【拉萨.林芝.比日神山.日喀则.羊卓雍措.纳木错.西藏民俗村】 实惠双卧13-精彩旅行
【拉萨.林芝.比日神山.日喀则.羊卓雍措.纳木错.西藏民俗村】 实惠双卧13-精彩旅行
【拉萨.林芝.比日神山.日喀则.羊卓雍措.纳木错.西藏民俗村】
实惠双卧13日/卧飞11日
▲赠送景点： 鲁朗林海，叫人不想家的地方；
藏獒基地，与雪域守护者亲密接触
——市场上最经典，行程价位最实惠产品——
日程
行程安排
住宿
用餐
第1-2天
各地乘火车前往拉萨
火车上
自理
第3天
欣赏青藏高原绝美风光，晚抵拉萨
拉萨
自理
第4天
拉萨---米拉山口--鲁朗林海--林芝
八一镇
早中晚
第5天
林芝全天自由活动（可选择自费景点）
八一镇
早XX
第6天
林芝--比日神山--藏獒基地--西藏民俗村--拉萨
拉萨
早中晚
第7天
拉萨市内一日游（布达拉宫+大昭寺+八廓街）
拉萨
早中晚
第8天
拉萨--羊卓雍措--拉萨
拉萨
早中晚
第9天
日喀则--扎什伦布寺--拉萨
拉萨
早中晚
第10天
拉萨--天湖纳木措--拉萨
拉萨
早中晚
第11-13天
乘火车返回出发地（返程可补差价改飞机）
火车上
早XX
布达拉宫每天限制参观人数，实际游览线路、景点顺序可能会做相应调整 ，敬请理解
你在哪？我在西藏等你！
佛光穿过雪域高原，我在世界屋脊的布达拉宫等你
旗云环绕峰顶，夕阳揭开它神秘的面纱，我在南迦巴瓦等你
蓝天映照水面，神湖向你招手，我在羊卓雍措等你
风吹起了，我在大昭寺等你，聆听梵音，享受佛国的宁静
累了倦了，我在玛吉阿米等你，品一杯藏茶葛粉的吃法，看花开花落云卷云舒
幸福来了，我在西藏等你。。。。。。
【行程特色】
●独立成团：散客华东成团操作，拉萨当地一车一导；派全陪，全程贴心服务让您行程无忧（避免参加拉萨全国大散拼，导致行程中频繁换车、换导游；景点游览顺序、住宿等异常混乱等现象；返程或去程改为飞机无全陪陪同）
●精华景点：包含布达拉宫/纳木错/大昭寺等大景点（绝不用扎基寺不要门票景点替代大昭寺）
●特色赠送：赠送矿泉水（1瓶/人/天），洁白哈达接站，布达拉宫集体照/氧气/高原安或红景天
D1-D2：上海/苏州/南京/蚌埠/徐州----乘火车赴拉萨 宿：火车上 餐：无
南京上车游客请于21：30前自行到达南京(玄武湖）火车站，取票后晚上23：05乘Z164次（硬卧空调，上海始发）火车前往拉萨。
各站发车时间：上海20：10、苏州20：58南京23：05、蚌埠00：40、徐州02：20
特别说明】1、进/出藏火车票比较紧张，故不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求，敬请见谅；
2、西藏团体票在48小时以内无法办理退票，火车票金额全损。
D3：列车上欣赏青藏高原风光，晚上抵达拉萨 宿：拉萨 餐：无
此日列车进入青藏高原，领略沿途令人叫绝的青藏高原绝美风光。车过格尔木，横穿可可西里，可欣赏其独特的野生动植物资源，幸运的话，可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河，最高海拔5072米，这是青藏线全线最高的地方。列车过唐古拉山口后，地势就变得相对平稳，夏铭浩而高原牧场的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫。晚上抵达拉萨，接站后入住酒店。
【行程提示】当日不要做任何剧烈运动。不要过分紧张担心，保持一颗平常心。多饮水，勿暴食。
D4： 拉萨--米拉山口--鲁朗林海--林芝 （约500公里，车程约9小时） 宿：八一镇 餐：早中晚
早餐后出发（此日行程需早起），沿途领略西藏江南风光经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线【米拉山口】（海拔5013.25米，10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河风光。前往【鲁朗林海】游览丧尸禁区，世外桃源般的西藏原生态田园风光，是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂；晚上入住林芝八一镇酒店，自由活动。
【推荐景点：巴松措580元/人，自理】西藏最秀丽的湖泊、雪山森林环绕中被称为小瑞士的—巴松措湖【游览时间60分钟】。此湖如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，晶莹秀美，有如童话般静卧在雪峰冰山下松软如床的湖畔碧草之上。
【行程提示】由于本日出发时间较，早可能能安排路早，敬请谅解。此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。多雨水天气请带好避雨工具，林芝海拔2900米左右，不必担心高原反应。
D5： 林芝全天自由活动 宿：八一镇 餐：早XX
此日全天自由活动，可自由选择参加游览林芝自费景点。
林芝旅游资源丰富，如果不想留下太多遗憾，以下几条经典线路可做选择性自费参加，在自愿的情况下由导游司机协助安排服务，自费报价包含门票、车费、导服等费用
自费项目参考标准：
【雅鲁藏布大峡谷680元/人，车游】大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区，因其独特的大地构造位置，被科学家看做“打开地球历史之门的孔锁”。被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观。如果有佛缘，在大峡谷景区里面观景台可看到中国最美雪山----南迦巴瓦峰
【苯日神山风景区（尼洋河风光带）580元/人】苯日神山（尼洋河风光带），起自达则村，止于米瑞德木寺。尼洋河是雅鲁藏布江流域之内的五大支流之一，为林芝人民母亲河，当地称“娘曲，集江河竟流，田园美景，神山古刹，历史烟云于一体。尼洋河畔，一幕幕迤逦的风景映入眼帘，尼洋河是雅鲁藏布的一条支流，在林芝
汇入雅鲁藏布，这儿是一片湿地，清澈的尼洋河水在这儿静静的流淌，草原、溪流、牛羊组成了一幅西藏江南山水画
D6： 林芝--藏獒基地--西藏民俗村--拉萨（约430公里，车程约8小时） 宿：拉萨 餐：早中晚
早餐后前往【比日神山】（约30分钟），西藏原始苯教推崇的神山，藏语意为"猴子山"，是林芝地区享有盛名的神山，相传为莲花生所赐，可分为神山生态广场，小溪景区、唐城寺景区、经幡阵和古遗迹区，每年前往转山者络绎不绝。山内现建有林芝自然生态博物馆，陈列各种动植物标本586种，直观展示了林芝地区千姿百态的原始生态景观。之后【藏獒基地】参观，青藏高原，一提起藏獒，都对它敬佩无限，认为藏獒是天上派来的使者活佛的坐骑。近距离接触“壮若雄狮，声如虎吼”的雪域守护者---神犬藏獒。之后前往【西藏民俗村】，参观原生态藏族民俗村庄，感受古老民族移风易俗和当地特色手工艺。沿尼洋河前行晚上抵达拉萨。
