82927777、81100987、13912247111。
关注世诚国旅微信号：ntscly888
全国免费客服电话：400-008-3028
【拉萨.林芝.雅鲁藏布大峡谷.苯日神山.羊湖.纳木错.西藏民俗村】双卧12日/卧飞10日
发班计划：
7月1、3、5、7、9日发班；双卧12日4980元/人，卧飞10日7180元/人；
7月11、13、15、17、18、19日发班；双卧12日5280元/人，卧飞7480元/人；
7月21、23、25、27、29、31日发班；双卧12日5480元/人，卧飞10日7680元/人。
▲赠送：与雅鲁藏布大峡谷齐名景区---苯日神山（尼洋河绝美风光带）
藏獒基地+财神庙扎基寺+财神湖思金拉措
▲升级：拉萨市区升级1晚高端酒店《天宜藏润大酒店》或同级酒店
西藏旅游线路中最经典，行程安排最合理产品秒懂行程
日程
行程安排
住宿
用餐
第1-2天
各地乘火车前往拉萨
火车上
自理
第3天
欣赏青藏高原绝美风光，晚抵拉萨
拉萨
自理
第4天
拉萨--思金拉措（财神湖）--尼洋阁--林芝
八一镇
早中晚
第5天
雅鲁藏布大峡谷--苯日神山--林芝
八一镇
早中晚
第6天
林芝--藏獒基地--西藏民俗村--拉萨
拉萨
早中晚
第7天
拉萨市内一日游（布达拉宫+大昭寺+八廓街）
拉萨
早中晚
第8天
拉萨--羊卓雍措--扎基寺（财神庙）--拉萨
拉萨
早中晚
第9天
拉萨--天湖纳木措--拉萨
天宜藏润大酒店或同级
早中晚
第10-12天
乘火车返回出发地（返程可补差价改飞机）
火车上
早XX
布达拉宫每天限制参观人数，实际游览线路、景点顺序可能会做相应调整 ，敬请理解
【行程特色】
●独立成团：散客华东成团操作，拉萨当地一车一导；派全陪，全程贴心服务让您行程无忧（避免参加拉萨全国大散拼，导致行程中频繁换车、换导游；景点游览顺序、住宿等异常混乱等现象；返程或去程改为飞机无全陪陪同）
●精华景点：包含雅鲁藏布大峡谷/布达拉宫/大昭寺/纳木错等必看大景点，赠送本日神山景区
●特色赠送：赠送矿泉水（1瓶/人/天），洁白哈达接站，布 达拉宫集体照，每人氧气1瓶，高原安或红景天1盒
●自费购物：未指定自费项目，未指定购物项目，主随客愿
D1-D2上海/无锡/苏州/南京/蚌埠/徐州--乘火车赴拉萨
用餐：自理 住宿;火车上
南京上车游客请于21：30前自行到达南京(玄武湖）火车站，取票后晚上23：05乘Z164次（硬卧空调，上海始发）火车前往拉萨。
各站发车时间：上海20：10、苏州20：58无锡21：23、南京23：05、蚌埠00：40、徐州02：20
【特别说明】
1、进/出藏火车票比较紧张，故不接受指定铺位的要求和同张订单游客必需在同一个车厢的要求，敬请见谅；
2、若需在出行前退团的游客注意，西藏团体票在48小时以内无法办理退票曼谷保镖 ，火车票金额全损；
3、若遇高峰期Z164次火车票异常紧张（如学生返校/运兵/政府征用或其它原因）或游客报名较晚已无上海始发Z164硬卧火车票，则采取以下方式解决：南京12:49乘坐上海---西宁K376次第二日16:51抵达西宁，可将行李寄存火站后在西宁市区休息闲逛，享用晚餐，缓解疲劳后于晚上21：32分乘坐Z165次（实为上海始发的Z164次，此列车抵达西宁后停车20分钟进行换乘，车次则改为Z165）。
D3列车上欣赏青藏高原风光，晚上抵达拉萨
用餐：自理 住宿;拉萨
此日列车进入青藏高原，领略沿途令人叫绝的青藏高原绝美风光。车过格尔木，横穿可可西里，可欣赏其独特的野生动植物资源，幸运的话，可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河，最高海拔5072米鳙怎么读，这是青藏线全线最高的地方。列车过唐古拉山口后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫。晚上抵达拉萨，接站后入住酒店。
【行程提示】当日不要做任何剧烈运动。不要过分紧张担心，保持一颗平常心。多饮水，勿暴食。
D4拉萨--思金拉措--米拉山口--尼洋阁--林芝
用餐：早中晚 住宿;八一镇
早餐后约07:30出发，沿途领略西藏江南风光经达孜县、抵达墨竹工卡县前往【财神湖.思金拉措】，藏语即：具有威力的神湖，当地群众称为"财主百龙之王"居住的神湖,距拉萨市区124公里，海拔4500米，地形犹如聚宝盘，四周群峰簇拥，山脉相连，气势峥嵘、风景如画。每年到了藏历六月十五日那天，历代班禅、喇嘛以及直贡活佛都要来到思金拉措神湖祭拜，湖中投入许多金银财宝以报神湖的恩赐。之后到达拉萨市和林芝地区的分界线--米拉山口（海拔5013.25米，10分钟）过山口一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河风光。抵达林芝八一镇游览【尼洋阁】（约30分钟），是一座高36.9米高的藏式建筑，是西藏的第一座阁楼，传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿，其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。晚餐后入住八一镇酒店，自由活动。
