【报名即将截止】8个秘籍助你顺利完成定向越野总决赛！-大象慢生活
【报名即将截止】8个秘籍助你顺利完成定向越野总决赛！-大象慢生活
8月12日
国家5A级景区宁夏水洞沟
“寻找美丽中华·遇见美好滨河”
全国旅游城市定向越野系列赛暨
宁夏首届定向越野公开赛
总决赛
小伙伴儿们，对于定向越野来说
最扎心的不是没跑完全程
而是你跑完了全程却发现有一个点没打
或者是没有按照顺序打卡
那就很遗憾了，因为没法完赛了
为了完美解答“如何顺利完赛”这个问题
小编请来了本次
“寻找美丽中华·遇见美好滨河”
全国旅游城市定向越野系列赛暨
宁夏首届定向越野公开赛
负责人常锦
图为马拉松赛场的常锦
他对体育赛事很感兴趣也很有经验
参加过很多马拉松、定向越野等
对于本次定向越野赛
他也是最重视、操心最多的人
每天挖空心思地想怎么才能给大家
一个完美的赛事体验
而对于“怎么顺利完赛并获得良好体验”
他也最有发言权
他告诉了我们下面这8个秘籍
收藏起来喋血边城，比赛之前好好看看
了解比赛规则
总决赛在赛程、场地和奖励等方面
都与“寻找美丽中华·遇见美好滨河”
全国旅游城市定向越野系列赛暨
宁夏首届定向越野公开赛预选赛时完全不同
大家一定要重视起来
总决赛之前大家会领到参赛须知
参赛须知大家一定要仔细阅读
在比赛中一定要按照自己地图上的点打卡
小贴士：总决赛总里程较长常海沧，组委会为了大家的安全着想，本次总决赛需要在现场确认时提供个人健康证明（健康证明建议体检项目：1.血常规 2.心电图 3.血压4.静脉采血 具体费用以各医院价格为准。）不论有没有参加过预选赛，所有选手都需要提交健康证明，免责申明不能代替健康证明哦！
准备好比赛装备
对于本次总决赛而言
建议各位参赛选手
穿速干吸汗的运动服或护腿袜
专业的跑鞋或越野跑鞋
鉴于水洞沟景区的赛道状况
这个建议是非常有道理的
大家一定要重视哦~
提前了解交通住宿攻略
不论你去什么地方
不早早了解好交通等就会变得手忙脚乱
尤其是外地选手来参加比赛
不了解本地的情况更容易出现状况
本次总决赛的交通攻略
及住宿攻略早就给大家整理好了
有组委会在，你不必为这些琐事操心
点击了解交通住宿攻略，提早安排行程
▽▽▽
交通指南丨这次定向越野赛绝对精彩，因为有你从远方而来
了解赛程安排
了解比赛当天赛程安排
提早做好准确
赛前合理安排作息
自行前往的朋友安排好前往赛场的时间
坐组委会大巴的朋友千万不要记错时间
到达现场后大家在签到后
可以熟悉熟悉现场环境
赛前多补充补充水分
看好地图再出发
在预选赛时就反复强调过看地图的重要性
但很多朋友就是忽视了这个问题
尤其是像预选赛时很早就到达终点
却一个点都没有打的那位朋友
你跑辣么快也木有用啊
建议自备一个指北针
前提是你要学会使用哦
合理安排节奏
总决赛直线距离15公里
但如果你冤枉路跑得太多
多跑个几公里都是有可能的
所以要合理安排自己的节奏
一开始不要太快，以免后劲不足
而且大家跑不动的时候不要勉强自己
其实走一走看看风景也是不错的
卡点要与地图对应
定向越野根据组别的不同
将设置不同的打卡点
如果你在路上遇到一个点
但你在地图上没有找到它
说明它不是你该打的卡点哦~
到达终点一定要打主站卡
很多选手到达终点打完终点卡后
就以为比赛结束了
事实上你还需要打主站
打完主站后成绩才能生效
比赛当天会有工作人员和志愿者为大家指引
所以不必太担心
但是必须要记着哦
有了这8个完赛锦囊妙计
你还怕完不了赛？