【推荐景点：措木及日580元/人，自理】距离八一镇30公里拔约3400米,是八一镇最近的一座古冰碛湖
【行程提示】此日行车时间较长，请准备好矿泉水和零食
D7：拉萨市内一日游 宿：拉萨 餐：早中晚
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】（约1小时)，历世达赖喇嘛驻地和旧西藏政教权力的中心游览时间从验票开始算在殿堂内60分钟。午餐后游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】（约40分钟）在殿堂内30分钟左右。游览结束后去八廓街，感受西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情时间约60分钟），晚餐后入住酒店自由活动。
【行程提示】此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免
上当受骗。
特别说明：布达拉宫每年旺季（5月-10月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有7个参观名额，为保证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1/团队票2/散客票3/单位参观票4/管理处补票5/政府特批票。因不同渠道的特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：1/每个团会拆分成多个小团体2/每个小团体分成不同时间参观3/每个小团体跟随不同导游进入；按儿童价格报名的，我社一概不报布宫名单，所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观，只能在车上等待，如需我社安排此儿童参观，请在报名时告知并支付布宫门票及综费，敬请理解。
【自费项目】晚自由活动可自费观看藏式歌舞表演（文成公主）、（幸福在路上）280-580-1280元/人，自理。
【特色购物】西藏藏医药文化博览中心或甘露藏药工艺园
D8： 拉萨--羊卓雍错--日喀则 （约370公里，车程约8个小时） 宿：日喀则 餐：早中晚
早餐后从拉萨出发过曲水大桥，抵达海拔4990米的岗巴拉山口欣赏有天鹅之湖美称的——【圣湖羊卓雍湖】（约40分钟），湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里。湖光山色之美，冠绝藏南，湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。难怪生活在湖边的人们，用天上的仙境、人间的羊卓、天上的繁星、湖畔的羊群来赞美她。后乘车继续出发晚抵后藏重镇日喀则，晚餐后入住酒店休息。
【行程提示】羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖
D9：扎什伦布寺--拉萨 宿：拉萨 餐：早中晚
早餐后参观游后参观日喀则地区最大的寺庙【扎什伦布寺】（约50分钟），此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，青海的塔尔寺，和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年9月。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年，至今已有500多年历史的晒佛台。乘车从中尼公路返回拉萨，沿途观赏雅鲁藏布江风光，感受高原第一河的气势，晚抵达拉萨。
【自费项目】 烤全羊1800元/只
【特色购物】奇圣土特产（或百益超市）
D9: 拉萨--天湖纳木措--拉萨（约500公里，行车约7小时） 宿：拉萨 餐：早中晚
清晨出发，沿途观赏，藏北大草原、青藏公路，驻足念青唐古拉山观景台，近在咫尺的念青唐古拉主峰终年白雪皑皑，云雾缭绕，神秘莫测。远眺念青唐古拉，只见山形雄伟，笼罩在薄薄的晨幕之中，让人油然而生景仰之心翁冰莹。后抵达三大圣湖之一的【天湖纳木错】（约50分钟）海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖决战东线， 湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。下午返程领略藏北草原迷人风光，在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，晚上回到拉萨晚餐后入住酒店休息。
【特色购物】地矿博物馆
行程提示：纳木错海拔高温度低，不宜长时间停留，并请注意保暖
特别说明：因天气原因无法去纳木错景点，则改游市区西藏博物馆、色拉寺等景点
D11-D13：拉萨—南京 （徐州/蚌埠/无锡/上海） 宿：火车上 餐：无
拉萨乘Z166次列车（11：05分）火车返回南京；第12日早上08：30分左右火车抵达南京，自行返回温馨的家结束愉快的旅程！
【行程提示】1、临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全；
2、回程若需改为飞机返回，请在报名时补齐差价（返程或去程改飞机无全陪陪同，自行乘机前往目的地地或返回出发地）；
3、拉萨为特殊航段机票，机票一经出票无法签转、更改、退票；
4、返程改飞机，拉萨送机服务是送到机场民航大巴站，游客乘民航大巴前往机场，自行办理登机手续；
5、考虑到拉萨回程航班由于天气原因可能会晚点，所以中转城市航班与回到出发城市的航班中间一般留有2-4小时左右的
间隔时间，此时间段客人自由活时请安排好时间，以免误机。
6、航班经常会遇到晚点甚至临时取消航班，请做好心理准备。若遇此类情况，请自行到机场所属航空公司值班柜台协商处
理，我社工作人员也会协助游客处理问题（旅行社只是为游客代订机票或火车票，无任何责任）。
（抵达时间：徐州05:43、蚌埠07:17、南京08:54、无锡10:24、苏州10:56、上海11:51）
特别说明：
1、布达拉宫每天限制参观人数，实际游览线路景点顺序可能会做相应调整，敬请理解
2、西藏旅游车每台最多只允许乘坐26位游客，若同团游客人数较多，抵达拉萨后会分成数台车游览行程，全陪无法