【行程提示】沿途风光绝美，但车程时间较长比较辛苦，导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人，氧气充足，完全不用再担心高原反应；
D5雅鲁藏布大峡谷--苯日神山--林芝
用餐：早中晚 住宿：八一镇
早餐后游览【雅鲁藏布大峡谷】（车游，约150分钟）；大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区，因其独特的大地构造位置，被科学家看做“打开地球历史之门的孔锁”。被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观。如果有佛缘，在大峡谷景区里面观景台可看到中国最美雪山---南迦巴瓦峰，随后前往【苯日神山景区】（尼洋河风光带），尼洋河是雅鲁藏布江流域之内的五大支流之一，为林芝人民母亲河，当地称“娘曲，集江河竟流，田园美景，神山古刹，历史烟云于一体。尼洋河畔，一幕幕迤逦的风景映入眼帘，尼洋河是雅鲁藏布的一条支流，在林芝汇入雅鲁藏布高静阶，这儿是一片湿地，清澈的尼洋河水在这儿静静的流淌，草原、溪流、牛羊组成了一幅西藏江南山水画，参观后返回林芝入住酒店自由活动。
D6林芝--藏獒基地--西藏民俗村--拉萨
用餐：早中晚 住宿：拉萨
早餐后前往【藏獒基地】，青藏高原，一提起藏獒，都对它敬佩无限，认为藏獒是天上派来的使者活佛的坐骑。近距离接触“壮若雄狮，声如虎吼”的雪域守护者---神犬藏獒。之后前往【西藏民俗村】，参观原生态藏族民俗村庄，感受古老民族移风易俗和当地特色手工艺。沿尼洋河前行晚上抵达拉萨。
【行程提示】此日行车时间较长，请准备好矿泉水和零食
D7拉萨市内一日游
用餐：早中晚 住宿：拉萨
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】（约1小时)，历世喇嘛驻地和旧西藏政教权力的中心游览时间从验票开始算在殿堂内60分钟。午餐后游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】（约40分钟）在殿堂内30分钟左右。游览结束后去八廓街，感受西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情时间约60分钟），晚餐后入住酒店自由活动。
【行程提示】此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免
上当受骗。
特别说明：布达拉宫每年旺季（5月-10月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有16个参观名额，为保证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1/团队票2/散客票3/单位参观票4/管理处补票5/政府特批票。因不同渠道的特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：1/每个团会拆分成多个小团体2/每个小团体分成不同时间参观3/每个小团体跟随不同导游进入；按儿童价格报名的，我社一概不报布宫名单，所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观，只能在车上等待，如需我社安排此儿童参观，请在报名时告知并支付布宫门票及综费，敬请理解。
D8拉萨--羊卓雍错--扎基寺--拉萨
用餐：早中晚 住宿：拉萨
早餐后从拉萨出发过曲水大桥，抵达海拔4990米的岗巴拉山口欣赏有天鹅之湖美称的——【圣湖.羊卓雍湖】（约40分钟），湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里。湖光山色之美，冠绝藏南，湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。难怪生活在湖边的人们，用天上的仙境、人间的羊卓、天上的繁星、湖畔的羊群来赞美她。下午返回拉萨游览西藏唯一的【财神庙.扎基寺】（约30分钟），求财运，为家人祈福，保平安，佑健康，晚餐后入住酒店休息。
【行程提示】羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖
D9拉萨--天湖纳木措--拉萨
用餐：早中晚 住宿：拉萨
清晨出发，沿途观赏，藏北大草原、青藏公路，驻足念青唐古拉山观景台，近在咫尺的念青唐古拉主峰终年白雪皑皑，云雾缭绕，神秘莫测。远眺念青唐古拉，只见山形雄伟，笼罩在薄薄的晨幕之中，让人油然而生景仰之心。后抵达三大圣湖之一的【天湖.纳木错】（约50分钟）海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖， 湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。下午返程领略藏北草原迷人风光，在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，晚上回到拉萨晚餐后入住酒店休息。