说不定加个油还能冲到前六拿大奖呢
赶紧报名来定向越野吧李信樵！
报名方式：扫描上面的二维码关注“大象慢生活”微信公众号，关注后点击“进入公众号”，在最下方子菜单栏点击“定向越野-报名链接”贝雅诗顿。
“寻找美丽中华·遇见美好滨河”全国旅游城市定向越野系列赛暨宁夏首届定向越野公开赛总决赛详细赛事报名信息如下：
1.赛事简介
“寻找美丽中华”全国旅游城市定向系列赛是由国家体育总局航管中心和中国定向运动协会共同主办的，此次在银川滨河新区举办的“寻找美丽中华·遇见美好滨河”全国旅游城市定向越野系列赛暨宁夏首届定向越野公开赛，是西北地区首次举办此赛事。同时，这也是宁夏航空无线电模型运动协会2017年宁夏科技体育嘉年华中的一项重要赛事。
2.时间地点
比赛时间：2017年8月12日下午
比赛地点：宁夏水洞沟景区
3.竞赛项目： 15 公里定向越野
4.组别设置
成年男子组（1998年12月31日之前出生）
成年女子组（1998年12月31日之前出生）
青少年男子组（1998年12月31日之后出生）
青少年女子组（1998年12月31日之后出生）
特别说明：如青少年男/女组各组别报名不足100人梁永斌，则自动并入相对应的成人组。
5.装备领取
领取时间：2017年8月5日-8月9日
领取地点：赛事组委会（解放东街143号银川新闻大厦内宁夏大象文化传媒有限公司）
（其他详情请关注即将推出的装备领取攻略）
6.录取名次及奖励：
各组别取前六名给予奖励，奖金均为税前奖金：
成年男子组：第一名10000元第二名6000元第三名6000元第四名4000元第五名4000元第六名4000元
成年女子组：第一名10000元第二名6000元第三名6000元第四名4000元第五名4000元第六名4000元
青少年男/女组：如能独立成组田村淳，各组将取前六名给予奖励。
7.参赛办法：
(一)参赛资格：
1.参加比赛的运动员必须有一定时间积累的跑步训练和相关比赛的参赛经验。
2.参加成人组和青少年组的选手年龄需按照年龄报名相应组别参赛爆炒甘蓝，以个人名义报名。
3.总决赛规模和赛程难度较预选赛有升级，对运动员能力有一定要求许亚丽，报名需提交参加体育赛事证明博司捷，领取参赛物资时需提交健康证明，填写免责声明。
(二)运动员必须具备参加定向竞赛活动的能力(包括身体、技术和对天气等的适应能力)呼延觉罗修，参赛队和个人对自己的安全负全部责任。
(三)以下疾病患者不得报名参赛：高血压和脑血管疾病患者，心脏病和心肌炎患者，糖尿病患者，冠状动脉病患者和严重心率不齐者，以及其他不适合运动的人员。
(四)现场签署《法律责任免除与权利放弃声明书》，水谷雅子未签署者不得参赛。
主办单位
国家体育总局航空无线电模型运动管理中心、中国定向运动协会、宁夏回族自治区体育局、银川市滨河新区管委会
联合主办
银川市体育旅游局
银川市新闻传媒集团
承办单位
银川市滨河新区社会事务和文化旅游局、宁夏航空无线电模型运动协会、宁夏山地运动协会、宁夏大象文化传媒有限公司
技术支持单位
北京乐恩嘉业体育发展有限公司
协办单位
宁夏水洞沟景区、银川定向运动联合协会、中卫市定向运动协会、石嘴山定向运动协会、中卫市山地运动协会、石嘴山市山地运动协会、吴忠市登山徒步协会FM100.6银川交通音乐广播
赛事指定应急救援
银川厚德减灾救援促进中心
微信公众账号：大象慢生活
咨询电话：0951-6014801
办公地址：解放东街银川市新闻传媒大厦
?扫描或长按识别下方二维码，关注我们：