进行每台车陪同服务（每台车均配有拉萨当地导游），敬请谅解！
一、接待标准
1、住宿：全程经济型双人间，若出现单男单女安排加床或三人间，或由客人补齐房差，拉萨不提供拼房服务（西藏住宿条件有 限，与内
地同级酒店相比会低一档次，敬请理解），若升级住宿标准请在报名时补齐差价。
经济型： 拉萨： 山城宾馆、龙福宾馆、圣都宾馆或同级，
林芝：太昭宾馆、福林商务宾馆或同级；
日喀则：吉培、阳光、贵福商务、天晟商务宾馆或同级；
挂三星： 拉萨：昆仑商务酒店、天海康桑酒店、社院大厦、金蕃大酒店或同级；
林芝入住： 昊林大酒店，天海假日酒店，林芝山水酒店、贡工酒店、林芝假日酒店；
日喀则入住： 泰兴宾馆、乌孜酒店或同级
豪华型： 拉萨：天树花园酒店、雄鹰大酒店或同级，
林芝：林芝大峡谷酒店或同级
日喀则：日喀则府上府酒店或同级
酒店说明：酒店标准游客报名即默认为经济型，若需升级挂三或豪华型酒店，请提前说明并补齐差价
2、交通：南京—拉萨往返硬卧火车票，拉萨旅游车（返程或去程若改飞机请自补差价）；
3、门票：景点首道大门票，不含自费、娱乐项目、其它个人消费
4、导服：地接社优秀导游服务
5、保险：旅行社责任险（不含航空保险和旅游意外险，建议游客在组团社报名时申请购买）
6、餐饮：8早12正，所含正餐10人一桌，8菜一汤(20元/人餐标）；若客人未就餐，不退餐费（拉萨饮食多为川菜，且条件有限，可能有些行程为路餐，请客人从发地带些自己喜欢的食品到拉萨，以备不时之需）。
7、行程：本社在不减少景点的情况下，有权根据实际情况对行程次序进行调整
8、购物/自费：特惠产品，行程中安排有购物和自费项目，详细说明请见补充说明
9、安全：要小心财物，贵重物品不要房在酒店房间或者旅游车上；不要谈论西藏政治问题；摄影拍摄人物，请先向对方打好招呼；行程
中切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，请配合导游安排。
10、其它：出行前请仔细阅读出团通知单及进藏注意事项
二、特别提醒
1、进藏火车票比较紧张，不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求，敬请见谅；所出火车一般票统一为上海出发沃德兰乐园，火车票拿票方式：上海/无锡/蚌埠/徐州的游客，火车票一般都是免费快递给您，自行上车，南京以外的客人在报名时留下准确快递地址和联系方式；若送票方式有变会在出团通知书里通知或工作人员电话通知；
2、10岁以下儿童不宜进藏；70岁以上老人不宜进藏如仍想入藏，需家人陪同并出示医院的体检证明，证明身体状况事宜入藏。
三、参团须知：
1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常约定行程进行（包括增加费用等），我公司不承担任何责任及赔偿和退费。
2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消，我社会积极补救，不承担赔偿责任。
3、根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团、弃团，将被视为自动放弃费用不予退还，若在离团期间放生意外事故等我社不承担任何责任。
4、机票一经出票不得签转、更改、退票，航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误，不能登机或另外产生费用，
我社不承担责任。
5、机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动，因游客报名参团的早或迟会导致与其他同团参团人员价格有高有低。
请游客签字认可行程中所标注的接待标准
本行程作为合同的一部分，旅游者已认真阅读本行程、同意行程安排，明确行程中的警示告知(包括自费项目及购物安排）；确认本人身体条件适合参加本行程，并提供真实身份信息资料。甲方代表（旅游者）：有效身份证：有效联系电话：签约日期：（附）请提供随行人员有效身份信息。乙方（旅行社）：签约代表：联系电话：签约日期：
合同附件： 一、购物补充协议
甲方：（旅游者）
乙方：（旅行社）
本着自愿的原则，保障旅游者和旅游经营者的合法权益，经甲乙双方协商一致，就旅游行程单以外内容签订如下补充协议
（一）由甲方提出，经双方协商一致，在不影响其他旅游者行程安排的前提下，自愿参加由乙方安排购物点， 并承诺到达目的地后自觉遵守所签订补充协议，在乙方安排购物点及双方约定停留时间内，自愿购物。乙方 安排购物点应达到颁布营业标准，所销售物品无质量问题。乙方安排购物点名称，销售内容，停留时间应于行程或合同或补充协议内明确体现。
（二)旅行社在此特别提醒旅游者谨慎购物、理性消费，如何购物消费由您自行决定蛇王你好坏。您在约定购物场所购的商品若非质量问题，我社不承担责任。
(三)或由甲方提出，或由双方协商一致，在不影响旅游者行程安排的前提下，自愿参加行程外的旅游项目，并由乙方协助安排。乙方安排行程外的旅游项目的销售内容及价格，停留时间等信息应于行程或合同或补充协议内明确体现。
本协议一式二份，双方各执一份，具有同等法律效力，协议自双方签字或盖章之日起生效，至本次旅游结束甲方离开乙方安排的旅游交通工具时为止。为满足旅游者的购物需求，旅游者与旅行社经协商一致自愿签署本购物补充协议。 地点 场所名称 商品特色 约定时间 拉萨市区西藏藏医药文化博览中心各类知名藏药60分钟左右拉萨市区西藏圣宝缘地矿博物馆或者西缘民族工艺品天珠，珊瑚，绿松石，蜜蜡，唐卡、藏刀等60分钟左右堆龙开发区奇圣土特产牦牛肉干、奶片等60分钟左右西藏特色购物店以实际参观购物店店名为准，以上提供购物店名称仅供参考
旅游者承诺：本人已认真阅读了上述行程安排，理解并同意遵守本补充协议，本补充协议作为旅游合同的附件，与旅游合同具有同等效力。如本补充协议与旅游合同存在不一致，以本补充协议为准。
特别说明：行程中的景区、餐厅、酒店、长途休息站等也有旅游商品售卖（包括路边小店），不属于旅行社安排范畴，若您购买的商品出现质量问题（或不是在地接社推荐的购物店里购买的旅游商品），旅行社不承担任何责任！
旅游者： 旅行社：
日期： 日期：
二、另行付费项目补充协议
为了满足旅游者个性化的游览需求，旅游者和旅行社经协商一致自愿签署本另行付费项目补充协议。
（一）因旅行社安排的旅游线路中不包括另付费旅游项目，为了满足旅游者需要，双方协商一致在行程之外另行约定另行付费旅游项目，该项目安排在自由活动期间进行，旅游者可自由选择。