行程提示：纳木错海拔高温度低捷丰场站，不宜长时间停留，并请注意保暖
特别说明：因天气原因无法去纳木错景点，则改游拉萨市区罗布林卡或色拉寺等景点
D10-D12拉萨—南京（徐州/蚌埠/无锡/上海）
用餐：自理 住宿：火车上
拉萨乘Z166次列车（11：05分）火车返回南京；第12日早上08：30分左右火车抵达南京，自行返回温馨的家结束愉快的旅程碧丝兰卡！
【行程提示】
1、临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全；
2、回程若需改为飞机返回，请在报名时补齐差价（返程或去程改飞机无全陪陪同，自行乘机前往目的地地或返回出发地）；
3、拉萨为特殊航段机票，机票一经出票无法签转、更改、退票；
4、返程改飞机，拉萨送机服务是送到机场民航大巴站，游客乘民航大巴前往机场，自行办理登机手续；
5、考虑到拉萨回程航班由于天气原因可能会晚点，所以中转城市航班与回到出发城市的航班中间一般留有2-4小时左右的间隔时间，此时间段客人自由活时请安排好时间吴晰，以免误机。
6、航班经常会遇到晚点甚至临时取消航班，请做好心理准备。若遇此类情况，请自行到机场所属航空公司值班柜台协商处理，我社工作人员也会协助游客处理问题（旅行社只是为游客代订机票或火车票，无任何责任）。
（抵达时间：徐州05:43、蚌埠07:17、南京08:54、无锡10:24、苏州10:56、上海11:51）
特别说明：
1、布达拉宫每天限制参观人数，实际游览线路景点顺序可能会做相应调整，敬请理解
2、西藏旅游车每台最多只允许乘坐26位游客，若同团游客人数较多，抵达拉萨后会分成数台车游览行程，全陪无法进行每台车陪同服务（每台车均配有拉萨当地导游），敬请谅解！颜月溪接待标准
1、住宿：全程经济型双人间，若出现单男单女安排加床或三人间，或由客人补齐房差，拉萨不提供拼房服务（西藏住宿条件有限，与内地同级酒店相比会低一档次，敬请理解），若升级住宿标准请在报名时补齐差价。经济型： 拉萨： 山城宾馆、龙福宾馆、圣都宾馆或同级，升级1晚“天宜藏润大酒店或同级”林芝：太昭宾馆、福林商务宾馆或同级；日喀则：吉培、阳光、贵福商务、天晟商务宾馆或同级；酒店说明：酒店标准游客报名即默认为经济型，若需升级挂三或豪华型酒店，请提前说明并补齐差价
2、交通：南京—拉萨往返硬卧火车票，拉萨旅游车（返程或去程若改飞机请自补差价）；
3、门票：景点首道大门票，不含自费、娱乐项目、其它个人消费
4、导服：地接社优秀导游服务
5、保险：旅行社责任险（不含航空保险和旅游意外险，建议游客在组团社报名时申请购买）
6、餐饮：7早12正，所含正餐10人一桌，8菜一汤(15元/人餐标）；若客人未就餐，不退餐费（拉萨饮食多为川菜，且条件有限，可能有些行程为路餐，请客人从发地带些自己喜欢的食品到拉萨，以备不时之需）。
7、行程：本社在不减少景点的情况下，有权根据实际情况对行程次序进行调整
8、购物/自费：未指定自费项目,未指定购物店，详细说明请见补充说明
9、安全：要小心财物，贵重物品不要房在酒店房间或者旅游车上；不要谈论西藏政治问题；摄影拍摄人物，请先向对方打好招呼；行程中切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，请配合导游安排。
10、其它：出行前请仔细阅读出团通知单及进藏注意事项
二、特别提醒
1、进藏火车票比较紧张，不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求，敬请见谅；所出火车一般票统一为上海出发，火车票拿票方式：上海/无锡/蚌埠/徐州的游客，火车票一般都是免费快递给您，自行上车，南京以外的客人在报名时留下准确快递地址和联系方式；若送票方式有变会在出团通知书里通知或工作人员电话通知；
2、10岁以下儿童不宜进藏；70岁以上老人不宜进藏如仍想入藏，需家人陪同并出示医院的体检证明，证明身体状况事宜入藏。
三、参团须知：
1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常约定行程进行（包括增加费用等），我公司不承担任何责任及赔偿和退费。
2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消，我社会积极补救，不承担赔偿责任。
3、根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团、弃团，将被视为自动放弃费用不予退还，若在离团期间放生意外事故等我社不承担任何责任。
4、机票一经出票不得签转、更改、退票，航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误，不能登机或另外产生费用，我社不承担责任。
5、机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动，因游客报名参团的早或迟会导致与其他同团参团人员价格有高有低。
南通世诚国际旅行社
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