↓↓↓点击“阅读原文”查询预选赛号码
8月12日
国家5A级景区宁夏水洞沟
“寻找美丽中华·遇见美好滨河”
全国旅游城市定向越野系列赛暨
宁夏首届定向越野公开赛
总决赛
小伙伴儿们，对于定向越野来说
最扎心的不是没跑完全程
而是你跑完了全程却发现有一个点没打
或者是没有按照顺序打卡
那就很遗憾了，因为没法完赛了
为了完美解答“如何顺利完赛”这个问题
小编请来了本次
“寻找美丽中华·遇见美好滨河”
全国旅游城市定向越野系列赛暨
宁夏首届定向越野公开赛
负责人常锦
图为马拉松赛场的常锦
他对体育赛事很感兴趣也很有经验
参加过很多马拉松、定向越野等
对于本次定向越野赛
他也是最重视、操心最多的人
每天挖空心思地想怎么才能给大家
一个完美的赛事体验
而对于“怎么顺利完赛并获得良好体验”
他也最有发言权
他告诉了我们下面这8个秘籍
收藏起来喋血边城，比赛之前好好看看
了解比赛规则
总决赛在赛程、场地和奖励等方面
都与“寻找美丽中华·遇见美好滨河”
全国旅游城市定向越野系列赛暨
宁夏首届定向越野公开赛预选赛时完全不同
大家一定要重视起来
总决赛之前大家会领到参赛须知
参赛须知大家一定要仔细阅读
在比赛中一定要按照自己地图上的点打卡
小贴士：总决赛总里程较长常海沧，组委会为了大家的安全着想，本次总决赛需要在现场确认时提供个人健康证明（健康证明建议体检项目：1.血常规 2.心电图 3.血压4.静脉采血 具体费用以各医院价格为准。）不论有没有参加过预选赛，所有选手都需要提交健康证明，免责申明不能代替健康证明哦！
准备好比赛装备
对于本次总决赛而言
建议各位参赛选手
穿速干吸汗的运动服或护腿袜
专业的跑鞋或越野跑鞋
鉴于水洞沟景区的赛道状况
这个建议是非常有道理的
大家一定要重视哦~
提前了解交通住宿攻略
不论你去什么地方
不早早了解好交通等就会变得手忙脚乱
尤其是外地选手来参加比赛
不了解本地的情况更容易出现状况
本次总决赛的交通攻略
及住宿攻略早就给大家整理好了
有组委会在，你不必为这些琐事操心
点击了解交通住宿攻略，提早安排行程
▽▽▽
交通指南丨这次定向越野赛绝对精彩，因为有你从远方而来
了解赛程安排
了解比赛当天赛程安排
提早做好准确
赛前合理安排作息
自行前往的朋友安排好前往赛场的时间
坐组委会大巴的朋友千万不要记错时间
到达现场后大家在签到后
可以熟悉熟悉现场环境
赛前多补充补充水分
看好地图再出发
在预选赛时就反复强调过看地图的重要性
但很多朋友就是忽视了这个问题
尤其是像预选赛时很早就到达终点
却一个点都没有打的那位朋友
你跑辣么快也木有用啊
建议自备一个指北针
前提是你要学会使用哦
合理安排节奏
总决赛直线距离15公里
但如果你冤枉路跑得太多
多跑个几公里都是有可能的
所以要合理安排自己的节奏
一开始不要太快，以免后劲不足
而且大家跑不动的时候不要勉强自己
其实走一走看看风景也是不错的
卡点要与地图对应
定向越野根据组别的不同
将设置不同的打卡点
如果你在路上遇到一个点
但你在地图上没有找到它
说明它不是你该打的卡点哦~
到达终点一定要打主站卡
很多选手到达终点打完终点卡后
就以为比赛结束了
事实上你还需要打主站
打完主站后成绩才能生效
比赛当天会有工作人员和志愿者为大家指引
所以不必太担心
但是必须要记着哦
有了这8个完赛锦囊妙计
你还怕完不了赛？
说不定加个油还能冲到前六拿大奖呢
赶紧报名来定向越野吧李信樵！