（二）因不可抗力或无法预见的情况导致行程变更、人数不够等原因致使旅行社无法安排另行付费时，请旅游者谅解氧气音乐节，双方均不承担违约责任。
（三）旅游者应严格遵守导游告知的活动时间，以免延误行程或影响其他客人活动。
（四）因旅游者超时或其他原因产生的费用或遗漏行程，由旅游者自身承担。
（五）旅行社在此特别提醒旅游者：以下所列另付费旅游项目，请您自愿谨慎选择并注意安全提示，尤其不要参加自身状况不宜参加的项目。如您参加的是高风险活动（如水上水下活动、高速高空活动等），建议您另行购买专项人身意外保险。
（六）以下所列自费项目费用为 10 人以上的综合优惠价格，若要求参加人数不足 10 人时，费用会有所调整。 地点项目 费用包含 参考价格 拉萨西藏歌舞晚会门票：280、380、580（观看的位置不同门票价格不同）280元/人B票380元/人A票580元/人VIP票拉萨烤全羊/藏香猪烤全羊1800元/只；藏香猪1100元/只1800元/只日喀则卡若拉冰川/帕拉庄园/藏獒基地门票+车费+导服100元/人林芝石锅鸡98元/人起林芝巴松错门票+车费+导服580元/人林芝措木及日风景区门票+车费+导服580元/人林芝苯日神山（尼洋河风光带）门票+车费+导服580元/人林芝雅鲁藏布大峡谷（车游)门票+车费+导服 680元/人林芝南伊沟门票+车费+导服 580元/人西藏除了行程包含的景点外还有许多值得去的景点、娱乐项目、特色美食，在行程中或自由活动期间您若需提供行程以外服务并要求旅行社代为安排的，旅行社在不影响其它旅游者的情况下可代为安排蔡轩正，旅游者签字确认视为其自主意愿。参加自费项目，当地以套餐形式推荐，以下A、B、C三款套餐任意选择：A套餐自费：雅鲁藏布大峡谷+苯日神山+石锅鸡1360元/人（优惠价1300）B套餐自费：雅鲁藏布大峡谷+苯日神山+措木及日+卡若拉冰川+石锅鸡2040元/人（优惠价1880）C套餐自费：雅鲁藏布大峡谷+苯日神山+措木及日+卡若拉冰川+石锅鸡+帕拉庄园+歌舞晚会+特色藏餐（含：烤羊、藏香猪、 拉萨鱼等） 2600元/人（优惠价2300）以上自费套餐仅供参考，实际组合景点及收费标准以当地导游实际推荐为准！
旅游者承诺：本人已认真阅读了上述行程安排，理解并同意遵守本补充协议，本补充协议作为旅游合同的附件，与旅游合同具有同等效力。如本补充协议与旅游合同存在不一致，以本补充协议为准。
旅游者： 旅行社：
日期： 日期：
进藏注意事项
身体条件:西藏属于高海拔特殊旅游地区，进藏前先要对自己身体进行一次全面体检，并得到医生的认可方能进藏。进藏前睡眠和休息要充足，进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参、红景天等，以增强机体的抗缺氧能力。
随身物品：到西藏游客最好备些旅游常用药品：如，红景天、高原安、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、消炎药、老牌头痛粉、阿斯匹林、安定等；高海拔地区，日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。
自然条件：西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取造成约定行程不能完成，只退不产生的门票费用，其他团款不退，也不予补偿。行车时间也较长，车辆也容易发生抛锚（西藏旅游车一般不开空调）。
摄影禁忌：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重（部分地方注明拍摄需付款）。可拍摄，每张50元或更高价；拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前最好先打招呼。
购物特产：西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等，尤以虫草、藏红花名贵，藏药疗效亦佳，可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多，宜谨慎。
尊重导游：旅途中，切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，在高原气候恶劣，有时行走一天也无人烟，若掉队或没有按预定计划到达住宿地，都是很危险的；若遇塌方等情况，要配合及服从导游安排。
其它小节：当地治安算是不错，但小偷很多，车站、巴士站、八角街附近较混乱，要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。
互相配合：此线旅途长且艰难，团友间应本着团结友爱的精神，互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解，并积极配合导游、司机完成旅途工作，使旅途愉快和顺利。
注意事项：
1、心肺、脑、肝、肾有明显病变，以及患严重贫血、高血压、哮喘、重感冒等症状者不宜到西藏旅游观光。
2、西藏地处高原，大部分游客或多或都会出现高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说只要注意休息饮食
得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），过1—2天后以上症状都会逐步减轻或消失（自然会克服）。症状若任无法缓解可适当吸氧或
挂水。若情况较为严重者请及时到医院就诊。
3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出
去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。
5、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，抵达西藏的1--2天尽量不要洗澡，以免感冒。
7、西藏的团餐风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。
8、西藏有些景点海拔较高，如拉萨－林芝要翻越海拔5030米的米拉山口、纳木错（湖面海拔4718米）、羊卓雍措（湖面海拔4441米）
等景点，不适宜长时间游玩，并且天气寒冷，请注意饱保暖。
9、拉萨海拔：3650米，林芝海拔2800米，日喀则海拔3836米
特别提示：若前往珠穆朗玛峰旅游最好准备好羽绒服和睡袋。
祝：旅途愉快！扎西德勒！
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电话：13701468228 冯芳
