【护眼知识】当心！老花眼已经偷偷找上年轻的你了-康耐特眼镜
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微信号：conant123
电脑和手机已成为我们工作生活中不可或缺的工具，我们每天浏览电子屏幕的时间大大增加。
用眼过度，影响了眼睛的调节功能，不少年轻人出现了老花眼的情况。老花眼已呈现年轻化趋势双面劳伦斯，不再是老年人的专利，这一现象应该引起人们警惕。
随着年龄增加，人的眼晶状体逐渐硬化，弹性减弱，睫状肌收缩能力降低而致调节减退，近点远移，发生近距离视物困难土城战役。
这种现象称为老视，即老花眼。
老花眼一般出现在45岁以后，可是有些人不到45岁就患上了老花眼孙雅莉，其症状与近视相反张静章，在近距离阅读和精细工作时发生困难。
发生
这种情况的
原
因
? 先天因素
年轻时由于晶状体的调节功能比较强，因此视力很好，随着年纪增长，晶状体调节能力下降叶静宜 ，就更早出现老花眼。
? 生活习惯不好
致使眼睛长期处于疲劳状态。现在大多数年轻人工作、生活都离不开电脑、手机等，眼睛长时间盯着电脑或手机，加上睡眠不足向华炎，眼睛得不到足够的休息双生侦探，这就有可能引起眼睛调节力减退神州龙芯，使老花眼提前出现。
为预防
老花眼提前做
准
备
出云大社? 经常眨眼，锻炼眼肌
经常眨眼，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼。
图片来源：见水印
? 多运动，多远眺
平时要多做运动，早上、中午、傍晚经常性远眺10分钟。姜桂成
? 饮食健康
多食富含维生素、蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、牛奶等。
? 多吃水果
多吃水果，因为水果富含多种维生素，具有抗氧化的作用。
? 睡前热敷
晚上睡觉之前，拿温湿毛巾敷双眼部位3分钟至5分钟。
? 不要长时间用眼
使用电脑、手机等电子产品45分钟左右就要让眼睛休息一会儿，也要注意保持一定的距离，防止眼视力疲劳。
? 定期检查
定期到医院做眼科检查，以及眼部保健等。
热线电话：4008-210-282
工作时间：早8：00—晚17:00
康耐特眼镜网上专卖店：
淘宝天猫旗舰店
http://conant.tmall.com
康耐特眼镜京东店
http://conant.jd.com
康耐特眼镜线下直营店：
上海川沙工厂店：
浦东新区川沙川大路555号
TEL:021-58375339
时间:上午9:00~下午18:00
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用眼过度，影响了眼睛的调节功能，不少年轻人出现了老花眼的情况。老花眼已呈现年轻化趋势双面劳伦斯，不再是老年人的专利，这一现象应该引起人们警惕。
随着年龄增加，人的眼晶状体逐渐硬化，弹性减弱，睫状肌收缩能力降低而致调节减退，近点远移，发生近距离视物困难土城战役。
这种现象称为老视，即老花眼。
老花眼一般出现在45岁以后，可是有些人不到45岁就患上了老花眼孙雅莉，其症状与近视相反张静章，在近距离阅读和精细工作时发生困难。
发生
这种情况的
原
因
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年轻时由于晶状体的调节功能比较强，因此视力很好，随着年纪增长，晶状体调节能力下降叶静宜 ，就更早出现老花眼。
? 生活习惯不好
致使眼睛长期处于疲劳状态。现在大多数年轻人工作、生活都离不开电脑、手机等，眼睛长时间盯着电脑或手机，加上睡眠不足向华炎，眼睛得不到足够的休息双生侦探，这就有可能引起眼睛调节力减退神州龙芯，使老花眼提前出现。
为预防
老花眼提前做
准
备
出云大社? 经常眨眼，锻炼眼肌
经常眨眼，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼。
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? 多运动，多远眺
平时要多做运动，早上、中午、傍晚经常性远眺10分钟。姜桂成
? 饮食健康
多食富含维生素、蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、牛奶等。
? 多吃水果
多吃水果，因为水果富含多种维生素，具有抗氧化的作用。
? 睡前热敷
晚上睡觉之前，拿温湿毛巾敷双眼部位3分钟至5分钟。
? 不要长时间用眼
使用电脑、手机等电子产品45分钟左右就要让眼睛休息一会儿，也要注意保持一定的距离，防止眼视力疲劳。
? 定期检查
定期到医院做眼科检查，以及眼部保健等。
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