报名方式：扫描上面的二维码关注“大象慢生活”微信公众号，关注后点击“进入公众号”，在最下方子菜单栏点击“定向越野-报名链接”贝雅诗顿。
“寻找美丽中华·遇见美好滨河”全国旅游城市定向越野系列赛暨宁夏首届定向越野公开赛总决赛详细赛事报名信息如下：
1.赛事简介
“寻找美丽中华”全国旅游城市定向系列赛是由国家体育总局航管中心和中国定向运动协会共同主办的，此次在银川滨河新区举办的“寻找美丽中华·遇见美好滨河”全国旅游城市定向越野系列赛暨宁夏首届定向越野公开赛，是西北地区首次举办此赛事。同时，这也是宁夏航空无线电模型运动协会2017年宁夏科技体育嘉年华中的一项重要赛事。
2.时间地点
比赛时间：2017年8月12日下午
比赛地点：宁夏水洞沟景区
3.竞赛项目： 15 公里定向越野
4.组别设置
成年男子组（1998年12月31日之前出生）
成年女子组（1998年12月31日之前出生）
青少年男子组（1998年12月31日之后出生）
青少年女子组（1998年12月31日之后出生）
特别说明：如青少年男/女组各组别报名不足100人梁永斌，则自动并入相对应的成人组。
5.装备领取
领取时间：2017年8月5日-8月9日
领取地点：赛事组委会（解放东街143号银川新闻大厦内宁夏大象文化传媒有限公司）
（其他详情请关注即将推出的装备领取攻略）
6.录取名次及奖励：
各组别取前六名给予奖励，奖金均为税前奖金：
成年男子组：第一名10000元第二名6000元第三名6000元第四名4000元第五名4000元第六名4000元
成年女子组：第一名10000元第二名6000元第三名6000元第四名4000元第五名4000元第六名4000元
青少年男/女组：如能独立成组田村淳，各组将取前六名给予奖励。
7.参赛办法：
(一)参赛资格：
1.参加比赛的运动员必须有一定时间积累的跑步训练和相关比赛的参赛经验。
2.参加成人组和青少年组的选手年龄需按照年龄报名相应组别参赛爆炒甘蓝，以个人名义报名。
3.总决赛规模和赛程难度较预选赛有升级，对运动员能力有一定要求许亚丽，报名需提交参加体育赛事证明博司捷，领取参赛物资时需提交健康证明，填写免责声明。
(二)运动员必须具备参加定向竞赛活动的能力(包括身体、技术和对天气等的适应能力)呼延觉罗修，参赛队和个人对自己的安全负全部责任。
(三)以下疾病患者不得报名参赛：高血压和脑血管疾病患者，心脏病和心肌炎患者，糖尿病患者，冠状动脉病患者和严重心率不齐者，以及其他不适合运动的人员。
(四)现场签署《法律责任免除与权利放弃声明书》，水谷雅子未签署者不得参赛。
主办单位
国家体育总局航空无线电模型运动管理中心、中国定向运动协会、宁夏回族自治区体育局、银川市滨河新区管委会
联合主办
银川市体育旅游局
银川市新闻传媒集团
承办单位
银川市滨河新区社会事务和文化旅游局、宁夏航空无线电模型运动协会、宁夏山地运动协会、宁夏大象文化传媒有限公司
技术支持单位
北京乐恩嘉业体育发展有限公司
协办单位
宁夏水洞沟景区、银川定向运动联合协会、中卫市定向运动协会、石嘴山定向运动协会、中卫市山地运动协会、石嘴山市山地运动协会、吴忠市登山徒步协会FM100.6银川交通音乐广播
赛事指定应急救援
银川厚德减灾救援促进中心
微信公众账号：大象慢生活
咨询电话：0951-6014801
办公地址：解放东街银川市新闻传媒大厦
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