电话：18114009272 董添
固定电话：025-86469080（应天大街营业部）
固定电话：025-86469079（南湖路营业部）
【拉萨.林芝.比日神山.日喀则.羊卓雍措.纳木错.西藏民俗村】
实惠双卧13日/卧飞11日
▲赠送景点： 鲁朗林海，叫人不想家的地方；
藏獒基地，与雪域守护者亲密接触
——市场上最经典，行程价位最实惠产品——
日程
行程安排
住宿
用餐
第1-2天
各地乘火车前往拉萨
火车上
自理
第3天
欣赏青藏高原绝美风光，晚抵拉萨
拉萨
自理
第4天
拉萨---米拉山口--鲁朗林海--林芝
八一镇
早中晚
第5天
林芝全天自由活动（可选择自费景点）
八一镇
早XX
第6天
林芝--比日神山--藏獒基地--西藏民俗村--拉萨
拉萨
早中晚
第7天
拉萨市内一日游（布达拉宫+大昭寺+八廓街）
拉萨
早中晚
第8天
拉萨--羊卓雍措--拉萨
拉萨
早中晚
第9天
日喀则--扎什伦布寺--拉萨
拉萨
早中晚
第10天
拉萨--天湖纳木措--拉萨
拉萨
早中晚
第11-13天
乘火车返回出发地（返程可补差价改飞机）
火车上
早XX
布达拉宫每天限制参观人数，实际游览线路、景点顺序可能会做相应调整 ，敬请理解
你在哪？我在西藏等你！
佛光穿过雪域高原，我在世界屋脊的布达拉宫等你
旗云环绕峰顶，夕阳揭开它神秘的面纱，我在南迦巴瓦等你
蓝天映照水面，神湖向你招手，我在羊卓雍措等你
风吹起了，我在大昭寺等你，聆听梵音，享受佛国的宁静
累了倦了，我在玛吉阿米等你，品一杯藏茶葛粉的吃法，看花开花落云卷云舒
幸福来了，我在西藏等你。。。。。。
【行程特色】
●独立成团：散客华东成团操作，拉萨当地一车一导；派全陪，全程贴心服务让您行程无忧（避免参加拉萨全国大散拼，导致行程中频繁换车、换导游；景点游览顺序、住宿等异常混乱等现象；返程或去程改为飞机无全陪陪同）
●精华景点：包含布达拉宫/纳木错/大昭寺等大景点（绝不用扎基寺不要门票景点替代大昭寺）
●特色赠送：赠送矿泉水（1瓶/人/天），洁白哈达接站，布达拉宫集体照/氧气/高原安或红景天
D1-D2：上海/苏州/南京/蚌埠/徐州----乘火车赴拉萨 宿：火车上 餐：无
南京上车游客请于21：30前自行到达南京(玄武湖）火车站，取票后晚上23：05乘Z164次（硬卧空调，上海始发）火车前往拉萨。
各站发车时间：上海20：10、苏州20：58南京23：05、蚌埠00：40、徐州02：20
特别说明】1、进/出藏火车票比较紧张，故不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求，敬请见谅；
2、西藏团体票在48小时以内无法办理退票，火车票金额全损。
D3：列车上欣赏青藏高原风光，晚上抵达拉萨 宿：拉萨 餐：无
此日列车进入青藏高原，领略沿途令人叫绝的青藏高原绝美风光。车过格尔木，横穿可可西里，可欣赏其独特的野生动植物资源，幸运的话，可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河，最高海拔5072米，这是青藏线全线最高的地方。列车过唐古拉山口后，地势就变得相对平稳，夏铭浩而高原牧场的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫。晚上抵达拉萨，接站后入住酒店。
【行程提示】当日不要做任何剧烈运动。不要过分紧张担心，保持一颗平常心。多饮水，勿暴食。
D4： 拉萨--米拉山口--鲁朗林海--林芝 （约500公里，车程约9小时） 宿：八一镇 餐：早中晚
早餐后出发（此日行程需早起），沿途领略西藏江南风光经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线【米拉山口】（海拔5013.25米，10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河风光。前往【鲁朗林海】游览丧尸禁区，世外桃源般的西藏原生态田园风光，是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂；晚上入住林芝八一镇酒店，自由活动。
【推荐景点：巴松措580元/人，自理】西藏最秀丽的湖泊、雪山森林环绕中被称为小瑞士的—巴松措湖【游览时间60分钟】。此湖如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，晶莹秀美，有如童话般静卧在雪峰冰山下松软如床的湖畔碧草之上。
【行程提示】由于本日出发时间较，早可能能安排路早，敬请谅解。此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。多雨水天气请带好避雨工具，林芝海拔2900米左右，不必担心高原反应。
D5： 林芝全天自由活动 宿：八一镇 餐：早XX
此日全天自由活动，可自由选择参加游览林芝自费景点。
林芝旅游资源丰富，如果不想留下太多遗憾，以下几条经典线路可做选择性自费参加，在自愿的情况下由导游司机协助安排服务，自费报价包含门票、车费、导服等费用
自费项目参考标准：
【雅鲁藏布大峡谷680元/人，车游】大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区，因其独特的大地构造位置，被科学家看做“打开地球历史之门的孔锁”。被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观。如果有佛缘，在大峡谷景区里面观景台可看到中国最美雪山----南迦巴瓦峰
【苯日神山风景区（尼洋河风光带）580元/人】苯日神山（尼洋河风光带），起自达则村，止于米瑞德木寺。尼洋河是雅鲁藏布江流域之内的五大支流之一，为林芝人民母亲河，当地称“娘曲，集江河竟流，田园美景，神山古刹，历史烟云于一体。尼洋河畔，一幕幕迤逦的风景映入眼帘，尼洋河是雅鲁藏布的一条支流，在林芝
汇入雅鲁藏布，这儿是一片湿地，清澈的尼洋河水在这儿静静的流淌，草原、溪流、牛羊组成了一幅西藏江南山水画
D6： 林芝--藏獒基地--西藏民俗村--拉萨（约430公里，车程约8小时） 宿：拉萨 餐：早中晚
早餐后前往【比日神山】（约30分钟），西藏原始苯教推崇的神山，藏语意为"猴子山"，是林芝地区享有盛名的神山，相传为莲花生所赐，可分为神山生态广场，小溪景区、唐城寺景区、经幡阵和古遗迹区，每年前往转山者络绎不绝。山内现建有林芝自然生态博物馆，陈列各种动植物标本586种，直观展示了林芝地区千姿百态的原始生态景观。之后【藏獒基地】参观，青藏高原，一提起藏獒，都对它敬佩无限，认为藏獒是天上派来的使者活佛的坐骑。近距离接触“壮若雄狮，声如虎吼”的雪域守护者---神犬藏獒。之后前往【西藏民俗村】，参观原生态藏族民俗村庄，感受古老民族移风易俗和当地特色手工艺。沿尼洋河前行晚上抵达拉萨。
【推荐景点：措木及日580元/人，自理】距离八一镇30公里拔约3400米,是八一镇最近的一座古冰碛湖
【行程提示】此日行车时间较长，请准备好矿泉水和零食
D7：拉萨市内一日游 宿：拉萨 餐：早中晚
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】（约1小时)，历世达赖喇嘛驻地和旧西藏政教权力的中心游览时间从验票开始算在殿堂内60分钟。午餐后游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】（约40分钟）在殿堂内30分钟左右。游览结束后去八廓街，感受西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情时间约60分钟），晚餐后入住酒店自由活动。
【行程提示】此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免
上当受骗。
特别说明：布达拉宫每年旺季（5月-10月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有7个参观名额，为保证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1/团队票2/散客票3/单位参观票4/管理处补票5/政府特批票。因不同渠道的特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：1/每个团会拆分成多个小团体2/每个小团体分成不同时间参观3/每个小团体跟随不同导游进入；按儿童价格报名的，我社一概不报布宫名单，所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观，只能在车上等待，如需我社安排此儿童参观，请在报名时告知并支付布宫门票及综费，敬请理解。
【自费项目】晚自由活动可自费观看藏式歌舞表演（文成公主）、（幸福在路上）280-580-1280元/人，自理。
【特色购物】西藏藏医药文化博览中心或甘露藏药工艺园
D8： 拉萨--羊卓雍错--日喀则 （约370公里，车程约8个小时） 宿：日喀则 餐：早中晚
早餐后从拉萨出发过曲水大桥，抵达海拔4990米的岗巴拉山口欣赏有天鹅之湖美称的——【圣湖羊卓雍湖】（约40分钟），湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里。湖光山色之美，冠绝藏南，湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。难怪生活在湖边的人们，用天上的仙境、人间的羊卓、天上的繁星、湖畔的羊群来赞美她。后乘车继续出发晚抵后藏重镇日喀则，晚餐后入住酒店休息。
【行程提示】羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖
D9：扎什伦布寺--拉萨 宿：拉萨 餐：早中晚
早餐后参观游后参观日喀则地区最大的寺庙【扎什伦布寺】（约50分钟），此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，青海的塔尔寺，和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年9月。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年，至今已有500多年历史的晒佛台。乘车从中尼公路返回拉萨，沿途观赏雅鲁藏布江风光，感受高原第一河的气势，晚抵达拉萨。
【自费项目】 烤全羊1800元/只
【特色购物】奇圣土特产（或百益超市）
D9: 拉萨--天湖纳木措--拉萨（约500公里，行车约7小时） 宿：拉萨 餐：早中晚
清晨出发，沿途观赏，藏北大草原、青藏公路，驻足念青唐古拉山观景台，近在咫尺的念青唐古拉主峰终年白雪皑皑，云雾缭绕，神秘莫测。远眺念青唐古拉，只见山形雄伟，笼罩在薄薄的晨幕之中，让人油然而生景仰之心翁冰莹。后抵达三大圣湖之一的【天湖纳木错】（约50分钟）海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖决战东线， 湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。下午返程领略藏北草原迷人风光，在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，晚上回到拉萨晚餐后入住酒店休息。
【特色购物】地矿博物馆
行程提示：纳木错海拔高温度低，不宜长时间停留，并请注意保暖
特别说明：因天气原因无法去纳木错景点，则改游市区西藏博物馆、色拉寺等景点
D11-D13：拉萨—南京 （徐州/蚌埠/无锡/上海） 宿：火车上 餐：无
拉萨乘Z166次列车（11：05分）火车返回南京；第12日早上08：30分左右火车抵达南京，自行返回温馨的家结束愉快的旅程！
【行程提示】1、临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全；
2、回程若需改为飞机返回，请在报名时补齐差价（返程或去程改飞机无全陪陪同，自行乘机前往目的地地或返回出发地）；
3、拉萨为特殊航段机票，机票一经出票无法签转、更改、退票；
4、返程改飞机，拉萨送机服务是送到机场民航大巴站，游客乘民航大巴前往机场，自行办理登机手续；
5、考虑到拉萨回程航班由于天气原因可能会晚点，所以中转城市航班与回到出发城市的航班中间一般留有2-4小时左右的
间隔时间，此时间段客人自由活时请安排好时间，以免误机。
6、航班经常会遇到晚点甚至临时取消航班，请做好心理准备。若遇此类情况，请自行到机场所属航空公司值班柜台协商处
理，我社工作人员也会协助游客处理问题（旅行社只是为游客代订机票或火车票，无任何责任）。
（抵达时间：徐州05:43、蚌埠07:17、南京08:54、无锡10:24、苏州10:56、上海11:51）
特别说明：
1、布达拉宫每天限制参观人数，实际游览线路景点顺序可能会做相应调整，敬请理解
2、西藏旅游车每台最多只允许乘坐26位游客，若同团游客人数较多，抵达拉萨后会分成数台车游览行程，全陪无法
进行每台车陪同服务（每台车均配有拉萨当地导游），敬请谅解！
一、接待标准
1、住宿：全程经济型双人间，若出现单男单女安排加床或三人间，或由客人补齐房差，拉萨不提供拼房服务（西藏住宿条件有 限，与内
地同级酒店相比会低一档次，敬请理解），若升级住宿标准请在报名时补齐差价。
经济型： 拉萨： 山城宾馆、龙福宾馆、圣都宾馆或同级，
林芝：太昭宾馆、福林商务宾馆或同级；
日喀则：吉培、阳光、贵福商务、天晟商务宾馆或同级；
挂三星： 拉萨：昆仑商务酒店、天海康桑酒店、社院大厦、金蕃大酒店或同级；
林芝入住： 昊林大酒店，天海假日酒店，林芝山水酒店、贡工酒店、林芝假日酒店；
日喀则入住： 泰兴宾馆、乌孜酒店或同级
豪华型： 拉萨：天树花园酒店、雄鹰大酒店或同级，
林芝：林芝大峡谷酒店或同级
日喀则：日喀则府上府酒店或同级
酒店说明：酒店标准游客报名即默认为经济型，若需升级挂三或豪华型酒店，请提前说明并补齐差价
2、交通：南京—拉萨往返硬卧火车票，拉萨旅游车（返程或去程若改飞机请自补差价）；
3、门票：景点首道大门票，不含自费、娱乐项目、其它个人消费
4、导服：地接社优秀导游服务
5、保险：旅行社责任险（不含航空保险和旅游意外险，建议游客在组团社报名时申请购买）
6、餐饮：8早12正，所含正餐10人一桌，8菜一汤(20元/人餐标）；若客人未就餐，不退餐费（拉萨饮食多为川菜，且条件有限，可能有些行程为路餐，请客人从发地带些自己喜欢的食品到拉萨，以备不时之需）。
7、行程：本社在不减少景点的情况下，有权根据实际情况对行程次序进行调整
8、购物/自费：特惠产品，行程中安排有购物和自费项目，详细说明请见补充说明
9、安全：要小心财物，贵重物品不要房在酒店房间或者旅游车上；不要谈论西藏政治问题；摄影拍摄人物，请先向对方打好招呼；行程
中切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，请配合导游安排。
10、其它：出行前请仔细阅读出团通知单及进藏注意事项
二、特别提醒
1、进藏火车票比较紧张，不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求，敬请见谅；所出火车一般票统一为上海出发沃德兰乐园，火车票拿票方式：上海/无锡/蚌埠/徐州的游客，火车票一般都是免费快递给您，自行上车，南京以外的客人在报名时留下准确快递地址和联系方式；若送票方式有变会在出团通知书里通知或工作人员电话通知；
2、10岁以下儿童不宜进藏；70岁以上老人不宜进藏如仍想入藏，需家人陪同并出示医院的体检证明，证明身体状况事宜入藏。
三、参团须知：
1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常约定行程进行（包括增加费用等），我公司不承担任何责任及赔偿和退费。
2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消，我社会积极补救，不承担赔偿责任。
3、根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团、弃团，将被视为自动放弃费用不予退还，若在离团期间放生意外事故等我社不承担任何责任。
4、机票一经出票不得签转、更改、退票，航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误，不能登机或另外产生费用，
我社不承担责任。
5、机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动，因游客报名参团的早或迟会导致与其他同团参团人员价格有高有低。
请游客签字认可行程中所标注的接待标准
本行程作为合同的一部分，旅游者已认真阅读本行程、同意行程安排，明确行程中的警示告知(包括自费项目及购物安排）；确认本人身体条件适合参加本行程，并提供真实身份信息资料。甲方代表（旅游者）：有效身份证：有效联系电话：签约日期：（附）请提供随行人员有效身份信息。乙方（旅行社）：签约代表：联系电话：签约日期：
合同附件： 一、购物补充协议
甲方：（旅游者）
乙方：（旅行社）
本着自愿的原则，保障旅游者和旅游经营者的合法权益，经甲乙双方协商一致，就旅游行程单以外内容签订如下补充协议
（一）由甲方提出，经双方协商一致，在不影响其他旅游者行程安排的前提下，自愿参加由乙方安排购物点， 并承诺到达目的地后自觉遵守所签订补充协议，在乙方安排购物点及双方约定停留时间内，自愿购物。乙方 安排购物点应达到颁布营业标准，所销售物品无质量问题。乙方安排购物点名称，销售内容，停留时间应于行程或合同或补充协议内明确体现。
（二)旅行社在此特别提醒旅游者谨慎购物、理性消费，如何购物消费由您自行决定蛇王你好坏。您在约定购物场所购的商品若非质量问题，我社不承担责任。
(三)或由甲方提出，或由双方协商一致，在不影响旅游者行程安排的前提下，自愿参加行程外的旅游项目，并由乙方协助安排。乙方安排行程外的旅游项目的销售内容及价格，停留时间等信息应于行程或合同或补充协议内明确体现。
本协议一式二份，双方各执一份，具有同等法律效力，协议自双方签字或盖章之日起生效，至本次旅游结束甲方离开乙方安排的旅游交通工具时为止。为满足旅游者的购物需求，旅游者与旅行社经协商一致自愿签署本购物补充协议。 地点 场所名称 商品特色 约定时间 拉萨市区西藏藏医药文化博览中心各类知名藏药60分钟左右拉萨市区西藏圣宝缘地矿博物馆或者西缘民族工艺品天珠，珊瑚，绿松石，蜜蜡，唐卡、藏刀等60分钟左右堆龙开发区奇圣土特产牦牛肉干、奶片等60分钟左右西藏特色购物店以实际参观购物店店名为准，以上提供购物店名称仅供参考
旅游者承诺：本人已认真阅读了上述行程安排，理解并同意遵守本补充协议，本补充协议作为旅游合同的附件，与旅游合同具有同等效力。如本补充协议与旅游合同存在不一致，以本补充协议为准。
特别说明：行程中的景区、餐厅、酒店、长途休息站等也有旅游商品售卖（包括路边小店），不属于旅行社安排范畴，若您购买的商品出现质量问题（或不是在地接社推荐的购物店里购买的旅游商品），旅行社不承担任何责任！
旅游者： 旅行社：
日期： 日期：
二、另行付费项目补充协议
为了满足旅游者个性化的游览需求，旅游者和旅行社经协商一致自愿签署本另行付费项目补充协议。
（一）因旅行社安排的旅游线路中不包括另付费旅游项目，为了满足旅游者需要，双方协商一致在行程之外另行约定另行付费旅游项目，该项目安排在自由活动期间进行，旅游者可自由选择。
（二）因不可抗力或无法预见的情况导致行程变更、人数不够等原因致使旅行社无法安排另行付费时，请旅游者谅解氧气音乐节，双方均不承担违约责任。
（三）旅游者应严格遵守导游告知的活动时间，以免延误行程或影响其他客人活动。
（四）因旅游者超时或其他原因产生的费用或遗漏行程，由旅游者自身承担。
（五）旅行社在此特别提醒旅游者：以下所列另付费旅游项目，请您自愿谨慎选择并注意安全提示，尤其不要参加自身状况不宜参加的项目。如您参加的是高风险活动（如水上水下活动、高速高空活动等），建议您另行购买专项人身意外保险。
（六）以下所列自费项目费用为 10 人以上的综合优惠价格，若要求参加人数不足 10 人时，费用会有所调整。 地点项目 费用包含 参考价格 拉萨西藏歌舞晚会门票：280、380、580（观看的位置不同门票价格不同）280元/人B票380元/人A票580元/人VIP票拉萨烤全羊/藏香猪烤全羊1800元/只；藏香猪1100元/只1800元/只日喀则卡若拉冰川/帕拉庄园/藏獒基地门票+车费+导服100元/人林芝石锅鸡98元/人起林芝巴松错门票+车费+导服580元/人林芝措木及日风景区门票+车费+导服580元/人林芝苯日神山（尼洋河风光带）门票+车费+导服580元/人林芝雅鲁藏布大峡谷（车游)门票+车费+导服 680元/人林芝南伊沟门票+车费+导服 580元/人西藏除了行程包含的景点外还有许多值得去的景点、娱乐项目、特色美食，在行程中或自由活动期间您若需提供行程以外服务并要求旅行社代为安排的，旅行社在不影响其它旅游者的情况下可代为安排蔡轩正，旅游者签字确认视为其自主意愿。参加自费项目，当地以套餐形式推荐，以下A、B、C三款套餐任意选择：A套餐自费：雅鲁藏布大峡谷+苯日神山+石锅鸡1360元/人（优惠价1300）B套餐自费：雅鲁藏布大峡谷+苯日神山+措木及日+卡若拉冰川+石锅鸡2040元/人（优惠价1880）C套餐自费：雅鲁藏布大峡谷+苯日神山+措木及日+卡若拉冰川+石锅鸡+帕拉庄园+歌舞晚会+特色藏餐（含：烤羊、藏香猪、 拉萨鱼等） 2600元/人（优惠价2300）以上自费套餐仅供参考，实际组合景点及收费标准以当地导游实际推荐为准！
旅游者承诺：本人已认真阅读了上述行程安排，理解并同意遵守本补充协议，本补充协议作为旅游合同的附件，与旅游合同具有同等效力。如本补充协议与旅游合同存在不一致，以本补充协议为准。
旅游者： 旅行社：
日期： 日期：
进藏注意事项
身体条件:西藏属于高海拔特殊旅游地区，进藏前先要对自己身体进行一次全面体检，并得到医生的认可方能进藏。进藏前睡眠和休息要充足，进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参、红景天等，以增强机体的抗缺氧能力。
随身物品：到西藏游客最好备些旅游常用药品：如，红景天、高原安、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、消炎药、老牌头痛粉、阿斯匹林、安定等；高海拔地区，日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。
自然条件：西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取造成约定行程不能完成，只退不产生的门票费用，其他团款不退，也不予补偿。行车时间也较长，车辆也容易发生抛锚（西藏旅游车一般不开空调）。
摄影禁忌：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重（部分地方注明拍摄需付款）。可拍摄，每张50元或更高价；拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前最好先打招呼。
购物特产：西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等，尤以虫草、藏红花名贵，藏药疗效亦佳，可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多，宜谨慎。
尊重导游：旅途中，切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，在高原气候恶劣，有时行走一天也无人烟，若掉队或没有按预定计划到达住宿地，都是很危险的；若遇塌方等情况，要配合及服从导游安排。
其它小节：当地治安算是不错，但小偷很多，车站、巴士站、八角街附近较混乱，要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。
互相配合：此线旅途长且艰难，团友间应本着团结友爱的精神，互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解，并积极配合导游、司机完成旅途工作，使旅途愉快和顺利。
注意事项：
1、心肺、脑、肝、肾有明显病变，以及患严重贫血、高血压、哮喘、重感冒等症状者不宜到西藏旅游观光。
2、西藏地处高原，大部分游客或多或都会出现高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说只要注意休息饮食
得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），过1—2天后以上症状都会逐步减轻或消失（自然会克服）。症状若任无法缓解可适当吸氧或
挂水。若情况较为严重者请及时到医院就诊。
3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出
去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。
5、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，抵达西藏的1--2天尽量不要洗澡，以免感冒。
7、西藏的团餐风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。
8、西藏有些景点海拔较高，如拉萨－林芝要翻越海拔5030米的米拉山口、纳木错（湖面海拔4718米）、羊卓雍措（湖面海拔4441米）
等景点，不适宜长时间游玩，并且天气寒冷，请注意饱保暖。
9、拉萨海拔：3650米，林芝海拔2800米，日喀则海拔3836米
特别提示：若前往珠穆朗玛峰旅游最好准备好羽绒服和睡袋。
祝：旅途愉快！扎西德勒！
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